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发表于:2024-01-11
“白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。还有防癌抗、嫩肤抗衰、健...
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发表于:2018-03-12
作为菌类比较常见的杏鲍菇,受到了很多人的喜爱,除了它极高的营养价值以外,杏鲍菇爽口脆滑的口感,也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多,有人喜欢把它和鸡放在一起食用,但是又不知道...
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发表于:2024-02-27
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;一般人群均可食用。”食材明细主料杏鲍...
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发表于:2023-12-27
“春天来了,多吃蔬菜,身体棒。”食材明细主料胡萝卜(100g)杏鲍菇(1个)尖椒(20g)辅料食用油(6g)调料盐(2g)花椒粉(0.5g)味达美臻品蚝油(6g)葱(4g)姜(2g)蒜(1瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒杏鲍...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料杏鲍菇(适量)排骨(适量)辅料蒜苗(适量)调料大蒜(适量)姜(适量)大料(适量)黄酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杏鲍菇烧排骨的做法步骤1、准备...
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发表于:2024-02-10
“最近正是吃杏鲍菇的时候,小区外面的菜市场里,杏鲍菇大约3块钱一斤,而且特别新鲜诱人。于是经常买了来,或者炖汤,或者炒肉,或者像今天这样搭配各种食材来红烧,味道那是相当地好呀,配一碗香喷...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料排骨(适量)冬菇(适量)红萝卜(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)排骨冬菇焖红萝卜的做法步骤1、排骨用生抽、十三香老抽、芝麻油腌数小时。2、冬菇浸泡之后切成...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料排骨(1200g)杏鲍菇(370g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)八角(适量)桂皮(适量)料酒(适量)生抽(适量)清水(适量)鸡精(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨杏鲍菇汤的做法步骤1、排骨洗净备用...
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发表于:2024-01-04
“今天做饭纯粹是就是就地取材了,有什么用什么,天气不好吃点暖和的汤汤水水吧。”食材明细主料青萝卜(半个)杏鲍菇(适量)虾皮(一把)辅料葱花(少许)食用油(少许)清水(适量)生抽(两勺)鸡精(半匙)盐(少许)香油...
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发表于:2024-02-24
“每周吃一次的“硬菜”,哈哈”食材明细主料杏鲍菇(1块)胡萝卜(2个)肉(1块)辅料葱(1段)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法步骤1、炒肉,取出,备用2、放葱,爆香,放胡萝卜炒3、...
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发表于:2024-01-07
“儿子两岁了,母亲在帮忙照看孩子,每天跟着老婆去乡镇上班,下午回家。来回的路程90公里。很辛苦。每天自己变着法的给她们带来一点惊喜。希望回到家中能美美的吃上一顿温暖的饭菜.”食材...
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发表于:2023-12-29
“杏鲍菇、胡萝卜都是既大众又利好的食材,也深得家人喜欢。因此,经常买回家搭配其他食材做美味。这次,将两种食材组合素炒,非常健康又美味的一道家常菜。”食材明细主料杏鲍菇(300g)胡萝卜(25...
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发表于:2024-02-01
“杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。今天来做杏鲍菇,拿...
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发表于:2024-02-05
“秋天到了,多喝点清淡的汤,补水养颜,养护脾胃,滋润机体。汤不宜太荤,有点肉味儿足矣。来点白萝卜什么的。秋季养生,中医不是常讲要因时而宜吗,那不妨多吃点白色的食物,以滋阴养肺。”食材明细...
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发表于:2024-02-10
“肉酥烂汤清香,正宗黄焖排骨”食材明细主料排骨(1500克)料酒(50克)大料(2个)鸡蛋(3个)面粉(一小勺)辅料盐(适量)生抽(30克)桂皮(两小片)生粉(一小勺)葱段(适量)姜片(适量)五香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)正...
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发表于:2023-12-30
“红烧菜最大众,最美味。许多种食材都可以烹制红烧菜,鸡鸭鱼肉,各种时蔬、菌类等等。我家食客喜欢红烧菜品。这次,将杏鲍菇与胡萝卜搭配一起烧制,素菜荤做,味道好极了。食客一如既往的喜欢。...
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发表于:2023-12-28
“喜欢茄汁味道的菜品,貌似什么食材搭配都好吃。杏鲍菇与胡萝卜搭配,只加番茄酱、盐,成品非常好吃。”食材明细主料杏鲍菇(250g)胡萝卜(100g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)其他...
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发表于:2024-02-10
“杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们...
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发表于:2024-01-03
“本来打算清炒,可看到妈妈给妈的煮好的排骨,就把排骨也放进去了。不伦不类的炒菜。好在味道不错。”食材明细主料杏鲍菇(1个)排骨(适量)花生油(3克)食盐(0.5克)鸡精(小许)生抽(3克)葱叶(小许)辅料韭菜...
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发表于:2024-02-28
“白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消...
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发表于:2024-02-10
“杏鲍菇菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。平时就很喜欢菌菇类,杏鲍菇吸收了排骨的肉味,更是鲜香美味。”食材明细主料排骨(600克)杏鲍菇(1根)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽...
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发表于:2024-02-10
“朋友给的小米煎饼,包上料馅做成菜煎饼非常好吃。”食材明细主料胡萝卜(1个)杏鲍菇(1个)煎饼(2张)辅料香菜(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜杏鲍菇煎饼的做法步骤1、胡萝卜先擦丝...
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发表于:2024-01-02
“绿萝卜是老百姓喜欢的大众养生食品,营养价值高价格低。绿箩卜能增强免疫力,被称为自然消化剂,能促进新陈代谢,还可以解毒。有助于减肥。”食材明细主料杏鲍菇(2个)绿萝卜(1个)豆干(4片)葱(1棵)姜...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料杏鲍菇(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红萝卜洋葱杏鲍菇的做法步骤1、准备好所有食材。2、先调汁...
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发表于:2024-02-23
“杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,现在融入了排骨的肉味,更是美味无比啊”食材明细主料排骨(500克)辅...