关于紫薯年糕炒空心菜的知识

“春天来了，我们都应该多吃点新鲜的绿色食品，能起到养肝护肝的作用。而空心菜就是好选择，我们一家都喜欢吃空心菜，喜欢到能够一星期都只吃空心菜。这次搭配年糕一起炒也蛮不错哈，年糕吃起来...

“大家都知道韩式年糕但肯定没听过空心年糕吧！”食材明细主料空心年糕（450克）辅料韭菜花（适量）配料方便面调味料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒空心年糕的做法步骤1、准备空心年糕...

“这个主要就是紫薯和山药。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素紫薯具有保护肠胃、减肥瘦身等功效。山药为薯蓣科多年生缠绕草...

“小时候经常有那种走街串巷帮做蛋糕的，原料要自己提供，给点加工费，妈妈也会做上一些吊得高高的，就是为了控制我们不受控制的嘴，表现好时她会拿一只出来做为奖励。有次妈妈身体不舒服来我这...

“微辣，黄心菜入味儿，年糕软糯，好吃😋”食材明细主料黄心菜（一棵）年糕片（适量）青红椒（适量）辅料花生油（适量）姜葱蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（可选）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄心...

“年糕是汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品。在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕：“...

“中式面点也可以很浪漫，就像这款偶然天成的紫薯发糕。浪漫的紫色，加上心心相印的造型，送给你爱的那个人，他（她）会很喜欢，O(∩_∩)O。”食材明细主料紫薯（100克）普通面粉（250克）酵母（3克）白砂糖（20克...

食材明细主料榨菜丝（50克）牛心菜（180克）年糕（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜牛心菜炒年糕的做法步骤1、食材：榨菜丝、牛心菜、年糕2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出...

“早餐总是赶不及吃什么又香又饱空心年糕早餐吃一点精神一整天！”食材明细主料空心年糕（120G）辅料韩国甜辣酱（适量）配料香油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心年糕拌酱的做法步骤1...

食材明细主料紫薯（2只）年糕（半斤）辅料蜜蜂（1袋）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯年糕汤的做法步骤1、准备好的原料。2、紫薯洗净冷水锅里蒸熟。3、换一锅清水，烧开下入年糕，煮两三分钟至...

“用粘米做的年糕，小孩挺喜欢吃的，因为不粘牙，比起韓国年糕，他们更喜欢这个。这次用包心菜去炒，连续下了几天大雨，包心菜的价格都长了不少。”食材明细主料粘米年糕（500g）包心菜（半个）腊肉（1条）腊...

食材明细主料紫薯年糕（适量）辣椒（适量）辅料老干妈豆豉酱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒紫薯年糕的做法步骤1、准备材料.2、锅中放水,烧开.3、放入年糕煮到变...

食材明细主料猪肉（适量）紫薯年糕（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒紫薯年糕的做法步骤1、准备材料.2、猪肉切成片,放小半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟...

“空心麻球的秘密在于麻球浮于油面后的多次挤压。空心麻球外壳脆，里面糯，吃起来香甜可口，回味无穷。”食材明细主料南瓜（350克）糯米粉（350克）紫薯（150克）辅料白芝麻（50克）白砂糖（80克）牛奶（25毫升）调...

食材明细主料年糕（适量）小汤圆（适量）紫薯（适量）辅料糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯汤圆年糕的做法步骤1、年糕和紫薯切丁2、年糕放入水中浸泡3、锅里加入适量的水和糖4、水开后...

“我国的许多民族都有过年吃年糕的习俗，可以说年糕是过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年年高的意思，象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。今天做了这款紫薯大枣年糕，希望大家在...

食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）牛奶（适量）辅料糖（少许）酵母粉（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯空心小火烧的做法步骤1、面粉混合酵母粉放少许白糖用温牛奶和面，放温暖处发酵2、紫薯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500紫薯年糕：100辅料鸡粉：2蚝油：适量盐：适量具体步骤1.紫薯年糕冲水洗净备用2.空心菜冲水洗净3.沥干水分备用4...

食材明细主料年糕（500克）牛心菜（450克）胡萝卜（1根）猪肉（150克）辅料油（适量）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛心菜炒年糕的做法步骤1、牛心菜肉胡萝卜年糕2、牛心菜切丝洗净，胡萝...

食材明细主料紫青菜（200克）年糕（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫青菜炒年糕的做法步骤1、食材：紫青菜、年糕2、将紫青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将年...

食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）紫薯（1个）辅料绵白糖（15克）清水（180毫升）葵花籽油（20克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、紫薯（已洗净蒸...

食材明细主料卷心菜（适量）鸭蛋（适量）豆干（适量）蒜苗（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒年糕的做法步骤1、杏鲍菇、蒜苗、...

“谁说炒年糕要先煮半个小时现在我就来个炒鱿鱼4分钟年糕2分钟总共6分钟上一道特级空心年糕炒鱿鱼！速度之快感谢小程空心年糕提供的极速炒~~~~空心年糕”食材明细主料空心年糕（200克）辅料...

食材明细主料空心菜（400g）辅料大蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加盐。4、炒软装盘...

食材明细主料空心菜（65克）年糕条（170克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒年糕的做法步骤1、食材：空心菜、年糕条2、将空心菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、...