关于秋日润肺就靠它的知识

莴苣炒百合的做法秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手莴苣炒百合怎么做

发表于：2024-01-02

“现在已经进入秋天了，进入秋天之后天气逐渐变得干燥。这个时候，我们应该多吃一点滋补润肺的食物。百合就具有润肺止咳的功效，对于干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。这道莴苣炒百合...
秋季润肺滋阴梨子汤怎么做|秋季润肺滋阴梨子汤的做法

发表于：2024-01-08

“雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥，清热化痰。”食材明细主料雪梨（2个）辅料银耳（适量）桃胶（适量）莲子（适量）冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两...
润肺止咳－－自制秋梨膏|秋梨膏

发表于：2024-02-24

“秋冬季节气温变化大，气候干燥很容易嗓子疼，紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽，甚至有时会从睡眠中被咳醒。眼下正是秋梨大量上市的季节，不妨自己动手做些秋梨膏。不仅可以用纯天然的食材解除病...
秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做

发表于：2024-01-08

食材明细主料银耳（20g）梨（1只）辅料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即...
补气血就靠它|四红汤制作窍门

发表于：2018-08-08

对于很多女性朋友来说，常常会有气血不足的情况，尤其是做了妈妈的女性朋友，这个时候就会脸色发黄、手脚时常会有冰凉的感觉，那种感觉不是很美妙，也常常让一些女性朋友烦恼不已。而随着天气逐...
秋梨膏的做法养颜润肺-------秋梨膏秋梨膏怎么做

发表于：2024-02-26

“梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，对心血管也有好处。梨的功效生津、润燥、清热、化痰清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴红枣养颜之佳品罗汉果的功效清肺利咽、化痰止咳润肠通...
秋梨膏的做法秋梨膏-止咳润肺秋梨膏怎么做

发表于：2024-02-01

“我妈妈有咽炎，吃一点辣就会咳嗽，所以做了秋梨膏润嗓子，做法不难，就是时间有点长，直接当糖浆咽下，或者泡水喝味道也不差”食材明细主料雪梨（4个）罗汉果（1个）辅料冰糖（50g）蜂蜜（70g）甜味（口味）煮（工艺）三...
润肺秋梨汁怎么做|润肺秋梨汁的做法

发表于：2024-02-10

“现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，不过吃梨虽...
秋季润肺莲藕排骨汤的做法秋季润肺～莲藕排骨汤秋季润肺莲藕排骨汤怎么做

发表于：2024-01-08

“俗话说:荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕营养丰富，不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨（600克）莲藕（1节）辅料葱（3根）姜（4片）料酒（2茶匙）盐（适量）鸡精（1小勺）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通...
润肺秋梨汁的做法自制养生降燥茶——润肺秋梨汁润肺秋梨汁怎么做

发表于：2024-02-26

“这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来...
润肺止咳秋梨膏怎么做|润肺止咳秋梨膏的做法

发表于：2024-01-08

“秋梨膏是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之...
凉拌腐竹图解|下饭就靠它

发表于：2018-12-12

这是一道家常凉菜，这道菜是将木耳，腐竹，黄瓜，油酥花生米混合在一起做成的，腐竹还有独特的豆香味儿，色泽黄白，油香透亮，含丰富的蛋白质。可荤，素l，烧，炒，凉拌等食用。特别是到了夏天，凉菜几乎成了每...
秋梨润肺膏怎么做|秋梨润肺膏的做法

发表于：2024-01-27

“秋季滋补佳品——秋梨润肺膏，前前后后花了两个小时，大半夜的终于熬好了，美容养颜、润肺止咳，特别适合干燥的秋季，甜甜的还很好喝哟～”食材明细主料雪梨（3个）川贝母（10g）姜片（20g）辅料罗汉果（2颗）去...
秋季滋阴润肺粥怎么做|秋季滋阴润肺粥的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料大米（少许）小米（少许）玉米渣（少许）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅，放适量水2、放入适量冰糖3、我...
秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法秋季滋阴润肺一一鸭肉粥秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做

发表于：2024-01-08

“鸭肉粥味道鲜美，补脑益智，滋阴养血，适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者，同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”食材明细主料早...
雪梨川贝润肺汤的做法秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤雪梨川贝润肺汤怎么做

发表于：2024-02-29

“秋天来了，早晚的微凉，蓝天白云的秋高气爽秋燥，这周做了两道甜品主食材都是银耳，它有润肺的功效，秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以...
润肺秋梨膏如何做简单又美味

发表于：2020-04-24

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟每当到了换季啊就有很多人要感冒，当然啦，我也不例外了。每次感冒咳嗽许久都不好。所以啊，今天为了让大家的身体更...
润肺止咳秋梨膏的做法润肺止咳秋梨膏（豆浆机版）润肺止咳秋梨膏怎么做

发表于：2024-02-26

“最近有点小咳嗽，喉咙不太舒服，想着做点秋梨膏给改善下。恰逢近期大家都在用豆浆机做东西，于是就想用豆浆机和电饭煲来做秋梨膏，快速、方便。个人觉得比传统的制作方法要方便，快捷一些。”...
润肺化痰就靠它啦！图解|简单又美味的川贝炖雪梨

发表于：2018-12-20

川贝炖雪梨可以有效的预防咳嗽和咳喘，不管是老人还是小孩都是非常适合吃的，川贝炖雪梨的做法也是非常的简单，有兴趣的小伙伴赶紧来看哦！主料雪梨：1个辅料老冰糖：20g川贝：1.5g水：适量详细步骤：第...
润肺猪肺汤怎么做|润肺猪肺汤的做法

发表于：2024-01-11

“毒物满街跑的时代，来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺（半个）白萝卜（一个）辅料冰糖（适量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）润肺猪肺汤的做法步骤1、材料（忘了拍川芎）2、猪肺洗...
吃它就对了！|吃什么补肺？这几种食物补肺效果最好

发表于：2018-03-18

随着我们生活方式以及作息时间的改变，很多人都在饮食健康方面出现了问题，大部分都是饮食或者生活规律不当导致的，比如肺气不足就是比较常见的一种现象，很多时候的表现为疲劳，四肢无力，容易得...
滋阴润肺要靠它|麦冬的功效与作用

发表于：2018-08-26

麦冬泡水也是养生大队上的一员重将，麦冬具有滋阴润肺的效果，而在泡水家族成员中跻身前列。麦冬虽苦，但泡水却几乎无味，平日办公室成员也常备麦冬，几颗就可以泡一杯，能够喝一天。况且最近寒潮...
冬日滋补就靠它|炖人参怎么做好吃

发表于：2018-03-25

一到大冬天，人们就想着好好滋补身体抵御寒冷，我们首先想到的就是各种汤品，而在炖汤的时候放些有滋补效果的配料，炖出来的汤效果更好。我们中国人常拿人参来炖汤，滋补效果可以说是最好的，那么...
银耳润肺汤的做法秋季滋阴润肺—银耳润肺汤银耳润肺汤怎么做

发表于：2024-01-08

“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）梨汁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了...
秋季白色润肺甜品怎么做|秋季白色润肺甜品的做法

发表于：2024-02-01

“银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗...