关于小米饭怎么做好吃的知识

“软糯松散。”食材明细主料小米（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米饭的做法步骤1、天气变热，怕小米生虫，煮粥消耗少，今天蒸些小米饭。2、小米淘洗一下。3、锅里适量水烧开。4、下...

“听说地道的山西人早餐这样吃！黄小米是我们山西人都爱吃的粮食，小米饭究竟是怎么做呢？”食材明细主料清高黄小米（适量）红薯（适量）辅料土豆（适量）原味（口味）煮（工艺）简单（难度）小米饭的做法步骤1、先...

“粗粮的营养价值虽然高，口感上却很难被人们接受，特别是小朋友们，他们会觉得粗粮嚼起来比较粗糙，大人也会认为孩子吃了不好消化，就只给孩子吃精米白面，久而久之，孩子们中间肥胖的比例就越来越...

“今年的新鲜小米，给妈妈买了10斤，熬稀饭很香且米油多多。抓了3把，跟黎麦一起做个米饭。”食材明细主料小米（3把）黎麦（1把）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黎麦小米饭的做法步...

“假期懒得不想动，吃啥都不香的时候，这个可以上线，唯一的大工程就是鸡蛋酱！”食材明细主料小米（适量）辅料白菜叶（三叶）葱（半根）香菜（两颗）东北酱（半袋）鸡蛋（2个）原味（口味）未知（难度）小米拌饭的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：500小米：适量辅料水：适量具体步骤1.准备好二种米2.淘洗干净，放入适量水。3.放入电饭煲，标准煮程序。4.程序结束...

食材明细主料小米（1勺）大米（3勺）辅料水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米大米饭的做法步骤1、大米，备好；2、小米，备好；3、大米小米都放入电压力锅；4、淘洗干净；5、启动煮饭模式；6、成品...

食材明细主料小米（半盒）辅料大米（一盒）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米米饭的做法步骤1、半盒小米准备就绪。2、一盒大米准备好。3、二者一起冲洗干净。4、加入平时煮饭的...

“米饭可以煮熟吃，炒着吃，煎着吃，炸着吃，百变百味，多滋多味。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭煎小饼的做法步骤1、米饭加鸡蛋，适量面...

“以前人们对糖尿病有偏见，认为血糖高就什么都不能吃，只能简单吃点粗粮，但是事实却是，很多糖尿病人最后会因为营养不良身体状况越来越差。其实除了日常接触的含糖量高的食物需要忌口外，其他...

“米饭怎么吃？我们想到更多的是炒米饭。今天的米饭小方换个方式也换个造型，宝宝们都好喜欢，小宝都吃了3块。看到这造型这颜值，你是不是也喜欢呢？”食材明细主料米饭（150克）大虾（2只）胡萝卜（1段）西...

“哈哈😄小米都知道营养丰富，糖量第，适合所有人，现在小米的做法很多，咋做都好吃，在我们这饭店小米拌饭是主食中的亮点哈哈😄新的小米，金光金光，在这收获的季节啥啥都那么好吃哈哈😄”食材明细...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料小米：1人平均1小碗辅料盐：适量洋葱：一个猪肉：三两韭菜：半斤具体步骤1.小米，挑洗干净，洗一遍即可，次数太多会丢失营养。放入水...

食材明细主料鸡蛋（3枚）米饭（1碗）海苔（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小熊米饭的做法步骤1、鸡蛋3枚，蛋清和蛋黄分离。蛋黄里加少许盐和少许面粉。2、蛋黄和面粉搅均匀。3、平底锅抹薄...

“很多人知道小米粥很有营养，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。花花换...

食材明细主料藜麦（适量）辅料小米（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦小米饭的做法步骤1、准备好藜麦和小米。2、洗净加入适量水，我用的是矿泉水。3、电饭煲煮跳锅就可以了。4...

“一般都是蛋炒饭，饭都是大米饭。我们这次，继续颠覆传统，来个小米饭炒蛋”食材明细主料小米饭（500）辅料酱油（5ml）洋葱（20g）白菜（200g）鸡蛋（2个）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米炒饭的...

食材明细主料小米（适量）辅料猪肉粒（适量）腊肠粒（适量）丸子粒（适量）豆角粒（适量）胡萝卜（适量）香菇粒（适量）粉条（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米焖饭的做法步骤1、各种蔬...

“很多人都很喜欢南瓜，球球尤其很喜欢南瓜稀饭。在冬天的时候喝上一碗热乎乎的南瓜稀饭，有种很安静幸福的感觉。有的人喜欢南瓜切大块儿直接放在米里面煮，吃的时候可以把南瓜捞出来吃。球...

“快手米饭，简约而不简单的上班族营养米饭🍚”食材明细主料小碴子（一些）大米（一些）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小碴子黄米饭的做法步骤1、小碴子一些2、大米3、把2种米放在...

“小米养胃健脾，但小米饭的口感很糙，随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣，它的口感立马弹起来，粒粒饱满，颗颗弹牙。”食材明细主料小米（150g）牛肉（50g（猪肉））胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料料酒（5...

食材明细主料小米（一盒）辅料糯米（一盒）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米糯米饭的做法步骤1、糯米一盒准备就绪。2、小米一盒准备就绪。3、一同放入洗净浸泡三十分钟。4、喝...

食材明细主料黄小米（50克）调料纯净水（适量）油（两滴）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸小米饭的做法步骤1、准备50克黄小米清洗两遍后加纯净水泡一小时。2、加两滴油放入电煮锅里大火蒸20分...

“黑米很少用来蒸饭，但买的小南瓜配上黑米，准备做成黑米饭试试”食材明细主料黑米（适量）小南瓜（一个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小南瓜黑米饭的做法步骤1、准备原料2、小...

“美味营养的南瓜饭，小吃货的福利”食材明细主料南瓜（一整个）小米（适量）大米（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米饭的做法步骤1、食材：小南瓜、小米、大米、...