关于简简单单的知识

现代人最怕的就是麻烦，不光是社交还是下厨，都是能省则省，但是这道懒人饭，完全可以满足大家想要节省时间和制作步骤以及流程的想法，因为只需要简单的食材加上简单的步骤，就能为自己为爱人带来...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料包菜：300大蒜：2瓣干辣椒：2个花椒：1/2大勺（7.5ml）油：2大勺（30ml）味极鲜酱油：1大勺（15ml）辅料具体步骤1.包菜用手撕成大块，去掉硬梗，...

“今天没什么胃口不想吃饭，但是可以吃肉😌嗯，包几个饺子吃吧，小时候我家的饺子皮是四方形的，现在外面只卖圆形的饺子皮，我随便捏一捏吧。”食材明细主料瘦肉（适量）饺子皮（适量）白菜（一小颗）辅料盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个面粉：50辅料生菜：适量胡椒粉：适量油：适量盐：适量水：适量具体步骤1.面粉加入温水，2.用筷子加班成絮状，太干可以适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：适量豆角：适量辅料盐：适量胡椒面：适量具体步骤1.将豆角切成粒用锅炒至六七成熟，点少少盐，翻匀，盛起；2.打散鸡蛋，加少...

“这道【韩式炒肉】一点也不油，超开胃滴呢！做法呢却也十分十分滴简单。只要预先将所有的调味料和材料一起腌制几个小时（通常我是早上就把它给弄好，腌制到午餐时间再炒它就刚刚好入味了），再入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪菜：70豆腐：1盒汪刺鱼：450蘑菇：50辅料油：适量小葱：适量姜：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.生姜下油锅爆香2.放入洗干净的...

“很多时候我们上班比较忙碌，早餐或者晚餐吃粥的时候，很多人都喜欢吃咸菜和小菜，而我更钟情于自己做的小凉菜。尤其是叶类的凉拌菜更喜欢。这款【炝拌油麦菜】非常爽口佐粥或者米饭都比较...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：70青菜：100白萝卜：400泡好的黄豆：40面粉：400西红柿：400水：1500辅料盐：适量油：适量生抽：适量小葱：60具体步骤1.所需材料...

食材明细主料圆茄（适量）土豆（适量）辅料青辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油版地三鲜的做法步骤1、土豆和圆茄分别切条...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：半根猪蹄：250胡萝卜：2根辅料蒜：适量豆子：适量姜：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.材料准备如下:猪蹄，白萝卜，胡萝卜，姜...

食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）配料白醋（适量）糖（适量）原味（口味）调味（工艺）一天（耗时）简单（难度）简单小泡菜的做法步骤1、萝卜切条，姜切薄片。2、萝卜条放在扣乐扣饭盒里、加两勺糖、...

“凉拌莴笋，炒莴笋我都很爱吃，以前炒莴笋要不素炒，要不跟肉一起炒，今天试着用鸡蛋炒，味道别有一番风味，木耳跟莴笋都脆脆的，鸡蛋有着浓郁的香味，加上莴笋的清香，清爽。”食材明细主料莴笋（适量）辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：600姜：半块羊肉：450葱：一根面粉：600发酵粉：25辅料胡椒粉：适量料酒：适量香油：适量生抽：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.发...

好久没有吃过鱼皮花生了呢，其实你们知道吗？鱼皮花生其实是来自日本的，最初是因为制作的时候表皮里加了鱼皮胶，所以叫做鱼皮花生，不过现在的鱼皮花生多数是没有鱼皮胶这一成分的，今天制作的也...

粥是中国人最喜欢的一种制作方法，那么小米粥到底对人们的好处是什么呢？长期食用小米粥会怎么样呢？社会发展使消费者对饮食的要求越来越高，那么食疗养生也是现在人们越来越追求的一种饮食方...

在日常生活中，大多数人都会比较喜欢吃虾，因为虾的鲜美以及营养是十分吸引人的。不管是居住在海边的人还是居住在靠山的人，在餐桌饮食上都会出现一道美味的佳肴，那就是虾。吃着鲜美的虾是人...

“在市场买菜的时候正在发愁吃什么好，听到旁边的在说：芦笋好吃，防癌！这个东西以前一直不知道它叫什么，也不知道怎么吃。前两天在美食网看到，还在想那天买来试一试。心动不如行动，买来试做一下...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肝：500青椒：100辅料葱花：适量生姜：适量花椒：适量干辣椒：适量八角：适量淀粉：适量具体步骤1.鸡肝切片备用2.青椒切片备用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马齿苋：800皮蛋：2个辅料蔬菜油：适量盐：适量橄榄油：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好食材：马齿苋、蒜头、皮蛋、（请...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料米饭：汤勺鸡蛋：一个台式烤香肠：半小包辅料具体步骤1.米饭提前蒸好晾凉，蒸时少放水，略干口感更好。这里我家了些薏米，更适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄花鱼：5条辅料豆瓣酱：1勺鲜味酱油：2勺凉白开：3勺食用油：1勺姜葱蒜：各适量具体步骤1.将黄花鱼去鳞剖肚去内脏去鳃洗净控...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料西葫芦：1个水：130中筋面粉：250猪肉末：200辅料料酒：适量白砂糖：5五香粉：适量酵母：3盐：适量细香葱：适量生抽：适量具体步骤1.面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐做菜其实满不容易的，都说豆腐油盐不进因此不好做，其实这话很有道理，但是豆腐怎么能难道了大吃货的世界呢，只要想吃就...