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发表于:2024-02-05
“小时候看到桃树枝上渗出的桃胶,还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身,所以尽可能吃得低脂清淡。可是美食家们都知道,低脂清淡久了,会让美食丧失很多乐趣。所以经常炖一锅桃胶,饿...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料桃胶(一小碗)辅料银耳(一朵)红枣(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)莲子(适量)原味(口味)未知(难度)桃胶炖银耳的做法步骤1、准备好泡好的桃胶和银耳2、银耳我用淀粉加水洗了一下,加入适量的水开始...
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发表于:2023-12-29
“滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。”食材明细主料桃胶(15g)银耳(10g)莲子(20g)辅料纯净水(适量)红枣(5颗)调料冰糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1...
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发表于:2024-01-09
“桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂,在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色...
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发表于:2024-02-10
“年后养生,从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”食材明细主料桃胶(4-5颗)银耳(半朵)雪莲子(20粒)黄片糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳雪莲子的做法步骤1、将桃胶和雪莲子放入清水...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料银耳(一朵)桃胶(七八颗)辅料白糖(适量)牛奶(适量)奶香(口味)炖(工艺)一天(耗时)简单(难度)银耳牛奶炖桃胶的做法步骤1、提前一天先浸泡桃胶,中间等泡发更换水过滤杂质,重复动作四到五次,直到...
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发表于:2024-01-02
“前天高温还在穿短袖,今天已经冷得盖棉被了,送完娃后就炖了一锅简单又营养的甜品,吃完暖呼呼!网上买的桃胶、皂角米、黄金耳、莲子,头一晚冷水泡发,第二天洗净倒入锅中慢炖一小时即可!”食材...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料桃胶(5克)红枣(1个)冰糖(适量)辅料银耳(5克)莲子(5克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料,桃胶泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,银耳泡发三...
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发表于:2024-01-04
“连续下了几天的雨🌧️,阴冷阴冷的,来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳,那是相当暇意的!这款甜品益气活血,美容养颜,有很多胶原蛋白,很适合女性朋友噢!做法也很简单、头一晚冷水泡发,第二天洗净放入电...
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发表于:2024-02-23
“我家人多!!!所以用了三朵!!!一般一个人半朵就很多了!!!这是血泪之言啊!!!煮多了冰箱塞不下的!!!”食材明细主料银耳(3朵)桃胶(40g)辅料红枣(50g)配料冰糖(200g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶炖银耳...
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发表于:2024-01-04
“之前有人说多喝豆浆能抗衰老,虽然有点道理,但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的,而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子,比豆浆更好,比花生还养颜抗衰老呢,是什么呢?就...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鲜银耳(适量)砀山梨(一个)桃胶(适量)辅料清水(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳酥梨炖桃胶的做法步骤1、桃胶提前一天泡发,洗去杂质,砀山梨去皮洗净,鲜银耳洗...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料桃胶(适量)干百合(适量)银耳(半朵)莲子(适量)红枣(3个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶百合银耳莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡发桃胶。2、银耳当天泡发。3、莲子...
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发表于:2024-01-28
“雪蛤具有补肾益精,养阴润肺的功效;桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、”食材明细主料雪蛤(3g)辅料银耳(5g)桃胶(10g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳炖雪蛤...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-...
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发表于:2024-01-04
“银耳可以说是比较适合当令食补的一种滋补佳品,虽说银耳一年四季都可以吃,但是相对来说秋冬季更适宜食用今天做的就是银耳炖桃胶,滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤,坚持食用,比什么面膜都管用...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料桃胶(20克)雪莲子(20克)银耳(半朵)辅料冰糖(适量)红枣(8个)枸杞(一小把)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶,雪莲子,银耳,枸杞,红枣备好,冰糖没拍到2、桃...
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发表于:2023-12-30
“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”食材明细主料银耳(2朵)莲子(15颗)桃胶(10颗)红枣(6颗)枸杞(少许)百合(少许)辅料玫瑰花瓣(6多)调料冰糖(10块)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
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发表于:2023-12-30
“桃胶具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。”...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料莲子(适量)桃胶(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳桃胶糖水的做法步骤1、桃胶,银耳,莲子泡发好后洗净备用。2、莲子银耳下水入锅。3、盖上盖...
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发表于:2024-02-05
“女人要面若桃花,人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝,平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透,桃胶桃树分泌的胶质,银耳不用说了大家都知道的,这三...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料桃胶(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子汤的做法步骤1、桃胶加入清水泡发。2、泡发好的桃胶清...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料桃胶(30g)银耳(半朵)皂角米(20g)辅料红枣(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳皂角米炖桃胶的做法步骤1、桃胶提前一晚浸泡。2、泡发后挑出杂质。3、银耳...
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发表于:2024-01-09
“桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有...
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发表于:2023-12-26
“银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高,它是一款具有滋补作用的汤品,它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分,具有一定的营养价值。”食材明细主料东阿阿胶(6g)辅料...