关于英会的知识

“菌类的营养以及功效就不多介绍了，大家都是明白人。菌类对人体的各种有益营养好处多多今天带给大家的是闽菜系的一个搭配，简单营养美味希望大家喜欢”食材明细主料虫草花（120g）珍稀菇（120g...

食材明细主料剩米饭（4～5人份）香肠（1个）咸肉（6～8片）大虾仁（自己喜欢的量）青口贝（6～8个）烤鳗鱼（6条（小））西兰花（1/4颗）大蒜（8～10根）干香菇（15颗左右）辅料净水（适量）生抽（3勺）白糖（4匙）黑胡椒粉（少量）生粉（1～2匙）料酒（少量）色拉...

热带一种水果特别受人喜爱，那是什么呢？可能有一些人受不了它的那股味道，也有些人喜欢吃。而且它的价格比其他水果都挺贵的。那么，大家想知道是什么了吧？那是榴莲。那么，试想一下，你在外国想买...

“这是一道中西合璧、菜饭合一的美食。中式的煸肉末卷饼配西餐的蔬菜沙拉，再配以薄饼，荤素搭配，主副食兼有，既营养又健康，绝对完美组合。牛肉馅干香微辣，白菜和心里美萝卜清脆可口，卷上薄饼后...

“这是一款英式点心”食材明细主料低粉（200克）盐（2克）黄油（60克）核桃仁（30克）辅料糖（25克）泡打粉（9克）牛奶（90克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）英式点心的做法步骤1、把低粉糖盐泡打粉混合过筛。...

“初中英语课上学的fishandchips一直存在我脑海里~~英国菜确实不怎么样但是这个炸鱼外酥里嫩，咬一口汁水满满。实在值得一尝！鱼一般用鳕鱼肉。超市里卖的冷冻的就可以。嫩而且没有刺。做...

食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（一只）青椒（一个）生花生（适量）长豆角（五条）辅料面粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英饼的做法步骤1、青椒，豆角切丁。2、花生切...

水果指的就是水分含量高以及口味酸或者甜的可食用植物果实，含有丰富的营养物质，经常食用能够给我们的身体带来许多好处，从古至今都受到大家的喜爱。在我们生活中最常见的水果有苹果，雪梨，葡...

食材明细主料蒲公英（500g）辅料辣椒（4个）大蒜（1个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水，去涩味，再用冷水清洗。3、切碎，...

随着世界全球化的发展，在当下，掌握一门第二语言显得尤为重要，对于吃货来说，当然也是一项吃遍世界所需要的重要技能。水果是我们几乎每天都要接触的食物，一天一小步，进步一大步，现在就跟迫不及...

我们都知道枸杞是能够给大家提供非常好的营养价值得一种养生的食物了，很多人都是喜欢用枸杞泡泡水喝的，而且是对于上班族经常看电脑和电子产品的人来说是很合适的一种饮品，这也就是我们介...

牛油果价格比较昂贵，但也是日常生活中比较常见的一种水果和食材，味道美味，相信大家应该都不会感到陌生吧。同时，牛油果的食用价值和营养价值都是比较高的，适量食用的话可以起到比较好的功效...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量西芹：适量鸡蛋：适量瘦肉：适量辅料辣椒：少许西红柿：适量油：少许盐：少许生抽：少许水淀粉：少许具体步骤1.20克左右的干木...

食材明细主料蒲公英（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、...

食材明细主料小龙虾（适量）六月黄（适量）河虾（适量）辅料盐（适量）葱段（1把）料酒（适量）生姜（1块）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干煸群英会的做法步骤1、小龙虾大致选一下~去掉死的~2、活的立马恰去脑...

“蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅...

蒲公英提起来大家觉得十分的熟悉，因为在年少的时候玩耍的时候就会抓蒲公英玩，西西软软绵绵的，而且容易飞走，小孩子都是十分的喜欢的哦，但是我们今天介绍的这个蒲公英不是那个，是一种野菜，大家...

“东北人都知道，在数九严寒的时候气温一下子下降到零下二三十度，如果在这个时候来上一碗香气扑鼻，热气腾腾，而且营养丰富由本人发明的乱炖，弄两个用火烤糊的辣椒，用手碾碎后放到烫里，再配上一...

水果捞是在夏天大家非常喜欢吃的一种甜品。水果捞主要是由各种的水果加入糖加入蜂蜜，有的里面还会加入牛奶西米露等制作而成，颜色看上去非常丰富，吃上去非常好吃，如果加入一些冰块进行冷藏...

“家常菜就是，看着简单，不但营养丰富，更有它的香气与美味”食材明细主料五花肉（200克）韭菜（50克）木耳（10朵）豆腐皮（一张）辅料蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（少许）葱（适量）姜（一片）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（...

我相信大家都吃过野菜吧，而且野菜种类非常的多，大家都吃过什么野菜呢，接下来我会给大家介绍几种野菜，以及他们的其他名称还有他们的功效和作用，而且多吃野菜会对身体好奥，接下来让我们一起来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜、虾仁：适量水饺皮：适量混沌皮：适量糯米：适量猪肉馅料：适量辅料姜、葱：适量淀粉：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.首先...

“清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如...

“蒲公英的花语是——无法停留的爱。没有城市的喧嚣，清新的空气，田园的风情，随处可见的野菜——蒲公英。茶汤金黄，略苦，润滑，甘甜，汤色很漂亮。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适...

“一款低卡的胚，特意添加了些代餐粉额外增加饱腹感.也利用代餐粉中的鹰嘴豆与藜麦粉的香味给麦芬提香”食材明细主料高粉（200克）糖（6克）盐（3克）新鲜酵母（9克）牛奶（145—150克）黄油（5克）乐活星球代餐...