关于胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法的知识

“这是一款超级健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自创滴。超低油和糖含量的胡萝卜蛋糕坯，配方中的液体我用的番茄汁，夹心用的土豆泥和熟的西兰花还有胡萝卜。蛋糕卷口感绵软微甜，夹心味道微...

“我家每次早上不知道吃什么时就做各种蛋饼吃，小朋友也喜欢各种蛋饼，关键这个还非常方便省事，10分钟搞定。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）面粉（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸甜...

“有了豆浆机后，喝豆浆是非常简单方便的，同时剩余的豆渣通过变换，也可以烹制出不同风味的菜肴，豆渣即可以单独炒制，也可以和其它食材搭配烹制，今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴：胡萝卜豆...

“鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别...

“今天是最基础的辅食泥，适合一岁以下的宝宝，只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过，宝宝就可以吃啦。参考月龄：6M+”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料土豆（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿...

“朋友从北京回来，给俺带了烤鸭，连同还有两包荷叶饼。烤鸭俺用微波炉弄热吃了，剩下的荷叶饼不知如何是好。突然想起超市卖的那种鸡蛋饼里面卷着土豆丝，于是也试试这样做。好在最后弄出来还...

食材明细主料土豆（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豇豆土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟去皮。2、用勺子压成泥。3、豇豆、胡萝卜切丁...

食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料米粉（1勺）面粉（2勺）鸡蛋（1个）配料精盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥胡萝卜泥团子的做法步骤1、1、土豆带皮煮熟，胡萝卜蒸熟。2、把煮熟的土...

“土豆易饱腹且营养丰富，美味的酱汁与土豆泥相结合，一小碗就足够了。”食材明细主料土豆（1个）小胡萝卜（1棵）小洋葱（1个）辅料紫菜（适量）家乐黑胡椒汁（2匙）马蹄粉（1匙）鸡精（适量）油（适量）水（适量）酱香（口味）炒（...

“我很喜欢土餐中的色拉：一种是浇色拉汁加橄榄油的，还有一种就是浇酸奶汁的；两种都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黄酱。味道是好，但热量和胆固醇太高，吃多了易发胖。而土餐中的色拉酱...

“胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠...

“#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐...

食材明细主料土豆（355克）胡萝卜（130克）春卷皮（17张）辅料面糊（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆丝春卷的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮擦成丝）、胡萝卜（已洗...

“剩了点胡萝卜和土豆又不想做太油腻的就这么大杂烩了一下下”食材明细主料胡萝卜（50g）鸡蛋（2个）土豆（50g）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆蛋饼的做法步骤1、将...

食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸...

食材明细主料土豆（2只）胡萝卜（1根）辅料沙拉汁（适量）蜂蜜（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、土豆和胡萝卜洗净，放入蒸锅蒸熟3、蒸熟的土豆和胡萝...

“胡萝卜蛋糕乍一听有点奇怪，但在英国却是最受欢迎的蛋糕之一，而且历史颇长，中世纪就出现了。以前上班时，每周五是办公室的蛋糕日，以庆祝周末的到来。同事们轮流带蛋糕到办公室，与大家分享，现...

“周末在家闲来无事，尝试了下做土豆泥！”食材明细主料土豆（1只）胡萝卜（半根）辅料番茄沙司（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜土豆泥的做法步骤1、土豆，胡萝卜洗净，放在蒸锅里蒸大概20分...

“婴幼儿4个半月添加副食品时，除粥汁外，面条也是一项重要的副食，但注意，须买白色不含盐分的面条。”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）面条（适量）辅料小白菜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

“红豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）红豆（20g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

“胡萝卜鸡蛋卷，营养丰富，颜色鲜艳，当早餐也不错哦。”食材明细主料鸡蛋（三个）胡萝卜（半个）调料玉米油（几滴）鸡精（少许）盐（少许）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蛋卷的做法步骤1、将胡萝卜...

“皮薄馅大，美味可口”食材明细主料胡萝卜丝（适量）土豆丝（适量）辅料面粉（250g）盐（适量）凉水（140g）蒜片（适量）十三香（适量）青椒丝（适量）辅料油酥（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆丝卷饼的...

“这款胡萝卜的蛋糕卷，不仅仅用了胡萝卜丝来做表面装饰，蛋糕体里面也加上胡萝卜汁，从而让蛋糕的营养更全面些，这也算是胡萝卜的一种吃法吧，虽然吃进去的胡萝卜太少啦，呵呵。倒是我家的两个宝...

“说起土豆，太大众了，人人喜欢，怎么做都好吃，在我家，它是一棵常青树，一年四季不下餐桌，今天我们一起做一道田园风味土豆饼，简单、香糯，吃一次就上瘾。”食材明细主料土豆（4个）胡萝卜（1根）香葱（2根）辅...

食材明细主料土豆泥（适量）胡萝卜泥（适量）辅料牛奶（适量）青红椒（适量）火腿（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香土豆胡萝卜泥的做法步骤1、材料：土豆泥...