关于全麦煎饼的家常做法的知识

食材明细主料全麦粉（适量）辅料面粉（适量）调料水（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦煎饼的做法步骤1、全麦粉和面粉1:1的比例备用。2、加水和成糊状，醒一下无颗粒状即可。3、平锅预热...

“这个煎饼其实就是外面卖的煎饼果子少了果子而已，因为果子是油炸东西，一是不健康，二是大清早尽量避免油性太大的东西，三是家人都不喜欢里面的果子，四是少了油炸果子的过程，节省了早餐制作的...

“香香哒，营养健康。”食材明细主料马齿苋（适量）黑全麦粉（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋黑全麦煎饼的做法步骤1、马齿苋择洗净。2、切成小段。3、适量...

“今天做个两人份的全麦煎饼果子。”食材明细主料全麦面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）火腿（适量）西红柿（适量）生菜（适量）调料韩式辣酱（适量）番茄酱（适量）黑芝麻（适量）油（少许）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度...

食材明细主料全麦粉（150克）鸡蛋（两个）凉水（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）全麦葱花鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉加入两个鸡蛋。2、...

“粗粮细吃，孩子也挺喜欢的。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）小米椒（一个）柴鸡蛋（一个）黑全麦面（一大把）辅料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼...

“小煎饼为家常主食，制作方便，简单，很适合家有老人，孩子，胃不好的！”食材明细主料白面（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小煎饼的做...

“早餐最爱这全麦薄饼，2分钟无油烙一张，边吃边烙，时间紧凑但不紧张，饼烙完了，吃得也差不多了，还能多烙两张当午餐，真正的低脂清爽减肥餐。”食材明细主料全麦面粉（100克）中筋面粉（100克）鸡蛋（适量）...

“浓浓的香椿香味儿，配上黑全麦的麦香味儿，很好吃的说😋”食材明细主料即食燕麦（小半把）香椿（适量）黑全麦面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单...

油麦菜是我们平时大家都很喜欢吃的一种蔬菜，而且油麦菜含有大量的营养价值，只要我们大家平时多吃一些，对于我们高血压和高血脂的防治是非常好的，而且现在的猪肉吃着也不香，所以多吃青菜是好...

家常饼的做法大全大家知道吗，看看家常饼的详细介绍，让我们更加了解这款美食，家常饼是吃起来口感不错的美食，并且家常饼是孩子们非常爱吃的美食，所以家里有孩子的人可以多吃这款美食，对于孩子...

食材明细主料全麦面粉（150克）鸡蛋（2个）凉水（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉盛入碗中，磕入两个鸡蛋。2、加入...

“微辣，咸香，外焦里嫩。”食材明细主料香椿（50g）黑全麦粉（40g）面粉（10g）辅料小米椒（半个）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿黑全麦煎饼的做法步骤1、香椿洗净。2、切成...

“煎饼又快还可以兼顾蔬菜和主食的营养”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）玉米面（适量）全麦面（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱全麦煎饼的...

食材明细主料全麦面粉（4杯）辅料油（若干）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦家常油饼的做法步骤1、面粉按比例加水放入面包机的桶里2、按和面键ok3、放面垫上揉好面醒一会儿，擀成方形4...

“家里还有一包全麦粉，不想做面包了，就放到面粉里蒸馒头吃，本来我就喜欢吃杂粮馒头，豆渣馒头啥的，正合我意，但是全麦粉不能放得太多，放多了馒头口感太粗糙，馒头也揉不成型，所以蒸全麦馒头，500面...

食材明细主料全麦粉（适量）面粉（适量）胡萝卜（一根）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜全麦煎饼的做法步骤1、少许油，成型，煎熟就能吃。2、网购的全麦...

食材明细主料黑全麦粉（150克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）黑芝麻（适量）凉水（适量）调料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑全麦粉煎饼的做法步骤1、准备好食材...

“简单美味。”食材明细主料全麦饼（2张）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）调料盐（适量）老干妈（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）全麦卷饼的做法步骤1、先煎熟一张全麦饼后放到菜板上。2、另外拿一块全...

“外焦里软，特别香。”食材明细主料面条菜（适量）黑全麦（适量）燕麦（一把）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、面条菜...

“咸香，浓郁的花椒叶的香味儿。”食材明细主料花椒叶（适量）黑全麦粉（适量）柴鸡蛋（一个）调料玉米油（适量）盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花椒叶黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、黑全麦粉适...

“街头小吃，简单做”食材明细主料绿豆面（25g）普通面粉（25g）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1根）生菜（适量）香菜（1颗）葱花（适量）蒜蓉辣酱（适量）原味（口味）未知（难度）家常版煎饼的做法步骤1、食材，香菜，蒜蓉辣酱没有入图😂...

“第一次包饺子，上网搜索学习一翻，才包出这个丑家伙。以前包的饺子都是用那个包饺子神器，一夹即可，方便快速。”食材明细主料全麦面粉（2杯）中筋面粉（1杯）水（适量）肉末（适量）木耳（适量）山子瓜（适量）盐（适...

“全卖香葱煎饼，真的很好吃，入口即化，快来试试吧！😉”食材明细主料全麦粉（100g）低筋面粉（200g）鸡蛋（2个）葱叶（适量）辅料酵母（3g）无铅泡打粉（3g）盐（1匙）鸡精（1匙）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦香葱...

“焦香，香椿特有的香味很诱人”食材明细主料香椿（适量）黑全麦粉（适量）亚麻籽燕麦（适量(即食)）鸡蛋（两个）调料盐（少许）油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼的做法步骤1、...