关于炝炒莲藕怎么做好吃的知识

炝炒莲藕怎么做|炝炒莲藕的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料莲藕（适量）葱（适量）干辣椒（几个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒莲藕的做法步骤1、准备好食材（大蒜头忘记拍了）。2、莲藕去掉外...
炝炒藕丝怎么做|炝炒藕丝的做法

发表于：2024-01-08

“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、...
炒莲藕怎么做|炒莲藕的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料莲藕（250g）辅料蒜瓣（适量）小米辣（一个）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莲藕的做法步骤1、莲藕切片泡下水。2、水开放莲藕焯水。3、蒜瓣小...
炝炒莲藕丝怎么做|炝炒莲藕丝的做法

发表于：2024-01-31

“莲藕，甜甜、脆脆的，是小伙伴的最爱了”食材明细主料莲藕（适量）黑木耳（适量）黄花菜（适量）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒莲藕丝的做法步骤1、准备原料，木耳、...
炝炒藕片的做法【山东】炝炒藕片炝炒藕片怎么做

发表于：2024-01-11

“家常菜---炝炒藕片”食材明细主料莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（4粒）花椒（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（适量）中辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净...
炝炒藕丁怎么做|炝炒藕丁的做法

发表于：2023-12-30

“莲藕的季节到了，今天用干辣椒炝炒的，味道爽口哦。”食材明细主料莲藕（一节）辅料干辣椒（少许）八角（一个）调料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕丁的做法步骤1、莲藕去皮...
滋味炝莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-04-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋味炝莲藕是一道制作过程特别简单而且味道非常不错的菜品。滋味炝莲藕是一道很普通的家常菜，但是它的味道绝对不普通，...
炝炒藕片怎么做|炝炒藕片的做法

发表于：2024-01-07

“炝炒藕片，加了点花椒油、白糖和白醋，藕片脆脆的，麻麻的，酸酸的，甜甜的，轻咬一口，还有点藕塘深处荷叶的清香味道。”食材明细主料鲜藕（400g）辅料红甜椒（少许）生姜（3g）净水（900ml）白醋（10ml）白糖（10g）盐（5g...
可口的甜椒炝炒山药莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-06-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药含有丰富的营养。非常有利于身体健康。山药有新的做法啦，这就是我马上要介绍的一道菜。这道菜的名字叫甜椒炝炒山...
炝锅莲藕块的做法黑乐砂锅之炝锅莲藕块炝锅莲藕块怎么做

发表于：2024-01-08

“新入手的黑乐砂锅，无论是炒菜还是炖汤都是非常好用哦！”食材明细主料莲藕（1块）葱段（少许）花椒（少许）辅料干红辣椒（少许）米醋（少许）盐（少许）麻辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝锅莲藕块的做法步骤1...
莲子炒莲藕片的做法【徽菜】莲子炒莲藕片莲子炒莲藕片怎么做

发表于：2024-02-29

“莲子-莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”藕-莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老...
炝炒椒香藕片怎么做|炝炒椒香藕片的做法

发表于：2024-02-26

“秋季正是莲藕、花椒上市的季节。刚下来的莲藕鲜嫩，口感脆嫩味甜是可以生吃的。鲜花椒也是香味十足，凉在阳台上的那点花椒搞得满屋椒味。试着把这两种食材撮合在一起，用炝炒的法子做出来...
自制滋味炝莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-09-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟滋味炝莲藕是藕，红椒和花椒等做成的美食，比较好吃，这款红椒和花椒的口感不错，所以大家都爱吃的美食，对身体健康也是比较好...
好吃的滋味炝莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-04-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有人说莲花全身都是宝，莲子可以清热解毒，而且还可以下火也可以做药，而莲藕还可以用来做各种美食还可以煲汤，今天我就要用...
养生甜椒炝炒山药莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-06-21

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药，健脾益胃，帮助消化，延缓衰老，护肤养颜；莲藕，清热凉血，益血生肌，健脾开胃；这道甜椒炝炒山药莲藕，非常适合在夏季食用，能起到...
莲子炒莲藕片的做法【徽菜】--莲子炒莲藕片莲子炒莲藕片怎么做

发表于：2024-02-29

“莲子-莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子可养心、益肾、补脾、涩肠...【所有莲子菜谱】藕-莲藕，又名莲菜，微甜...
炝炒莲花白怎么做|炝炒莲花白的做法

发表于：2023-12-29

“大火快炒，清脆微辣。”食材明细主料莲花白（适量）辅料干辣椒（少许）盐（少许）鸡精（少许）陈醋（少许）白糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝炒莲花白的做法步骤1、莲花白掰成大块，清洗干净，沥干...
清炒莲藕的做法家常小炒——清炒莲藕清炒莲藕怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料莲藕（一截）辅料尖椒（一根）配料十三香（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莲藕的做法步骤1、莲藕一截洗净去皮切薄片泡水中待用2、锅中入油，加入...
炝炒藕丝如何做简单又美味

发表于：2019-12-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一节辅料干辣椒：两根花椒：十余粒姜：两片蒜：两瓣葱花：适量料酒：一勺醋：一勺盐：一小勺味精：1/3小勺具体步骤1.莲藕去皮切成...
炝炒藕丝的做法简单香辣炝炒藕丝炝炒藕丝怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料藕（2节）辅料干辣椒（6个）配料姜（2片）花椒（10颗）盐（半小勺）鸡精（半小勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕丝的做法步骤1、藕切丝，泡清水中去淀粉。2、藕洗去淀粉，沥干水分备用。3、...
创意版炝炒莲白的做法快手小炒-创意版炝炒莲白创意版炝炒莲白怎么做

发表于：2024-01-04

“简单改良，快手家常”食材明细主料莲白（适量）辅料老姜（适量）蒜（适量）洋葱（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）大青椒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）创意版炝炒莲白的做法步骤...
炝莲藕怎么做|炝莲藕的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料嫩莲藕（一节）辅料蒜瓣（1瓣）干辣椒（3个）麻椒粒（适量）盐（适量）香醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）炝莲藕的做法步骤1、莲藕去皮洗净切薄片泡水防氧化。2、锅加水烧开，放...
炝拌莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-01-13

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：适量辅料白醋：适量姜：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量花椒：适量具体步骤1.新鲜莲藕洗净、去皮、切薄片。2.放入沸水中焯40...
炝炒藕条怎么做|炝炒藕条的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料莲藕（一节）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕条的做法步骤1、莲藕洗净去皮2、藕切成两节横着切成厚块3、再切成条（当然刀工好的亲们也...
好吃的甜椒炝炒山药莲藕如何做简单又美味

发表于：2021-03-23

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道好吃的甜椒炝炒山药莲藕中有我最喜欢的吃的山药，我们应该都知道山药对我们的身体有着莫大的好处，口感甘甜，稍微煮一...