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发表于:2024-02-24
食材明细主料海瓜子(240克)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料白糖(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒海瓜子的做法步骤1、材料:海瓜子(已吐完泥沙)2、姜片、葱段3、在...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料干海带(适量)线椒(2个)小米椒(2个)辅料盐(1小勺)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒海带丝的做法步骤1、海带用水浸泡后加盐揉洗干净,切成丝。2、线椒、小米椒切圈,姜蒜切...
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发表于:2024-01-11
“分享海清菜包子做法,放到冷水中浸泡,大概十五分钟左右,捞出洗净,切碎(不要太长)加入五花肉,白菜(白菜不用去汤直接切好了放进去)大蒜,大蒜白菜是海菜包子标配,再用调味料调制即可,海菜都比较喜蒜...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料上海青(适量)辅料猪肥肉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒上海青的做法步骤1、食材:上海青清洗干净后把梗和叶分开,猪肥肉。2、把肥肉放入锅中煸岀油。3、...
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发表于:2024-02-26
“地瓜叶可以像一般的蔬菜那样炒来吃,也可以像凉菜那样拌着吃。家里剩下的地瓜,我就自己试着水培,长的不错,今天就剪了一些,这是第三次收获了,味道滑滑的,很嫩啊,有点和吃空心菜差不多。”食...
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发表于:2023-12-28
“海瓜子的学名是寻氏肌蛤,别称也叫薄壳,是贝类海产品,是一种浅色的小蛤蜊,贝壳小,略呈三角形,壳长17-24mm,壳高约为9-12mm,壳高略大于壳宽6-8mm,壳薄而透明。”食材明细主料海瓜子(一袋)辅料青椒...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料瓜子金(400克)辅料大蒜子(2个)配料盐(2克)鸡精(1克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒瓜子金的做法步骤1、瓜子金洗净。2、大蒜子拍碎,入油锅煸炒除香味。3、下瓜子金翻炒。4、...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料海带(500g)辅料蒜(5颗)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒海带的做法步骤1、海带洗净,用剪刀或者刀切成小段,空水。2、锅热加油,葱姜蒜加入锅中爆香,然后加入海带(...
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发表于:2018-06-01
瓜子相信大家都吃过,就是向日葵的果实,但除了真正的瓜子之外,还有一种被叫做海瓜子,这对于大部分人来说还是比较陌生的,今天我们就来说一说海瓜子是哪里的特产?一、海瓜子是哪里的特产其实...
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发表于:2024-01-07
“为符合现代人的需求,我们做了清水海米冬瓜汤。不放油,让脂肪、卡路里更低,让吃货们没有负担。海米冬瓜汤营养丰富,是一种营养丰富的特色汤品,这种汤品中虽然不含有脂肪,但是维生素的种类却...
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发表于:2023-12-27
“大家好,今天520,谢谢关注我的你们祝大家一生努力,一生被爱,想要的都得到,得不到的都释怀。以前没有吃过海瓜子,看了电影才知道还能有这种技能。😂希望你们看了这期菜谱能get到🤭后面终于知...
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发表于:2024-01-27
“我们这里叫瓠子瓜~不知道别的地方叫啥~煮熟后很好吃~软软的甜甜的~又清淡又不失营养~夏天吃很不错喔^_^”食材明细主料瓠子瓜(适量)大蒜(适量)生姜(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)...
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发表于:2023-12-26
“最近由于控糖的需要,我努力让每餐的食材多样化,这盘清炒菜,主要用了4款食材了,搭配在一起一点不违和,赏心悦目的同时还很下饭,喜欢,记录下来备查。”食材明细主料海鲜菇(250g)胡萝卜(1根)线椒(4...
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发表于:2024-03-01
“炒海瓜子是我们沿海城市夏季经常吃的一道小吃,非常美味。是一道很不错的下酒菜”食材明细主料海瓜子(400克)辅料姜丝(少许)干辣椒丝(少许)水淀粉(少许)葱丝(少许)配料郫县豆瓣酱(少许)酱油(少许)醋(...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料海瓜子(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海瓜子的做法步骤1、海瓜子洗净。2、大蒜拍碎。3、锅内热油,加大蒜炒香。4、倒入海瓜子炒熟,调入盐、鸡精即可。(海...
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发表于:2020-11-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炒海瓜子是一道色香味俱佳的正宗闽南菜系。它的主要原料——海瓜子,属于水产品中个头较小的贝类家族,性凉,能解暑解忧,是...
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发表于:2018-02-21
想必大家在过年的时候一定会招待很多客人,大家在一起很开心,总免不了喝上几杯,所以过年的时候一定要准备几道下酒菜来招待客人。下面小编跟大家介绍的是一种非常美味且便捷的食物,招待客人...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料海瓜子(500克)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)黄酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒海瓜子的做法步骤1、海瓜子2、起油锅加热,放入海瓜子煸炒3、放入葱和姜炒匀4、再放...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料海瓜子(500g)九层塔(适量(金不焕))辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜头(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)九层塔炒海瓜子的做法步骤1、买回来的海瓜子洗净沥干水备用。2、九层塔摘...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料海蛎子(适量)辅料甜醋(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸海蛎子的做法步骤1、海蛎子洗净。2、放入锅内,不用加水,蒸5分钟。3、海蛎子开口就可以。4、来一点甜醋,味道好...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料海瓜子(1000g)辅料九层塔(适量)螺丝椒(半个)蒜瓣(适量)调料生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒海瓜子的做法步骤1、海瓜子用清水多搓洗几遍,直到水澄清。2、海瓜子沥干...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料海白菜(一小扎)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒海白菜的做法步骤1、海白菜洗干净备用。2、起油锅,油热了再放海白菜下去了,大火翻炒不到一...
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发表于:2024-01-11
“选自大钦岛的春季海清菜泡发”食材明细主料大蒜(1头)猪肉(200g)白菜(三片)虾米(20个)海清菜(3克)辅料酱油(适量)香油(1勺)盐(1勺)花生油(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海清菜饺子的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-05
“宁波人餐桌上一道常见的家常小海鲜!”食材明细主料海瓜子(250g)葱(1根)蒜头(4粒)姜(2片)干辣椒(2个)辅料糖(1小勺)米酒(1大勺)酱油(2大勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒海瓜子的做法步骤1、准...
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发表于:2024-01-11
“海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类,北方称之为海蛎子。牡蛎肉,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。海蛎肉中含有天然牛磺酸,具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等...