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发表于:2024-01-07
食材明细主料糯米(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(3粒)大枣(3粒)香瓜(适量)哈密瓜(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米水果粥的做法步骤1、糯米洗干净泡水半个小时2、热水下锅煮至适合自己的稠度...
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发表于:2023-12-31
“今来一款:紫米糯米粥,温温的超级好喝!”食材明细主料紫米(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫米糯米粥的做法步骤1、取适量糯米备用。2、取适量紫米备用。3...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料糯米(100克)红豆(20克)红枣(少许)苹果(1个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红豆糯米粥的做法步骤1、将糯米清洗干净装入碗中待用。2、红豆清洗干净,用清水浸泡2小时左右。3、...
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发表于:2023-12-29
“超简单的水果糯米糍。白白胖胖,口感糯叽叽。咬一口外皮软糯,包裹了各种水果,简直太好吃啦!”食材明细主料糯米粉(100g)辅料玉米淀粉(30g)黄油(15g)调料白糖(25g)牛奶(165g)椰蓉(适量)水果(适量)甜味(口...
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发表于:2024-01-07
“金桔糯米粥,开胃粥,清香适口,美味佳肴!”食材明细主料糯米(适量)金桔(4个)辅料冰糖(5块)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)金桔糯米粥的做法步骤1、先烧适量开水,煮粥加开水会缩短时间!2、适量糯...
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发表于:2024-01-07
“薏米糯米粥有健脾益胃、补中益气、清热排毒等功效。是一道不错的养生粥。”食材明细主料薏米(20g)江米(25g)辅料水(350ml)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米糯米粥的做法步骤1、薏米,江...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料黑米(适量)辅料草莓(适量)大米芒果(适量)砂糖(适量)牛奶(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果粥的做法步骤1、准备黑米,大米,草莓,牛奶2、米洗净煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、...
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发表于:2023-12-29
“味甘粥稠,补脾生血,温养胃气。”食材明细主料糯米(100g)辅料纯净水(800ml)调料红糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米粥的做法步骤1、糯米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅中放入水和...
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发表于:2024-02-28
“1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物...
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发表于:2024-01-09
“多种水果酸酸甜甜的味道,漂亮的形状是小孩不能拒绝的,对付不爱吃水果的小孩的法宝。”食材明细主料木瓜(1个)苹果(1/4个)小台芒(1个)梨子(1/4个)糯米(100g)银耳(2g)辅料冰糖(10g)枇杷膏(5g)枸杞(10个)甜...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料大米(适量)橙子(一个)苹果(半个)葡萄干(十颗)枸杞(六颗)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果大米粥的做法步骤1、大米洗净后放入锅中加水开始熬粥2、粥快熬好时,把苹果...
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发表于:2024-01-04
“这两天成都的天气渐渐转凉,感觉要入冬的节奏,既想在温暖的被窝里多赖会,也想吃上热气腾腾的暖胃早餐,懒人也可以用元气满满的早餐,开启能量满满的一天,找回被忽视的美好。我的懒人必备神器...
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发表于:2024-02-26
“天气转冷,早餐食谱中粥的出现频率越来越多了,煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服,这阵子喜欢上了用高压锅煮粥,小米粥,杂粮粥换着没少吃,尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料苹果(适量)梨(适量)香蕉(适量)辅料芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果糯米饼的做法步骤1、准备好要用的水果,可根据个人喜好准备。(南瓜最后没用)2、苹果,梨,香蕉切小块,放...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料玉米(适量)粥米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米糯米粥的做法步骤1、备糯米和玉米。2、将糯米和玉米各少许淘洗干净,放进电压锅加清水。3、调至煮粥档。...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料黑米(少许)大米(适量)辅料芒果(1个)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米水果粥的做法步骤1、米淘洗净。2、放入电饭煲中。3、选择煮粥键,预约3小时后好。4、煮好了,放上芒...
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发表于:2024-02-23
“黑糯米是带有紫红色种皮的大米,也有人叫它血糯米,味道很香而且很有糯性;用它来煮饭,有很好的营养价值和药效价值,所以又叫它药谷;用它来煮粥味道更好,而且还有很好的补血作用;它除了富含各种...
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发表于:2024-02-29
“粗粮和水果的完美结合,你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米(1穗)辅料香蕉(适量)木瓜(适量)猕猴桃(适量)配料糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶...
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发表于:2023-12-26
“可以用任何水果包里面。”食材明细主料牛奶(125g)糯米粉(75g)玉米淀粉(23g)糖(40g)玉米油(15g)辅料椰蓉(适量)大樱桃(适量)沙糖桔(适量)甜香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果糯米糍的做法步骤1、...
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发表于:2024-03-01
“进入二伏以后,天气特别热,人体流失的矿物质最多,这就需要补充更多的维生素和矿物质。各种豆类富含矿物质和维生素,适当补充一些,对我们的身体健康有极大的帮助。这款蜜豆冰制作简单,取材容...
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发表于:2024-02-28
“糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。”食材...
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发表于:2024-01-02
“今来一款家常粥品:黑米糯米粥,简单方便,美味养颜。”食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、...
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发表于:2024-01-08
“梨皮润肺止咳的功效远超过果肉,所以无论你做啥雪梨食品,雪梨皮一定别扔,要放汤粥里一起煮,煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。人参果,雪梨,大枣都是甜的,所以这款粥是甜口的,若果喜欢更甜一...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料糯米(50g)芒果(半个)辅料冰糖(小块)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芒果糯米粥的做法步骤1、准备好的食材。2、糯米淘洗干净一次性加入水。3、入炉上大火煮开。4、煮开后加入...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)苹果(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果小米糯米粥的做法步骤1、苹果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放电饭煲内胆中,加水烧煮20分钟。3...