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发表于:2024-01-02
“鲍鱼一直被视为山珍海味,因此,鲍鱼的营养价值之高不言而喻。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘、锌、磷和维生...
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发表于:2024-01-11
“第一次做鲍鱼(直接从超市买的冰冻鲍鱼,已经处理好的),并不知道怎么做好吃,在YouTube上看了一个香煎鲍鱼的视频作为参考,有了这一道红烧鲍鱼吧。”食材明细主料鲍鱼(两只)花菜(半个)黄油(25克)蒜...
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发表于:2020-03-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味诱人营养健康的红烧鲍鱼的做法,我知道很多人觉得鲍鱼这些海产品特别好吃,但是就是价格有点高,但是如果我们买干鲍鱼...
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发表于:2024-02-28
“萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。...
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发表于:2020-08-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料带鱼:500辅料姜:适量盐:适量香油:适量葱:适量醋:适量料酒:适量具体步骤1.备好事先炸好的带鱼。2.准备好葱,姜。和需要的...
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发表于:2018-11-12
杏鲍菇是长相很好看的一种菌菇食材,不过它不仅长得好看,营养价值也是非常的丰富哦。而老鸭,更不用作者来多说什么了,老鸭不肥腻,肉质紧凑,用老鸭熬成的汤味道鲜美,让人赞不绝口。当香鲍菇遇到...
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发表于:2018-03-12
杏鲍菇是我们长谈到的一种食材。如果要说到菌类,可能很少人会想到杏鲍菇,平时也不算是最普遍的,因为杏鲍菇确实不像是一种菌类。但是这也抵挡不了杏鲍菇作为菌类的鲜美。今天我们就来说说...
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发表于:2020-03-13
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料鲍鱼:200辅料盐:适量具体步骤主料熬糖色:锅里倒一点水,到入适量白糖,冰糖熬化,熬到无水状态下加一点点食用油,小火熬,熬...
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发表于:2020-05-19
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟鱼富含非常高的营养价值,而且肉质鲜嫩老少皆宜,这款美味营养的家常红烧鲳鱼不仅十分好吃,制作过程超级简单,用时短,手残党...
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发表于:2020-08-22
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:条辅料蒜:干辣椒:葱:段姜:香菜:具体步骤1.鲫鱼去腮,去内脏,洗干净晾干,切花刀备用2.葱切段,姜切片,两瓣蒜,干辣椒,八角,备用3....
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发表于:2024-03-01
“告别2010迎接2011,希望在新的一年里大家顺利平安,幸福快乐~~厨艺更上一层楼!祝愿美食家越办越出色,让更多的人学习到更美味·更营养的菜肴!!”食材明细主料鱼(1条)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(3根)配料生...
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发表于:2018-11-30
冬瓜是一年四季都常见的蔬菜,可以当作煲汤食材也可以单独做蔬菜食用。生活中应该有很多小伙伴挺喜欢吃的吧,煮熟后的东莞有一种软糯的口感,这味道就不用多介绍了吧。家常用冬瓜烧菜时有一...
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发表于:2020-12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲈鱼:1条辅料酱油:适量白糖:适量油:适量盐:适量料酒:适量蒜:适量葱姜:适量八角:适量醋:适量香叶:适量干辣椒:2个具体步骤1.鲈...
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发表于:2020-07-30
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鲍鱼:7只辅料油:适量盐:少许蒜:7-8瓣蚝油:50香葱:3颗具体步骤1.鲍鱼用刷子刷洗表面,去掉内脏2.香葱剁碎3.用刀在鲍鱼表面切...
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发表于:2020-07-30
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鲜鲍鱼:500辅料食用油:少许葱:少许姜:少许蒸鱼豉油:少许具体步骤1.鲍鱼先清洗后,打十字刀花。姜切丝放在鲍鱼上2.水烧开后...
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发表于:2023-12-29
“鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养...
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发表于:2020-03-03
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟主料鲍:8只老母鸡:0.5只瑶柱:适量火腿:适量辅料糖:适量姜:适量生粉:适量葱:适量具体步骤1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的...
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发表于:2024-01-07
“鲍鱼可以解痛止痛;可以提高免疫力;可以解酒;可以美容养颜;可以清肝明目。春天是养肝的季节,肝是藏血的,肝好气色就好。所以,女神们,有机会要多吃噢。”食材明细主料鲍鱼(适量)辅料海参(适量)猪肉...
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发表于:2020-08-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟红烧碟鱼身是一道能够简单制作的营养家常菜肴。鲽鱼的鱼头中含有丰富的营养物质,适合人们食用。这道红烧鲽鱼身制作的...
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发表于:2018-02-06
鲍鱼在如今的海鲜市场上很受欢迎,被誉为“海珍之王”,以日本和墨西哥产地最佳,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养价值高,无论是作为家常菜还是滋补营养品都是不错的选择,烤鲍鱼使人们最喜欢的一种烹饪...
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发表于:2024-02-01
“这道鲍鱼老鸭汤是其中一道,老鸭是我们家比较喜欢的家禽之一,老鸭富含蛋白质、碳水化合物等各种维生素,具有清热解毒、滋阴降火,强身补虚,几乎一个月要吃好几回。老鸭肉质紧实,味道清香甜美...
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发表于:2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养美味红烧条鱼是一款做法相对简单,同时营养美味的家常菜,条鱼是一种冷水性淡水肉食性鱼,其肉质紧实鲜美,而鱼类的蛋白...
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发表于:2020-03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟主料活鲍鱼:5个老鸡:适量老鸭:适量脊骨:适量火腿:适量辅料葱:适量姜:适量鲍鱼酱:适量鸡汁:适量鸡粉:适量生油:适量盐:适量鸡油:适...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料米(适量)香菇(适量)鲍鱼(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)配料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇鲍鱼粥的做法步骤1、原料洗净备用,香菇用温水泡开2、鲍鱼洗...
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发表于:2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料鲈鱼:一条辅料料酒:适量糖:适量盐:适量姜:适量胡椒粉:适量具体步骤1.鲈鱼去鳞,腮,内脏,洗净。2.鱼身切花刀,撒盐,料酒,胡椒粉...