关于酱炒牛蒡的知识

食材明细主料牛蒡（300克）大葱（适量）辅料酱油（2匙）香油（0.5匙）胡椒粉（适量）牛肉粉（适量）白芝麻（1匙）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酱炒牛蒡的做法步骤1、牛蒡洗净去皮，切成8cm左右的段。...

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且对排毒、通便、降脂、减肥十分有效。同时，牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素和胡萝卜素等营养成分，有助维持人体平衡、调节人...

“今年的生日，多了一份幸福与甜蜜。感谢生命中有你的存在。特意为你做的牛蒡沙拉，芝麻碎、日本酱油混合着我自己做的沙拉酱的味道，还有牛蒡特有的清香，你喜欢么？”食材明细主料牛蒡（1根）辅料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：1条培根：2片青椒：1/2个红甜椒：1/2个黄甜椒：1/2个酒：1大匙酱油：1大匙蚝油：1小匙砂糖：1小匙姜末：1小匙X.O酱：2大匙盐：少许胡椒...

牛蒡属于植物科，主要是从日本地区引进而来的，后被改良成食物，可以进行食用，常见的是泡茶，主要分布于中国地区和欧洲地区等，地区不同，牛蒡的品种也会有所改变，外形也会略有不同，可以根据当地的种...

不要轻易的以为牛蒡是牛的某个部位哦，牛蒡是一种植物富含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁、菊糖等物质，其中在根茎类的植物中牛蒡是蛋白质和钙含量最高的。且里面有比胡萝卜中的胡萝卜素高了...

牛蒡子和牛蒡的区别，牛蒡子是牛蒡的果实，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作为蔬菜食用，当然，在不严格的情况下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我们就详细介...

“总决赛开始咯~~~ABCD四个选项诶~咳咳……我选C！（跟考试一样）先上吉星高照所谓“吉星”，有很多说法，有人说是福禄寿三路神仙，有人说是卯日星官（就是长着鸡嘴巴的那位，看过西游记吧？），挺好记的，就...

食材明细主料鸡脚（8两）牛骨（1斤）牛蒡干（50克）辅料枸杞（2钱）生姜（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少许，盐2小匙，胡椒少许。做法：...

也许，很多人没有听说过牛蒡茶这种饮品。甚至连这个名字，很多人都不知道。牛蒡茶功效也是鲜为人知的。牛蒡茶是一种草茶，它是一种很普通的绿草。用这些草来制作成茶，是非常方便和健康的。如...

牛蒡,我相信对于大多数人而言，应该是陌生的物种。大家肯定有疑问了，到底什么是牛蒡呢?其实牛蒡在我们生活里扮演着很重要的角色，它的食用价值，药材价值，工业价值都是非常高的。就让我们一起...

人的生命在延续，通过孕妇的生殖繁育，孕妇是很特别的一种人，她们的日常饮食和生活中有许多需要注意的事项，有需要忌口的，也有需要补充的，但并不是每个孕妇或者她们的家人都了解，那就随小编一起...

你可能听说玫瑰花茶、菊花茶等等多种植物类型的茶，那么，在这里提出一个问题，你听说过牛蒡茶吗？如果你听说过，那么你知道，经期能喝牛蒡茶吗？问到这里相信有些朋友心里没了答案。牛蒡茶也是营养...

“牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：1条培根：2片青椒：1/2个红甜椒：1/2个黄甜椒：1/2个A.酒：1大匙酱油：1大匙蚝油：1小匙砂糖匙：1小B.姜末：1小C.X.O酱：1小盐：少许胡...

“从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次，剩下的较细的忘了冷藏，也没时间做就有点干巴了，其实这细的是最好的，前几年出口日本的时候，这样的是最值钱的，一个值五六元呢，粗壮的反而没人要。所以我也不舍...

“牛蒡富含粗纤维，可促进大肠蠕动清理肠胃，牛蒡含有过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内氧自由基，阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积，抗衰防老，为机体提供了对抗和清除氧自由基的...

“之前煲牛蒡汤，余下一节嫩的，就想着炒炒吃好，结果量不大，于是加了青瓜和香菇一起，哈哈！不错啊，营养很是均衡，味道也不错，快手小炒！”食材明细主料牛蒡（适量）香菇（适量）青瓜（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）蒜...

“牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜，在我国长期做为药用，近年来才开始对牛蒡的营养价值，食用价值和药理进行研究。牛蒡是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食...

“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，...

“牛蒡是日本菜中最常见的食材之一，可以切丝切片切块，炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前，我对这种树根味道的食物并不是很喜欢，来了以后，据说牛蒡对女性的身体各种好啊，于是就试着吃了一点儿，不...

“牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”食材明细主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（...

“牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，还含有菊...

今天，小编认识了一种新的药材或者蔬菜呢，它就是牛蒡。应该很多同学没听过吧，小编也是第一次听呢。为什么说它是药材或是蔬菜呢。听说它不仅可以当成蔬菜吃，在我国它可是长期作为药用植物。...

“西兰花营养丰富，比白花菜的胡萝卜素含量要高些。品质柔嫩，纤维少，水分多，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。牛蒡为中国古老的药食两用食物蔬菜，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和...