关于简单几步就做好一杯香滑的冰品-火龙果奶昔的知识

食材明细主料白肉火龙果（半个）原味酸奶（一杯）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、材料：白肉火龙果、冰原味酸奶2、火龙果洗净后去皮切成块3、火龙果块放搅拌机里，盖...

“自从怀孕开始天天被家人逼着吃一些淡而无味但又说很有营养的东西，例如白煮蛋和牛奶，这些对于一般人来说并不奇怪也没什么吃不得的，但是对于我这个早前一直有孕吐的孩子来说真的是食不下...

“做醪糟酸奶燕麦粥的时候还剩下点火龙果，就加点牛奶做了点火龙果奶昔，用来当夏天的饮品或者招待家里的客人是不的选择。”食材明细主料红心火龙果（4/3）纯牛奶（240ml）辅料樱桃（2颗）奶香（口味）榨（...

食材明细主料苹果（1）香蕉（1）火龙果（半个）辅料牛奶（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的食材。2、水果切块，准备好牛奶。3、将食材加入破壁机里。4...

“最近常常吃的冰品，几分钟的时候就可以做上一杯可口美味解暑的冰品，加了耿同学的钙奶，更有风味！”食材明细主料红心火龙果（1只）香草冰砖（1块）黄桃（1只）百香果（1只）牛奶（2盒）辅料娃哈哈AD钙奶（1瓶）香草...

“1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、...

食材明细主料红心火龙果（半个）牛奶（1袋）辅料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、准备食材。2、火龙果切块（只用了半个）。3、火龙果和牛奶放入料理机，加入1小...

食材明细主料火龙果（半个）香焦（1个）牛奶（1袋）辅料蜂蜜（两勺）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香焦奶昔的做法步骤1、准备一根香焦、半个火龙果、牛奶一袋。2、将昏焦切片、火龙果切块备...

“仙女们都爱喝的减脂餐，做法简单😄”食材明细主料火龙果（适量）香蕉（适量）辅料牛奶（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉奶昔的做法步骤1、食材备用。2、加入破壁机中。3、加入...

“颜色艳丽，口感酸甜，好喝😋”食材明细主料自制里海酸奶（适量）火龙果（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶奶昔的做法步骤1、火龙果半个。2、搅拌机内放白糖适量。...

“火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于...

“火龙果是很多人都爱吃的食物，它的营养价值高，功效也很多。有很多便秘的人爱吃它来润肠通便，也有一些人用吃火龙果的方式来减肥哦。”食材明细主料红心火龙果（1个）辅料纯牛奶（1000ml）糖粉（适...

食材明细主料香蕉（一根）火龙果（半个）牛奶（一袋）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果奶昔的做法步骤1、食材集合:牛奶火龙果香蕉。2、火龙果和香蕉一起切成小块儿。3、放...

“色泽艳丽，营养丰富😋火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。两种...

食材明细主料红火龙果（1个）辅料蒙牛原味酸奶（250ml）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红火龙果奶昔的做法步骤1、红火龙果一个，酸奶一瓶备齐。2、火龙果对半切开，用勺子挖出果肉放进榨汁杯...

食材明细主料火龙果（半个）调料益力多（200ml）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、准备火龙果和益力多。2、火龙果对半切开。3、切成小块。4、放入榨汁机，不喜欢吃到籽，...

“天气越来越热，没什么胃口，好在有各种水果可以吃，加上冰和酸奶来杯奶昔吧。”食材明细主料红心火龙果（半个）酸奶（一小杯）冰块（数颗）桃子（半个）荔枝（3颗）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

“漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。”食材明细主料火龙果（80g）香蕉（60g）全坚果（一小袋）辅料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、...

“自从入手了长帝便携果汁机，天天鲜榨果汁喝到停不下来~这不，今天做了小妞喜欢的火龙果奶昔。切一点水果，倒一点牛奶，放入果汁机，轻轻搅拌几十秒钟，一杯营养健康的火龙果奶昔就做了。长帝便...

“此次用破壁机做了火龙果奶昔，只需要轻轻的一按，就可以喝到非常美味的奶昔，口感细腻，非常的好喝！在这个即将到来的新年，用破壁机，给家人和朋友做一杯火龙果奶昔，是非常不错的待客果汁，简单方便...

“红肉火龙果的颜色，令你一看就爱上了它。做成食品则既养眼又饱口服。那就心动不如马上行动吧！”食材明细主料红肉火龙果（1个300g）香蕉（2条400g）辅料脱脂奶粉（50g）冰水（适量）原味（口味）其他（工艺）十...

“粉色系饮品。”食材明细主料火龙果肉（150g）火龙果皮（20g）酸奶（110g）辅料罗勒叶（1支）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、火龙果剥皮，用刀把火龙果的内皮剔下来备用。2...

“推荐一款适合秋天吃的火龙果酸奶昔，不但颜色漂亮，而且口感细腻，酸爽清甜，是孩子们的大爱。秋季多吃火龙果和酸奶具有非常好的食疗保健作用，进入秋季后肺经当值，中医认为“肺气太盛可克肝木...

“大人小孩都喜欢的甜品。”食材明细主料草莓（10颗）酸奶（150毫升）辅料牛奶（50毫升）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶奶昔的做法步骤1、草莓10颗。2、酸奶150毫升、牛奶50毫升全部倒...

食材明细主料纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少许）辅料火龙果（半个）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、1000克纯牛奶，1克乳酸菌。2、准备一个十分干净，无油无水的盆，将牛奶...