关于麻酱辣拌宽粉的知识

“家里没什么蔬菜了，想吃宽粉，用麻酱拌一下应该会很好吃，再泡点干豆腐皮和裙带菜吧。简单易上手，可以当做一种简易版的麻辣烫。厨房小白也能做得很好吃，放上喜欢吃的蔬菜或者肉片都可以。小...

“《本草纲目》曾记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“清热解毒，降低血压，治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好...

食材明细主料新鲜粉皮（2包）辅料波斯小黄瓜（4根）胡萝卜（1根）小洋葱（2个）油（1大匙）鸡蛋（3个）调料芝麻酱（2大匙）花生酱（2大匙）陈醋（1大匙）糖（2茶匙）开水（小半碗）生抽（2大匙）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱...

“宽粉主要含量是红薯淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于身体健康！”食材明细主料宽粉（50g）辅料香菜（5g）蒜（5g）小米辣（5g）调料一品鲜酱油（1勺）蚝油（0.5勺）糖（1勺）陈醋（2勺）辣椒油（2...

食材明细主料面条（100g）辅料花生酱（2勺）红油（1勺）花椒油（半勺）生抽（2勺）老抽（1-2勺均可（颜色深浅））白醋（1勺）白糖（1勺）熟油（小半碗）香菜（1根）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣花生酱拌面的做法步骤1、面...

“宽粉主要含量是红薯淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于身体健康！”食材明细主料宽粉（100g）黄瓜（1根）胡萝卜（20g）辅料蒜（10g）香菜（3g）调料麻酱（2勺）盐（3匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙...

“魔芋的热量为零，所以搭配鸡蛋和黄瓜，要不仅仅是裹腹而已，会造成营养缺乏。好在，我也只是偶尔吃一次。”食材明细主料魔芋宽粉（一份）乌鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）生抽（3...

“酸辣口味，快手早晚餐。”食材明细主料宽粉（200g）辅料火腿肠（1根）白菜叶（1片）葱花（1勺）调料火锅料（10g）醋（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣火腿肠宽粉的做法步骤1、宽粉放入煮锅里煮软。...

“夏天家里少不了吃个凉粉，凉皮，可是外面买的添加剂实在太多啦！想吃清凉解暑的绿豆凉粉，去了市场绿豆凉粉做的像一块块绿绿的碧玉颜色漂亮的不得了，我的老天！这是正常的颜色吗？真心不敢买上吃...

食材明细主料菠菜（适量）宽粉（适量）辅料黑木耳（适量）配料大蒜（适量）麻汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌宽粉菠菜的做法步骤1、先将菠菜洗净淖水备用，沥水备用，黑木耳用...

“简单好吃。”食材明细主料宽粉（适量）辅料蒜粒（3～4瓣蒜）小葱葱花（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）老抽（少量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油炒宽粉的做法步骤1、宽...

“家人最喜欢的就是这道麻酱黄瓜拌粉丝，冰箱里再冷藏上那么一小会儿，更是好吃的欲罢不能，一盘上桌很快就扫光光。这道凉菜可以像我一样切的漂亮点，再一摆盘，宴客肯定上的了场面，尝上一口更是...

“喜欢吃麻酱的，不怕胖的，夏季可以用麻酱拌各种菜，营养美味又易做。懒人必备下饭菜。这种买来的粉皮，之前多用来拌凉菜。突然想起用麻酱拌，一搜菜谱，还真不少，结合自家的口味及材料、调料简单...

“冬季的餐桌上也要有几个小清新，不能都那么大补，偶然也需要调节一下味蕾。”食材明细主料粉丝（1把）黄瓜（半根）胡萝卜（1根）麻将（1勺）盐（适量）芝麻油（适量）麻油（适量）清水（适量）辅料大蒜（2瓣）咸鲜（口味）拌（工艺...

食材明细主料宽白薯粉（适量）青菜（适量）辅料酱汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）拌宽粉的做法步骤1、准备食材，青菜，我们这叫小白菜，也就是绿绿的青菜都可以，宽粉提前浸泡2、宽粉、青菜分...

食材明细主料米粉（适量）芝麻酱（适量）辅料榨菜（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）葱花（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌米粉的做法步骤1、食材:泡好的米粉。2、锅中...

“三人份”食材明细主料香菇肉酱（75g）肉丁（50g）陈克明宽面条（1把）菠菜（3根）胡萝卜（1/3根）辅料小黄瓜（1根）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇肉酱拌宽面的做法步骤1、菠菜、胡萝卜、黄瓜、葱洗...

“川粉正是因为软糯入味的口感，成为了火锅必涮的食材之一。凉拌的味道也丝毫不差哦！就这个料汁无论拌什么都特别的好吃，分分钟都能吃上一盘。今天就给大家分享这道美味的麻汁川粉的做法，赶...

“在他家天天吃肉吃饭，吃得我都想念面食了，于是，去县城超市买了一些宽面和一把面条回来，最先解决的是宽面，家里的肉很多，一直想弄炸酱的，又看冰箱里半个萝卜很久没解决，那也放进去，这样就有了这...

“快到夏天了，每顿离不开爽口的凉菜，我家酷爱麻辣，麻辣红油自制的，加上自制的咸鸭蛋，家人都吃得香香的，一家人团坐饭桌，津津有味吃着自己做的菜，幸福就这么简单”食材明细主料江西米粉（150克）辅...

“#早春美味#”食材明细主料菠菜（150g）粉丝（一捆）辅料麻酱（三匙）干辣椒（三个）芝麻（适量）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙半）陈醋（二匙）白糖（二匙）味粉（半小匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝菠菜拌麻...

食材明细主料宽粉（适量）辅料麻酱（适量）白芝麻（适量）香菜（适量）调料大蒜（适量）大葱（适量）辣椒面（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）香醋（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）麻酱宽粉的做法步骤1...

“天气热没胃口，让流汁宽粉解决，好吃到破防!糯叽叽滑溜溜，每根粉上都裹满了酱汁和辣油️又香又辣太过瘾，太满足了!”食材明细主料麻辣味流汁宽粉（1包）辅料清水（1000克）调料喜欢的食材（适量）香辣（口...

“清热去火的苦瓜在这个季节最受欢迎。苦瓜去瓤焯水后，浇上用盐、白糖、生抽、橄榄油中和的麻辣酱调味汁，味道相当好。微辣微麻又微甜的口感很适合家中食客。”食材明细主料苦瓜（200g）辅料...

自己在家做的麻酱宽粉才是最经济实惠的，10元钱就足够买2-3人份的量，而且自己在家做更健康，更安全。还有就是做法很简单，不想炒菜的时候就可以为自己做一个麻酱宽粉，省时省力。小米辣和辣椒...