关于低脂的白菜肉丸炖粉条的家常做法的知识

“减肥不能靠饿，要快乐减肥，健康减肥，养成低盐低脂低油的饮食习惯。今天的减肥餐用鸡胸肉做丸子，里面加入了胡萝卜、香菇碎，和白菜粉条煮在一起，又营养又好吃！”食材明细主料鸡胸肉（500g）辅料白...

食材明细主料小白菜（适量）猪肉（适量）粉条（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酱油（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜粉条炖肉的做法步骤1、小白菜洗净切段2、粉条泡...

“天气渐冷，来一锅又好吃又美味的砂锅白菜粉条炖肉，吃着那叫一个过瘾。”食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺...

“冬天经常吃大白菜，大白菜富含多种维生素和膳食纤维，可助消化，促进胃肠蠕动，可减脂，清热解毒去火✅做法也是多样的。初冬的白菜翠绿翠绿的，很适合清炒，小炒豆腐等，到了深冬，白菜都是发白的，颜色...

“酥肉白菜炖粉条是一道美味的家常炖菜，主要材料为酥肉、大白菜、粉条。非常适合冬季食用的一道菜品”食材明细主料酥肉（适量）白菜（适量）粉条（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花...

“麻辣，咸鲜，吃了浑身暖暖的😍”食材明细主料火锅丸子（适量）白菜（适量）粉条（适量）芹菜（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）香菜（适量）葱（适量）麻辣（口味）煮（工艺...

“猪肉太贵了，炖好一锅肉分三次吃，这部分今天炖粉条和土豆在里。”食材明细主料炖猪肉（1碗）粉条（1碗）土豆（1个）辅料盐（半勺）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常猪肉炖粉条的做法步骤1、炖好的...

食材明细主料酸菜白肉（适量）粉条（适量）辅料水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）酸菜白肉炖粉条的做法步骤1、准备好酸菜白肉。2、将红薯粉条泡发好。3、锅中放水烧开，放入酸菜白肉。4、...

食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）油（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜粉条炖肉丸的做法步骤1、白菜洗净。2、粉条泡水。3...

“猪肉炖粉条是一道东北名菜，粉条吸取了肉的香味，而肉也变得肥而不腻，最朴实的菜却是最难忘的味道。该菜为四川菜也是东北菜，发源于四川，在唐朝期间薛仁贵非常喜欢四川菜，薛仁贵被政府发配到...

“冬季最温暖的家常菜。”食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）酥肉（适量）虫草花（适量）花生油（适量）猪油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜粉条炖酥肉的...

食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）豆腐（适量）辅料粉条（适量）调料葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜猪肉炖粉条的做法步骤1、豆腐煎上色。2、煎好的豆腐。3、猪肉切片葱蒜切沫...

食材明细主料白菜（500g）肉丸（200g）红薯粉条（50g）辅料花生油（1勺）姜片（适量）花椒（少许）热水（2千克）调料生抽（2匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜肉丸炖粉条的做法步骤1、炒锅放油烧热...

“里脊肉代替了五花肉，魔芋粉条代替红薯粉条。”食材明细主料白菜（适量）里脊肉（适量）魔芋粉条（适量）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）小香葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）原...

食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）粉条（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜猪肉炖粉条的做法步骤1、豆腐切片煎好。2、白菜...

食材明细主料香菇（适量）白菜（适量）牛肉丸（适量）粉条（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜香菇牛肉丸炖粉条的做法步骤1、香菇洗净切片，白菜切段。2、锅中放油烧热放入...

食材明细主料杭白菜（200g）粉条（50g）肉糜（100g）辅料木耳（1小把）香菇（1只）鹌鹑蛋（3个）调料食用油（适量）食盐（适量）鸡精（少许）淀粉（1勺）生抽（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜粉条肉丸汤的做法步骤1、...

““炖菜”简单的食材与调味，配上一碗热腾腾的米粥，家的味道。”食材明细主料白菜（一颗）辅料粉条（一把）丸子（少许）葱（少许）香菜（少许）姜（少许）蒜（少许）辣椒（少许）木耳（少许）香菇（少许）纯净水（适量）调料食用油（少...

“冷天是吃炖菜的好时候，热热的一锅，吃的混身舒坦。大白菜，萝卜，都是很好的炖菜食材。普普通通的食材，简单又美味，才是咱们餐桌最真实的生活。”食材明细主料大白菜（5片）牛肉（100克）宽粉条（一把）辅...

食材明细主料菠菜（适量）肉丸（适量）粉条（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉丸炖粉条的做法步骤1、肉丸。2、粉条泡发。3、菠菜洗净。4、肉丸放入...

食材明细主料粉条（适量）肉丸（适量）辅料蒜苔（适量）大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉条炖肉丸的做法步骤1、肉丸。2、粉条浸水。3、大蒜切碎。4、粉条取出备用。...

“大部分东北人都爱吃的家常菜，配米饭，烙饼都很好吃。”食材明细主料白菜（适量）猪肉（100克）粉条（200克）辅料生抽（一勺）干辣椒（一个）葱段（少量）姜片（2片）盐（少量）大酱（一勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“炖菜，是东北菜菜肴。算是很容易做的菜了,只要你舍得花时间,选择合适的食材组合就可以是既营养又美味的一餐。牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等搭配粉丝、蔬菜就可以炖出一锅美美的、吃了又很爽...

食材明细主料藕丸（适量）粉条（适量）小白菜（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕丸小白菜炖粉条的做法步骤1、炸好的藕丸。2、小白菜洗净。3、切好备...

食材明细主料白菜（5大片）红薯粉条（1把）猪肉（1块(约200克)）葱（适量）姜（适量）辅料蚝油（1小匙）生抽（2小匙）十三香（少许）鸡粉（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉丸白菜炖粉条的做法步骤1、红薯...