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发表于:2024-02-27
“八带含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛黄酸。在青岛,每年春天必吃一道菜——葱拌八带。每到早春带籽的八带上市的时候...
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发表于:2024-01-08
“有专家说菠菜和小葱中的草酸容易与豆腐形成钙沉淀,导致结石;也有专家说,钙沉淀正是骨头生长需要的营养,我只想说去他的草酸,去他的钙沉淀,我就是要放飞我的味蕾,尽情享受这无敌嫩滑的口感!”...
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发表于:2024-02-27
“这是一道适合夏季制作的菜肴。”食材明细主料八带(100g)黄瓜(50g)豆干(80g)辅料葱(10g)姜(3g)美极鲜(5ml)盐(3g)甜面酱(10g)花生油(25ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜豆干炒八带的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-29
“葱拌豆腐有句歇后语:—清(青)二白,比喻十分清白。亦比喻非常清楚。也就是这道菜的样子,豆腐和葱都是白色,葱叶是绿色(青)!东北菜,特别是夏天,餐桌上常见的菜哦!一般都是用北豆腐,加上新鲜的小嫩葱...
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发表于:2024-02-29
“海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。黄豆富含蛋白质。经常食用...
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发表于:2024-02-10
“八带鮹是青岛本地俗语,也就是青岛银这么叫,其实它的学名叫章鱼、八爪鱼。葱拌八带不但是百姓极爱的一道海鲜,酒店的菜谱里也少不了这道菜。宴请宾客、招待远方朋友,特别是现在开海的季节...
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发表于:2023-12-29
“在市场看见有鲜活的八带鱼,买来酱爆。各种酱料已经有咸味,所以根据我家口味这个菜不用放盐。”食材明细主料鲜活八带鱼(适量)调料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)甜面酱(适量)郫县豆瓣酱(适量)黄豆酱(适量...
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发表于:2024-01-02
“伏天黏腻没精神,章鱼鲜爽又败火~这道用「味达美名厨秘制凉拌汁」拌出的「葱拌八带」,鲜香味美,口感爽脆,清凉开胃之首选!”食材明细主料八带(500克)辅料芽葱(3棵)调料味达美味极鲜(1勺)味达美清...
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发表于:2024-02-24
“小葱拌豆腐“渣”制作简单,菜色朴素,老幼皆宜。豆腐宜选用较老的卤水豆腐。”食材明细主料卤水豆腐(一块)辅料乌江榨菜(适量)小葱(2根)配料盐(适量)糖(少许)味精(少许)老姜片(3-4片)大葱(1根)色拉油(适...
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发表于:2024-02-28
“八带鱼就是大家熟知的章鱼,它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。可以说八带鱼是富含营养非常高的食品,这种葱拌的...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料带鱼(适量)辅料葱花(适量)蒜头(适量)生姜(适量)调料普宁黄豆酱(适量)花生油(适量)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄豆酱带鱼的做法步骤1、适量带鱼洗净备用。2、蒜头和生姜备用。3...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料黄豆芽(1300g)辅料油(适量)黄豆酱(适量)鸡精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱拌炒黄豆芽的做法步骤1、请依次添加菜谱的分解步骤2、黄豆芽洗净备用。3、热油锅...
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发表于:2024-02-23
“八带鱼,又称八爪鱼、章鱼、八蛸等,我们当地人都叫做八带蛸,常见的八带鱼有:短蛸、长蛸和真蛸等。八带鱼有8个腕足,腕足上有许多吸盘;遇到敌人时会喷出黑色的墨汁,迷惑对方,帮助自己逃跑。八...
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发表于:2023-12-27
“微辣,黄瓜脆嫩,小海带也嫩嫩的,孩子特别喜欢吃。”食材明细主料黄瓜(一根)小海带(适量)辅料香菜(适量)小米椒(半个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌小海...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料八带(适量)辅料葱(适量)配料葱伴侣豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱爆八带的做法步骤1、准备材料2、将水烧滚,八带焯水,变色八带腿卷曲后立即捞出3、将口器去掉4、...
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发表于:2024-01-01
“李锦记黄豆酱,酱香味浓,配八爪鱼简单炒就好下饭家常菜。”食材明细主料八爪鱼(适量)黄豆酱(1勺)辅料姜(少许)蒜(少许)葱(少许)油(少许)米酒(少许)生粉水(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄豆酱...
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发表于:2023-12-31
“农家特色的大酱拌豆腐,爽口,开胃下饭。””食材明细主料北豆腐(400克)调料黄豆酱(2茶匙)生抽(1茶匙)香菜(3棵)香油(适量)味精(少许)小米椒(2个)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱拌豆腐的做法...
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发表于:2023-12-30
“炎炎夏日,酷暑难耐,一碟小葱拌黄豆清香四溢,夹杂着淡淡的葱香,美味可口,再来一听冰爽的啤酒,简直妙不可言。”食材明细主料黄豆(200克)辅料小葱(1颗)调料小米椒(1个)盐(3克)味精(2克)五香粉(2克)味极鲜...
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发表于:2024-01-05
“麻香爽口是夏季的好凉菜”食材明细主料黄瓜(1个)洋葱(1个)辅料芝麻酱(适量)腐乳(半块)芝麻香油(适量)香醋(适量)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱黄瓜拌洋葱的做法步骤1、黄瓜用牙刷冲刷洗...
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发表于:2024-03-01
“小葱拌豆腐是一道及其简单的凉拌菜,但要想做好,也是有窍门儿的哟!”食材明细主料香葱(适量)豆腐(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)熟芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小葱拌豆腐的做法...
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发表于:2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜(一根)洋葱(半个)小海带(适量)辅料香菜(适量)小米椒(1个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜洋葱拌小海带的做法...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料海带(适量)黄豆(100g)鸡蛋(4个)辅料葱段(适量)姜片(6片)大料(1个)花椒(25粒)香叶(2片)橙皮(适量)干辣椒(3个)桂皮(1小段)冰糖(10g)配料辣椒油(适量)醋(适量)生抽(30g)老抽(20g)料酒(5g)老卤汁(适量)微辣(口味)卤(...
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发表于:2024-01-13
“家常菜---葱烧八带鱼”食材明细主料八带鱼(3只)大葱(2棵)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱烧八带鱼的做法步骤1、葱洗净斜切成条。2、八带鱼...
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发表于:2024-02-24
“在老家的时候,冬天过去了,开春后新鲜的蔬菜还没上市的时候,老妈就经常泡些海带,泡些黄豆,海带切丝,一起焯熟后,放点蒜末,醋,盐,味精,激点儿花椒油,既爽口又下饭的凉拌菜就端上桌了,我和哥哥、姐姐...
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发表于:2023-12-27
“带鱼有很多种吃法,今天这道黄豆酱烧带鱼,鲜美可口,一定不要错过哦!”食材明细主料带鱼(一条)辅料小葱(五根)姜(一块)调料东古一品鲜酱油(一勺)东古一品鲜黄豆酱(两勺)白糖(一勺)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺...