关于家常茄夹肉的知识

“茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的...

“这种家庭版茄子夹肉馅，即简单，又快捷，还特别的好吃，在配上一碗大米饭，那保准你吃下两大碗，香的不得了。”食材明细主料绿茄子（4个）猪肉馅（4--5两）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）料酒（小半勺）香油（小半勺）...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料长茄子：适量肉馅：适量马蹄：适量辅料面粉：适量淀粉：适量鸡蛋：适量具体步骤1.茄子第一刀不切断第二刀切断，方便夹肉馅。清...

“依然是妈妈的杰作，每次包饺子剩了点肉馅儿的时候基本会做肉茄夹来解决~依然是吃了很多年的肉茄夹，有妈妈的味道，百吃不厌~~拌米饭吃最香了~”食材明细主料茄子（适量）辅料肉馅（适量）配料油（适...

将五花肉洗干净放在凉水中浸泡一个小时左右，泡好了之后去除切小块，将切好的五花肉放进锅中煸炒，炒的时候不需要加油，将肉中的油炒出来，加入生姜，葱，八角，生抽，糖等进行调味上色，上色之后往锅中倒...

食材明细主料白吉馍（适量）辅料猪肉（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常版肉夹馍的做法步骤1、某宝上买的白吉馍，喜欢脆的可以油锅煎一下，两面金黄就行2、不喜欢脆的饼，喜欢软...

食材明细主料馍（3个）绿豆芽（120克）韭菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常素夹馍的做法步骤1、食材：馍、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已清洗切段）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗...

“虽然全家人都爱吃油炸食物，但为了身体健康，平常还是很少做油炸的菜品。总是不吃，也馋，家里食客馋出了声，想吃炸茄夹。偶尔一次两次，可以满足。买了茄子，猪肉作馅，炸了茄夹。用打豆浆滤出的豆...

“这个肉夹馍是我来到美食天下发表的第一篇菜谱，由于是第一次，少填了必填的内容，没有成功，今天再发一次，我们家不是太喜欢吃肉，但是隔得时间长了也难免想起来吃，做红烧肉吧又嫌太腻，只要想个办...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：6根肉：1块辅料面粉：适量油：适量鸡蛋：2个盐：适量具体步骤1.准备好材料2.肉切块，加上葱姜打碎3.打碎后加入生抽老抽...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料圆茄子：2个鸡蛋：3个葱：1个辅料面粉：适量盐：适量海天一品鲜酱油：适量食用油：适量大料：1个具体步骤1.鸡蛋打入大碗加些盐（多...

“茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现，是佳肴，也具有很好的保健效果。1...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅：适量茄子：适量辅料花椒：适量姜：适量大料：适量葱：适量蒜：适量白糖：适量具体步骤1.准备材料，将茄子切成不要断的片。2....

“肉末茄子的做法各地都有很多种，我也没研究其他怎么做的，就按照家常的口味来一个吧，国庆了红红火火的祝大家节日快乐。”食材明细主料茄子（2-3根）辅料肉末（1吧）红辣椒（10根）姜（1小勺）蒜（1颗）生抽（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这一道菜是我在朋友家时在朋友制作的一道美食，茄子的做法有很多种不过在他的手中钱这个造型却变换成了向龙一样的形状...

“此菜香，且好看易做，圈中可加上红色或绿色的菜，更加漂亮。”食材明细主料长茄（1条）猪肉（200克）辅料盐（少许）油（适量）沙茶王（少许）葱茎（少许）干虾（3只）木茨粉（适量）蛋（1只）辣椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料长茄子（适量）猪肉（400g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）花椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧茄夹肉的做法步骤1、茄子洗...

“刚刚写到一半朋友电话来了，哈哈就随便提交了所以不怕麻烦的我再来罗嗦这道菜看着麻烦，其实很简单，肉炖烂，面做成饼状只不过我写的比较详细所以看着复杂我第一次接触到肉夹馍的时候完全是...

食材明细主料五花肉（适量）饼（适量）辅料姜末（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉夹馍的做法步骤1、饼：和面，可以放入少量啤酒，和好后，盖上盖儿放置...

“茄子里夹着肉的香味，配上各种简单的调料，茄子把肉的汁味全部吸收，感觉家的“味道””食材明细主料猪肉（250g）长茄子（3个）鸡蛋（3个）葱（1根）西红柿（1个）尖椒（半个）青椒（半个）面粉（50g）香菜（几棵）辅料白胡椒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：3根猪肉：300辅料盐：适量蚝油：适量糖：适量生粉：适量葱段：适量油：适量蒜蓉：适量生抽：适量具体步骤1.茄子切块，但不断刀，五...

食材明细主料猪肉馅（半斤）长茄子（1个）辅料小米椒（3个）生抽（适量）料酒（3勺）香油（2勺）盐（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄子夹肉的做法步骤1、肉馅，茄子，小米椒准备2、茄子切片，但不切断...

食材明细主料圆茄子（一个）猪肉（半斤）辅料老抽（若干）酱油（若干）花生油（若干）香油（若干）盐（若干）葱（3颗）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉茄夹的做法步骤1、猪肉剁成肉馅，放入花生油、老抽、酱油、盐...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）茴香（适量）花椒（适量）酵母粉（适量）料酒（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常版肉夹馍的做法步骤1、将猪...

食材明细主料茄子（一根）前腿肉（半斤）辅料鸡蛋（两个）面粉（一碗）玉米淀粉（一勺）盐（一勺）鸡精（一勺）味极鲜（一勺）胡椒粉（一小勺）生姜（适量）蒜（适量）香葱（2根）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄夹肉的做法步骤1、...