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发表于:2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料生姜:2片雪梨:1个川贝:10鹧鸪:1只瘦肉:100蜜枣:1个辅料水:适量具体步骤1.雪梨去皮去核切块;川贝用水洗一下;南北杏用热水浸软...
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发表于:2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料木瓜:半只雪耳:1朵南北杏:几颗辅料冰糖:适量具体步骤1.雪耳用清水发泡,切小朵2.木瓜去皮去籽,切块3.南北杏洗干净4.炖盅洗...
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发表于:2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料生杏仁:600公克水:900公克红肉木瓜:1颗冰糖:适量辅料具体步骤1.生杏仁泡水软化,即放入果汁机中,并加入水和适量冰糖,用果汁...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料南杏各(10粒)北杏(10粒)鸭梨(1个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒,鸭梨1个,冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北...
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发表于:2021-02-09
准备时间:无    烹饪时间:30分钟雪里也是,每平方喜欢的一种水果,我平常就非常的喜欢吃雪梨今天所说的是,南北杏炖雪梨,味道非常的不错,而且都是一种非常受人喜...
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发表于:2024-02-27
“受到前段流感的影响,现在还时不时咳嗽几声,药已经吃得太多了,今天买菜的时候看见有梨卖了,买了几个回来,咬一口,不甜的,最后就用来炖冰了,滋润下吧!”食材明细主料雪梨(3个)辅料南杏(适量)北杏(适...
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发表于:2024-01-27
“最近上火的厉害喉咙也痛,周末就炖了雪梨,这些搭配都是问我妈的,因为我不懂。小时候不爱喝汤,长大了反而喜欢,没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨(1...
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发表于:2020-01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冰糖:适量银耳:适量南北杏:适量干百合:适量雪梨:适量辅料具体步骤1.银耳泡发,淘洗干净,并摘去老的部分,撕成小朵待用。2.将雪...
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发表于:2024-02-28
“杏鲍菇可乐鸡--咸鲜口味,滑嫩爽口。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。一...
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发表于:2024-02-01
“银杏果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。延缓衰老,银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素,美容养生养颜。好东西...
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发表于:2024-02-24
“【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了,男女老少都适合喝的一款糖水;特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以...
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发表于:2024-02-27
“杏仁,有南北杏仁之分。南杏仁,又称甜杏仁,性温和,通常用于饮食,不作药用。南杏仁含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,因而有润肺平喘、生津开胃、润大肠的作用,所以,对高血压、肺病、糖尿病及...
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发表于:2024-01-27
“雪蛤,强身健体,护肤美容,滋补佳品。”食材明细主料枸杞(6颗)雪蛤油(2朵)灯笼桂圆肉(3颗)杏仁露(1罐)哇哈哈纯净水(3瓶)小红枣(2颗)雪莲子(8颗)桃胶(3颗)辅料冰糖(一小勺或适量)生姜(6片)甜味(口味)蒸(工艺)数小...
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发表于:2024-02-24
“银杏可敛肺气、定喘咳、缩小便,瘦肉滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气,红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳,三者是秋季补益汤水常见食材,现加入干贝/瑶柱和鲜冬菇,汤水马上提鲜...
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发表于:2024-01-04
“此汤化痰止咳!滋心润肺!简单,易做!”食材明细主料生鱼(1条(3至4两))瘦肉(适量)南北杏(适量)蜜枣(2粒)陈皮(4分1个)辅料冻开水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南北杏生鱼炖汤的做法步骤1、准备...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料豆腐(200g)杏鲍菇(300g)辅料西红柿(1个)植物油(1勺)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炖豆腐的做法步骤1、杏鲍菇焯水备用。2、西红柿去皮切块,豆腐切...
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发表于:2024-02-05
“随着炎热天气的到来,喜欢吃甜品的人越来越多,各式甜品店里人满为患。其实很多甜品我们在家也一样可以制作,每天做个甜品给自己和家人吃。既解暑又非常营养,最重要的时还很美容养颜。”食...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料西红柿(2)配料盐(适量)油(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炖杏鲍菇的做法步骤1、准备好材料2、杏鲍菇切成一粒一粒的3、锅里烧水倒入杏鲍菇过水4、番茄...
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发表于:2024-02-28
“北方已经进入冬季,寒冷的天气人们缩手缩脚,大多喜欢吃些肉暖身,尤其为女性,应该更加注意保暖。红枣具有补气补血养颜的功效。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等...
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发表于:2024-01-04
“鸡块炖杏鲍菇,一款家常下饭菜。杏鲍菇吸收鸡肉的香味,口感更佳浓郁,颜值营养均在线哦。”食材明细主料鸡块(适量)杏鲍菇(两个)葱(适量)花椒(适量)干红椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适...
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发表于:2023-12-30
“麻辣,鸡腿滑嫩入味儿好吃下饭。”食材明细主料杏鲍菇(3个)大鸡腿(2个)青椒(2个)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)麻辣火锅底料(适量)小葱(一根)蒜(适量)麻辣(口味)...
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发表于:2024-01-28
“媳妇坐月子,只吃鸽子和鱼,每天都是这两样食材,弄得我都不知道该怎么做了。清炖、红烧、清蒸都做过了,今天看到市场上有卖杏鲍菇了,突然心血来潮,就试了试杏鲍菇、木耳、胡萝卜炖鸽子。”食...
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发表于:2024-02-26
“老公和儿子都感冒咳嗽了!真是的,特别是老公,每年这个时候总是容易咳嗽,说是老毛病了!所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳,山药,百合这些润肺的食材吃,希望能有所补益啊!儿子现在也能吃这些了...
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发表于:2024-02-24
“一锅好吃的炖肉不仅需要肉块软嫩入味,其中的蔬菜也得各有各的存在。这道炖鸭包含了很多使炖才好吃的小技巧,无论是加入食材的顺序还是烹煮食材的火候,虽然每个步骤都很容易做到,但细小之...
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发表于:2023-12-30
“杏鲍菇,现在随时可以买到。喜欢杏鲍菇的口感及味道,所以,经常买回家各种搭配享用。杏鲍菇与豆角搭配一起炖制,加了大料、甜面酱,小火慢炖,味道非常好。一道下饭的家常菜。”食材明细主料豆...