关于双拼的知识

“今天推荐一个经常被大家忽略的食材——魔芋；魔芋中的“海曼纳”物质，使人食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪，有利于控制人的体重，达到自然减肥效果。同时也是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的火龙果奇异果双拼鲜奶，这是一道非常美味的蛋糕。这个蛋糕吃起来非常的松软可口，里面加入了清热去火的火龙果和含...

“很久没做披萨了，耿同学提起有但馋了，利用家中现有的食材做了个双拼的，大大满足了耿同学的口腹之欲。”食材明细主料虾仁（100克）培根（75克）马苏里拉芝士（适量）辅料番茄沙司（适量）披萨底高筋粉（70...

“营养贴士：给大家推荐一款方便卤水的制作家里面一般卤肉都有老卤汤，但是老卤汤不能卤豆制品，因为，豆制品有豆腥味卤过之后再卤肉就不香了所以，今天推荐给大家一个简单方便的卤味，虽然没有肉...

“淡然说：火锅肯定是冬日必不可少的美食，可是家里吃火锅难免会剩下些羊肉卷、牛肉卷、鱼肉卷，这些肉卷也能变身成另一种美味，酸辣爽口，非常下饭，烹饪起来也非常简单易行。时间：10分钟热量：579...

“乐众烘焙大赛——末棱边、”食材明细主料低筋面粉（28g（2份））牛奶（18g（2份））玉米油（16g（2份））玉米淀粉（6g（2份））细砂糖（24g（加入蛋白2份））盐（0.5g（2份））抹茶粉（适量（1份））醋（0.65g（2份））甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（...

“😋秋季凉风习习，正是吃肉肉的好时节。今天分享一个超好吃的卤鸡腿和卤蛋，简单易学，厨房小白都能轻松搞定！”食材明细主料鸡腿（6个）鸡蛋（8个）姜片（5个）大蒜（6瓣）香叶（5片）八角（4个）桂皮（1小块）花椒（适量）...

食材明细主料香肠（2根）辅料酱肉（1块）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香双拼的做法步骤1、食材：香肠（已清洗）、酱肉（已清洗）。2、将香肠和酱肉放入蒸锅中。3、接着，盖上盖蒸上15分钟后。4、关...

“这道菜是小时候老妈总做的，超级爱吃，超级下饭。现在的这个配方是我这几年一次次试出来味道最好吃的，昨天是母亲节，所以就做了这道我家的“妈妈菜”。”食材明细主料鸡脖（800）酱油（2勺）蚝油（2...

“我家喜欢卤牛肉，剩下的牛肉汤绝对不能浪费，煮面可以用它，有时一时吃不掉，我就用罐子冷冻起来，流着以后卤菜的时候再用！今天正好自己做了点枸杞豆腐，就想起我的卤水了！”食材明细主料豆腐块（8...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天和大家分享的这道菜是我个人很喜欢的一道家常菜——双拼辣酱烤圆茄。烤制过后的茄瓜非常香脆，加上辣酱的渗透，口感...

说起双拼饭，大家都不约而同想起外卖便当里的各种各样让人流口水得双拼饭。双拼饭得种类十分之多，各式各样的拼法琳琅满目。许多人喜欢吃双拼饭的同时又担心外面的外卖快餐不太干净，下面我...

“这款煲仔饭简单快捷，营养丰富，回味悠长～下班回家一定已经很累了，下厨20分钟就能开餐，是不是很欣慰～”食材明细主料大米（1碗）清水（1.5碗）花生油（1/2茶匙）辅料广式腊肠（适量）小油菜（2颗）鸡蛋（1个）烧鸭（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肥牛：300鸡腿：1个洋葱：半个盐(煎鸡饭)肥牛饭：适量白胡椒(煎鸡饭)：适量姜粉(煎鸡饭)：适量料酒(煎鸡饭)肥牛饭：2汤勺1汤勺辅料...

“南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫，红薯通便排毒、补中和血、肥五脏。”食材明细主料南瓜（150g）红薯（150g）糯米饭（500g）辅料豆沙（100g）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜饼的做法步骤1...

餐饮提问：有没有朋友了解王氏双拼烤肉饭连锁店怎么加盟二瘦977回答：王氏双拼烤肉饭这个还真没看见过，我们楼下有家张姐张秀梅烤肉拌饭挺不错的，很好吃，有烤肉饭跟脆皮鸡，每星期都会去好几次...

食材明细主料米（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味双拼饭的做法步骤1、材料如下2、大米洗净放入锅中3、胡萝卜切大粒4、一起放入胡萝卜加...

“因为先生特别喜欢吃皮蛋。光皮蛋好像没那样好看。配个凉面给它变身一下。”食材明细主料面条（适量）皮蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）葱花（适量）姜（适量）香油（适量）蒜（适量...

“周末儿子放假披萨是必不可少的”食材明细主料普通面粉（240g）酵母（3g）白糖（5g）水（130g）玉米油（10g）辅料鸡胸肉（适量）水果罐头（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）芝士碎（...

“太极定二仪，清浊如以形。”食材明细主料金针菇（适量）木耳（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）小米辣（适量）新鲜青花椒（适量）配料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）食用油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...

“这款蛋糕无油无面粉低糖，适合高血糖、减肥的人吃。专门给我爸爸研究出来的方子。”食材明细主料粘米粉（124g）糯米粉（56g）泡打粉（3g）辅料白砂糖（24g）牛奶（120g）鸡蛋（3个）蔓越莓（适量）意大利肉酱（适量）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：适量羊肉卷：适量辅料酱油：适量鲜贝露：适量料酒：适量胡椒粉：适量盐：适量西兰花：适量胡萝卜：适量葱丝：适量姜片：适量韩式妙拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天来了，怎么能少了清热解暑的食物，美味的双拼西米露是一个不错的选择，记得小时候，妈妈经常给我们做的甜点就是西米露，每...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大连对虾：5只辅料蒜茸：适量黄油：适量橄榄油：适量盐：适量胡椒粉：适量牛至碎：适量胡萝卜粒：适量葱花：适量料酒：适量马苏里拉奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时夏威夷海鲜双拼大披萨，这是我最喜欢的一道披萨，首先是因为我本身比较喜欢海鲜，其次是这道面点的食材搭配是非常完美的，说...