关于南瓜蜜豆卷的知识

“这是之前在外面买过的一种面食，自己改良了一下，和大家分享！菜谱中的食材数量是大约估计的，中国人做菜大多讲适量，会做菜的小伙伴也都能估摸到，就不用计较那么准确了！”食材明细主料南瓜（150g...

食材明细主料南瓜（250g）糯米粉（150g）澄粉（100g）白砂糖（适量）蜜豆（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜豆小南瓜的做法步骤1、南瓜削皮放蒸锅蒸熟2、出锅后用勺子压成泥，加入少许白砂糖3、...

“这个土司是南瓜蜜豆土司，南瓜汁呢，前面的菜谱里面已经教过大家了，所以我在这里就省略了哦。再有就是这个土司真的是超乎我相信的好吃呢，味道很正哦，即使不用放很多的糖味道也毫不逊色。我...

“南瓜蜜豆汤，清甜粉糯，寒冷的冬季，来上一碗太棒了！”食材明细主料南瓜（适量）蜜豆（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜蜜豆汤的做法步骤1、备好食材：如图，南瓜去...

“南瓜蒸熟和面，再做成小南瓜的样子蒸熟，超萌的南瓜包出锅了😋”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）蜜豆（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜豆南瓜包的做法步骤1、南瓜蒸熟2...

“南瓜去皮蒸熟碾成泥，用糯米和面，包上不同的馅料，烙成金黄色的小饼，软糯香甜，美味可口😋”食材明细主料蜜豆（适量）糯米（适量）南瓜（适量）辅料植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜豆南瓜...

“本款南瓜豆卷，用老南瓜揉面，卷入豆沙，色泽漂亮，口感绵甜，筋道暄软，值得一试。”食材明细主料普通面粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减））辅料绿豆沙（150克）红糖（60...

食材明细主料南瓜泥（适量）蜜红豆（适量）面粉（500g）酵母（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜蜜豆包的做法步骤1、蜜红豆做好备用。2、南瓜去皮蒸熟压成泥。3、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成...

“本来是想做南瓜馒头，看到剩下的红豆想着一起处理掉，就成了这道适合做早餐的小卷。”食材明细南瓜面团去皮南瓜（250g）栗子仁（2个）牛奶（80g）普通面粉（500g）酵母（6g）泡打粉（3g）白砂糖（60g）鸡蛋（1只）蜜红豆...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）豆沙馅（适量）辅料酵母粉（少许）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙卷的做法步骤1、南瓜削皮切薄片。2、放入电煮锅里蒸熟。3、蒸好的南瓜带些水分，刚好...

“一直都钟爱着南瓜！喜欢它的香甜，喜欢它的金黄色，国庆回老家，奶奶种了好多，丰收哦！今年是长条的，要出厦门时，女儿说要多多的，一下带了三长条，所以得变着法吃，已经做了:南瓜窝头，南瓜荷叶夹，红枣蒸...

“蒸南瓜相比起炒南瓜营养价值要更高，维生素C的含量更多，所以蒸着吃真的是南瓜最健康的吃法了。想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的时长了哦！””食材明细主料南瓜（1000克）糖桂花（2勺）辅...

“金灿灿的南瓜，给人一种秋收的感觉，”食材明细主料南瓜（500克）面粉（600克）白糖（150克）自制蜜红豆（适量）辅料酵母（10克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜蜜红豆包的做法步骤1、南瓜去皮切成块...

“善意的谎言——馒头卷的短暂美丽幻想。”食材明细主料南瓜（100克）面粉（250克）酵母（3克）红豆（适量）辅料糖（适量）淀粉（少许）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红豆馒头卷的做法步骤1、...

“小时候吃得比较多，总感觉吃不够，现在条件好了，有冰箱可以储藏，妈妈做这个还特别喜欢做很多，冰箱冷冻，想吃的时候拿出一些，鲜甜软糯，好吃！”食材明细主料南瓜（1块）糯米粉（适量）蜜豆（适量）辅料白芝麻（...

“加入了南瓜泥的蛋糕卷口感细糯香甜，而且更加健康。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（80克）南瓜泥（80克）色拉油（50克）白糖（60克）蜜豆（适量）蓝莓果酱（适量）柠檬汁（3滴）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜...

“家中有一块老南瓜，还有昨晚做的蜜红豆，便有了做一款南瓜蜜豆马芬的想法，想尝尝南瓜和蜜豆搭档是何种滋味，结果很棒。”食材明细主料蜜红豆（60克）柴鸡蛋（3个）低筋面粉（160克）肉桂粉（1/2小匙）泡打...

“蒸了些南瓜，用来做馒头。喜欢南瓜馒头的那种自然的香甜，而且很松软。搭配了些蜜红豆，每一口都能咬到红豆，吃起来很有层次感。个人认为是值得一试的一款馒头，蛮好吃的。吃素食，南瓜则是很好...

“简单又好吃香香甜甜玫瑰蜜豆很棒”食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）糯米粉（适量）玫瑰酱（一勺）蜜豆（100克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玫瑰蜜豆南瓜饼的做法步骤1、南瓜、面粉、糯...

食材明细主料南瓜泥（250g）面粉（600g）辅料酵母（3g）蜜豆（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）网红南瓜蜜豆卷的做法步骤1、南瓜泥。2、南瓜泥和面粉酵母和成团，加少量水。发酵2倍大。3、...

“一直很喜欢南瓜和红豆。南瓜营养丰富含有胡萝卜素、能健脾和胃等。红豆有补血热量低的功效。南瓜，红豆和面粉的结合喧软香甜，口感劲道，老少皆宜！”食材明细主料中筋面粉（800g）南瓜（1块）红豆（3...

“周末的早餐，睡了个懒觉，天阴阴的，什么都懒得动手做了，但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧！只需放进去，洗漱完毕，它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜（200克）...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料面粉：适量南瓜：半个白糖：依据个人口味蜜豆：200辅料具体步骤1.南瓜去皮，切块，煮熟。2.南瓜捞出来，晾干。放到盆里。3.加面...

食材明细中种面团高筋面粉（350g）酵母（5g）南瓜泥（250g）主面团高筋面粉（150g）盐（5g）白糖（40g）牛奶（60g）鸡蛋（60g）黄油（40g）蜜红豆（适量）蛋液（（刷表面））甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜蜜豆吐司的做法步骤1...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（300克）酵母（3克）辅料水（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜蜜豆小饼的做法步骤1、这是发好的南瓜面团揉面排气，在之前的菜谱里有发面的详解。2、分成大小相...