-
发表于:2024-01-04
“酸甜可口的韩式干烧大虾,吃一口就上瘾。”食材明细主料大虾(500g)豌豆(1勺)玉米粒(1勺)绿辣椒(1个)红辣椒(1个)洋葱(半个)姜末(少许)蒜末(1勺)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)炸粉(5勺)淀粉(2勺)番茄酱(6勺)辣椒酱(3勺)...
-
发表于:2024-02-24
“总是希望我们的食材能更温暖你的生活。”食材明细主料大对虾(适量)辅料小葱(适量)大蒜(适量)生姜(适量)青椒(适量)豆豉(适量)配料酱油(适量)醋(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
-
发表于:2024-01-28
“法诗缇满足你对烧烤的一切幻想”食材明细主料五花肉(500g)大葱(2条)辅料韩式烧汁(1茶匙)盐(适量)油(适量)蜜糖(半茶匙)李锦记排骨酱(半茶匙)李锦记叉烧酱(半茶匙)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韩...
-
发表于:2024-01-28
“爱吃大虾的吃货,你有福啦!今天分享的美味——日式干烧大虾”食材明细主料大虾(适量)胡椒粉(适量)番茄酱(适量)干炸粉(适量)柠檬汁(适量)盐(适量)料酒(适量)辅料葱姜蒜(适量)郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)水淀...
-
发表于:2024-02-29
“在外买的韩式烧烤酱,真是不便宜。出去吃更加贵了。其实烧烤酱,真的非常非常的容易做。5分钟就可以拌个酱出来。把自己喜欢吃的肉,放入自制酱中,腌制30分钟以上。就可以放在铁板上烧啦!”...
-
发表于:2024-02-28
“【三杯干烧大虾】时间:14分钟热量:265大卡分享:两人份【淡然的瘦身叮咛:如何有效的饮食减肥?】饮食减肥的原则是摄取合适的热量、均衡地搭配食物,配合适量的运动。第一步是计算自己一天要...
-
发表于:2024-02-29
“非常简单的一道菜,但是却真的是一道美味。香港是美食天堂,但是香港女生却很瘦,这和香港人的观念有关,基本上女生见面都是互相讨论减肥经验,满大街都是减肥广告,走进士多很多减肥产品,不是减...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料虾(6只)蟹柳(6个)香菇(4个)金针菇(一小把)豆腐(1块)西葫芦(半个)黄豆芽(一把)海带丝(一缕)鸡蛋(1个)青椒(1个)红椒(半个)辅料小葱(2棵)姜(几片)配料鱼露(适量)辣椒酱(适量)甜面酱(适量)大酱(适量)酸辣(口味)煮(...
-
发表于:2023-12-31
“上次自制的烤虾干还没吃完,家中没有蒜苗了,就用两根大葱炒没想到味道还真不错。虾干有嚼劲,大葱炒出来有丝丝脆甜。加上陈醋不仅去腥还能开胃下饭。烤虾干很简单可以参考”食材明细主料...
-
发表于:2023-12-28
“今天的这款汤就是每次吃韩式料理的时候都会点的韩式大酱汤,好喝又不会上火,重点是不油腻,不用担心会发胖哦。”食材明细主料香菇(3个)洋葱(小半个)土豆(1个)豆腐(200克)调料韩式大酱汤料(1袋)酱香...
-
发表于:2024-02-26
“大酱汤的大酱被韩国人誉为国食,韩国人的早餐一般都是酱汤加米饭。看过浪漫满屋的人应该有印象,李英宰早晨总是向韩智恩吵着要大酱汤喝。足见大酱汤在传统韩式早餐的重要地位。大酱的味...
-
发表于:2024-02-23
“很久都没来凑热闹了,哈哈!重在参与!”食材明细主料对虾(半斤)辅料黄瓜(适量)配料亨氏番茄酱(适量)郫县豆瓣酱(适量)糖(适量)盐(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)蒜末(适量)姜末(适量)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简...
-
发表于:2024-01-08
“给大家介绍一下,这是一款低脂百搭,还能锻炼脸部肌肉的零食。”食材明细主料韩国干鱼片(五片)辅料韩式辣酱(3匙(或烤肉酱))菜油(1-2匙)生白芝麻(1-2匙)蒜泥(1瓣)鱼香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩...
-
发表于:2024-01-08
“一个人在家开饭,冰箱里有冰封已久的大酱,而冬天最喜欢热腾腾的汤了。热热辣辣的大酱汤即营养美味又低卡路里,是一道非常不错的一人菜谱。方法也很简单,只需要炖煮就OK。食材随便,家里有什...
-
发表于:2024-02-25
“女人的三八节,男人的劳动节。在这样一个属于女人的节日里,作为丈夫,怎样才能真正的打动亲爱的“她”的心呢?作为儿女,又如何去为辛苦劳作的老妈岳母献上自己的孝心呢,其实,送上一顿自制的或...
-
发表于:2024-02-26
“韩国菜以辣见长,兼具中国菜肉丰味美与日本料理鱼多汁鲜的饮食特点。各色韩国小菜,特点就是辣,且辣中带甜,辣而不腻。其中的甜味不是加了糖,而是泡菜发酵之后自然产生的。据说发酵过的辣泡...
-
发表于:2024-02-23
“我为未来老公和家庭记录的食谱001”食材明细主料茄子(1个)辅料蒜头(4个)葱(2段)生抽(4勺)香油(1勺)白糖(0.5勺)辣椒碎(0.5勺)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)韩式煎烧茄子的做法步骤1、茄子洗干...
-
发表于:2024-01-08
“超级简单美味的韩式拌菜,不用开火两分钟吃到地道特色。喝酒、吃冷面不错的搭档哦…”食材明细主料干豆腐(3张)辅料绵白糖(20g)辣椒粉(5g)酱油(2ml)韩式辣酱(1匙)盐(适量)味精(5g)白芝麻(5g)咸甜(口味)拌...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料虾(适量)辅料葱(适量)配料韩国辣酱(适量)糖(适量)盐(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式辣炒虾的做法步骤1、将虾去虾线。2、葱切末。3、锅中适量油,爆香葱。4、倒入...
-
发表于:2024-02-26
“最喜欢大杂烩式的火锅汤料,好开心可以吃到满满一大锅的东西。有素有荤美味营养兼得,能下面又能下饭,绝对是我的最爱。”食材明细主料肥牛(适量)金针菇(适量)老豆腐(适量)娃娃菜(适量)香菇(适量)蟹...
-
发表于:2024-02-25
食材明细主料洋葱(适量)土豆(半个)豆腐(半块)葱叶(适量)辅料辣椒面(半勺)淘米水(适量)海蜒鱼(7~8条)辣椒(半个)配料大酱(一勺)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式大酱汤的做法步骤1、材料:洋葱、土豆、...
-
发表于:2024-02-27
“我们经常看韩国电视剧或者电影,想必对剧中的韩式美食情有独钟,今天我来介绍一下家庭怎么做韩式烧烤,还不失其中的“韩国风味”。韩国风味一般是甜、鲜、香、蒜味浓郁,具有浓郁的甜香气息...
-
发表于:2024-01-08
“虾是最好烧的,白灼,油炸,干烧....,种类繁多”食材明细主料鲜虾(15只)蒜(适量)葱(适量)生姜(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)酱香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干烧大虾的做法步骤1、准备食材,...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料毛豆(适量)虾(适量)辅料蒜片(适量)姜片(适量)配料韩式辣酱(适量)粗乌椒粉(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韩式大虾焖毛豆的做法步骤1、虾洗净,剪去虾须抽出虾线备用。2、毛豆去...
-
发表于:2024-03-02
“特别爱吃韩国的烤五花肉,常常去蜀王的寿福城吃,现在吃的人太多,每次都要等上很久才有位子。觉得在家吃,更有家庭气氛。就上网买了个电烤锅。准备在家自己动手。”食材明细主料五花肉(适量...