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发表于:2023-12-27
食材明细主料瘦肉(适量)紫菜(适量)辅料日本豆腐(一条)香葱(适量)葛粉(适量)调料食用油(少许)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)紫菜肉片汤的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片,...
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发表于:2021-01-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:100紫菜干:50辅料盐:适量姜片:适量白砂糖:适量酱油:适量油:适量豆粉:适量具体步骤1.食材:紫菜,用清水湿润开来。洗去...
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发表于:2021-01-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫菜:适量肉片:100辅料油:适量盐:适量胡椒:适量具体步骤1.紫菜备用2.将肉切片拌匀3.座水至水开后加入适量盐4.加入步...
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发表于:2023-12-28
“简单的汤品。”食材明细主料紫菜(适量)肉卷(适量)辅料香菜(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜...
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发表于:2024-02-29
“去买菜的时候看见了唯一的一棵很独特的花菜,紫色的,赶紧把它买走了,估计不好卖吧,不贵2元一斤,第一次见难免有点害怕,上网一查还真有这品种,老公回来看见问我你用什么把菜花染成那样了,吓得...
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发表于:2023-12-31
“一只虾也能吃出饱腹感,拿来形容虾片汤最合适不过了,小小一只虾可以变成大大的虾片,加虾头一起煮出来的汤,好喝得不得了。”食材明细主料虾(6只)淀粉(120g)辅料干紫菜(3g)调料盐(适量)色拉油(适量)...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料紫菜(一点)黄瓜(一根)辅料盐(一小匙)味精(一小匙)鸡精(一小匙)白胡椒粉(一点点)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜片紫菜清汤的做法步骤1、准备一点紫菜和一根黄瓜2、黄瓜先切成菱...
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发表于:2024-03-01
“紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分”食材明细主料紫菜(一块)鱼饼(适量)肉丸(8粒)辅料姜(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼肉片煮紫菜的做法步骤1、准备材料:紫菜、鱼...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料紫菜(1小块)瘦肉(100克)香葱(1颗)胡椒粉(少许)香麻油(少许)盐(适量)淀粉(1小勺)辅料水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料荞麦饼皮(3张)鸡蛋(1只)紫菜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋荞麦片儿汤的做法步骤1、食材:荞麦饼皮。2、鸡蛋、紫菜。3、在紫菜碗...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料紫菜(适量)肉丸(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜肉丸汤的做法步骤1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入锅中煮熟。4、放入紫菜。5、加入适量胡...
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发表于:2023-12-30
“简单美味快手汤。”食材明细主料紫菜(少许)瘦肉(100克)辅料姜丝(少许)葱花(少许)地瓜粉(少许)胡椒粉(少许)调料油(少许)生抽(少许)糖(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜滑肉汤的做法步骤1、备...
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发表于:2024-02-05
“每当一个人吃饭的时候,就想简单省事,西红柿、鸡蛋是家里的常备品,随吃随用很是方便,一碗热乎乎的面片汤,很适合现在这忽冷忽热的天气。”食材明细主料面片(100g)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料紫菜(适...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料瘦肉(适量)紫菜(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉,紫菜,香葱。2、肉切片,香葱切末。3、将紫菜包倒进碗...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料五花肉(一块)紫菜头(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒紫菜头的做法步骤1、紫菜头去皮去蒂,洗净。2、切成细丝。3、五花肉一块...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料青笋(一根)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)紫菜(适量)调料水(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋片紫菜蛋花汤的做法步骤1、两个鸡蛋磕入碗中打散。2、青笋去皮冲洗干净...
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发表于:2024-01-01
“孩子生病胃口差,做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了,鸡肉容易消化,口感也很好,鸡肉富含蛋白质,维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高紫菜自带咸味味道鲜美,富含蛋白质、膳食纤维、...
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发表于:2024-02-23
“明天继续上班,主持,审稿,审片。好想继续休息。没有想到黄瓜和紫菜搭配在一起的味道这么好,以后会经常做这款清香的汤——黄瓜片紫菜汤。上网查了一下,有的童鞋做这个汤的时候要放海米和姜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料里脊肉(150克)紫菜(适量)辅料干淀粉(适量)香葱(适量)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜捶肉汤的做法步骤1、食材:里脊肉(已清洗)、紫菜、干淀粉、香...
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发表于:2024-01-13
“夏季饮食清淡为主,但是营养也很重要。夏天炎热的确会造成胃口不好,选择吃清淡的瓜果蔬菜当然不错。可是我身边不少人都抱着这种想法,干脆肉类就不碰了,清淡得有点过头了。这是对“清淡饮...
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发表于:2023-12-29
“捶虾,配合类似馄饨调味汤底的街头美食,清新淡雅、风味十足,更是低热量、高蛋白的健康食品。”食材明细主料虾(8只)辅料小葱(2颗)香菜(1颗)紫菜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)芝麻香油(适量)...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料紫菜(适量)肉末(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末紫菜汤的做法步骤1、腿肉洗净剁成肉末备用。2、香葱洗净切葱花。3、特别适量水烧开,...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料紫菜(适量)牛肉丸(适量)辅料虾皮(适量)香菜(适量)调料盐(少许)芝麻油(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丸紫菜汤的做法步骤1、准备好食材。2、锅内加水烧开,放入牛肉丸煮5分钟...
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发表于:2024-01-11
“猪肉丸子汤经常做,我经常一次多做点肉丸子冷冻,然后早晨随便搭配各种蔬菜煮汤,比如西红柿、油菜、小白菜、紫菜、黄瓜、胡萝卜等等,煮汤方便快捷,再搭配馒头、豆包、饼等主食,方便又简单但...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鱼饼(100g)紫菜(1饼)虾皮(10g)辅料姜片(2片)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼片虾皮紫菜汤的做法步骤1、鱼饼100克,姜2片,虾皮,紫菜一块。2、紫菜洗之前用火烤下,...