关于牛奶水果思慕雪怎么做的知识

“原汁原味的思慕雪，用水果与牛奶搭配的一种半固体饮料，既是饮品也可代餐，简单又营养，替代早餐，不但美味还有饱腹感，且不长肉肉，超强的能量快餐。还能补充钙质和多种维生素，并且有美容颜颜，减肥...

食材明细主料芒果（150克）香蕉（150克）辅料酸奶（300克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉思慕雪的做法步骤1、芒果香蕉分别去皮留果肉，酸奶备用。2、芒果放入料理杯。3、先加入一半的...

“思慕雪这名字感觉很美，上网查阅一下，解：思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制...

“天气渐热，来一杯美味、健康、清凉、减肥又赏心悦目的自制思慕雪吧，这颜值惊艳到小伙伴儿们啦。”食材明细主料草莓（10个）香蕉（1根）金桔（4个）桑葚（2个（蓝莓））薄荷叶（2片）辅料无糖酸奶（1袋）纯牛奶（4袋）甜...

“颜值很高的一款思慕雪”食材明细主料无花果（2个）猕猴桃（200g）酸奶（300g）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果思慕雪的做法步骤1、猕猴桃洗净去皮后切成小块放入冰箱冷冻...

“暑假时家里临时来了小朋友，换着花样吃水果，大樱桃加上一杯酸奶，料理杯一搅，3分钟搞定，随意撒点小甜品，喜欢的加点冰，一杯超简单的思慕雪就做好了，原汁原味下午茶，老人孩子都爱喝，而且营养丰富，...

食材明细主料安慕希酸奶（200ml）蓝莓（100g）辅料香蕉（1根）兰香子（1匙）谷物早餐（10颗）奥利奥饼干（1块）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）思慕雪的做法步骤1、酸奶加20颗蓝莓放料理机中。2、打成泥。3...

“天气好热，来一杯凉爽的思慕雪好舒服啊。”食材明细主料酸奶（1盒）芒果（1个）辅料猕猴桃（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃芒果思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、芒果洗净后去皮...

“夏日必备”食材明细主料桑葚（适量）辅料火龙果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果桑葚思慕雪的做法步骤1、桑葚洗净切去小把放入料理机2、火龙果切小块同样放入料理机3、可...

“这款绿色能量思慕雪是你开启新的一天的最佳选择，柔顺的口感，丰富的营养，让你一天能量加倍！”食材明细主料苹果（1个）牛油果（1个）牛奶（350ml）龙舌兰糖浆（适量）辅料黄瓜（1根）橙子（1.5个）腰果（适量）甜味（口...

“今天给大家分享一款你在国内是购买不到的饮品，非常非常好喝，在欧洲这杯草莓思慕雪奶昔大约卖20多欧元，折合下来大约140元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一...

“思慕雪这个名字是不是很“琼瑶”？很多人会误以为这是一种甜品或冰淇淋的名称，思慕雪是由单词Smoothie音译而来，它通常是由新鲜或冷冻的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材搅打至...

“思慕雪（smoothies），听这名字是不是就很美？思慕雪通常是将新鲜果蔬打碎，再与奶制品，果泥等混合而成，是一种非常健康的食物。思慕雪中富含维生素，果蔬汁精华，饱腹感强且热量很低，所以非常适合需...

“思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、...

“天气越来越热了，来一杯火龙果思慕雪，火龙果加上酸奶，做出来的思慕雪，非常漂亮的。最近新入手了九阳的小确幸果汁杯，可以做果茶，榨汁，操作简单方便。”食材明细主料红心火龙果（半个）辅料酸奶（2...

“一转眼南方的五月已经是夏天的节奏了。夏天就是冰饮的世界，有什么比看着外面的艳阳，喝上一杯颜值爆表的冰饮更让人幸福的呢？这个表里的饮品有一个很好听的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪...

“芒果思慕雪，食材有两样，芒果和酸奶；做法超级简单，新鲜芒果去皮切块，和酸奶一起放入料理机打一下，只需20秒就好了，香气四溢，清甜爽滑，秋天喝再合适不过了，不仅适合女生吃，也是一款老少皆宜的养生...

“CoCoLc的私菜食谱经－－双果思慕雪牛油果（鳄梨）对于爱美的女性来说即是美容又养颜的水果，搭配着奇异果（猕猴桃）是很微妙的组合。最近很爱喝的一款思慕雪，老是觉得牛油果是有点苦苦的味道，就想说...

“思慕雪是一种健康的食品，也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料...

“一款轻松的夏日饮品，清凉解暑。”食材明细主料无糖酸奶（适量）速冻草莓（适量）速冻黑加仑（适量）牛奶（适量）辅料砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂果思慕雪的做法步骤1、准备好所有...

食材明细主料酸奶（100克）辅料苹果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）调料抹茶奥利奥碎（2匙）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果思慕雪的做法步骤1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、...

食材明细主料牛油果（半个）香蕉（一根）辅料牛奶（200ml）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果思慕雪的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉取中间段切片装饰。3、牛油果跟剩余的香蕉切块放入料理...

“最简单的思慕雪，用水果与牛奶搭配，一份夏日的清凉饮品，原汁原味，好吃又营养。”食材明细主料芒果（1个）辅料酸奶（1盒）小甜点（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果酸奶思慕雪的做法步骤1...

“第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢...

“思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原来它是英译过来的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理...