关于微波的知识

食材明细主料蛤蜊（500克）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波蛤蜊的做法步骤1、早晨买回的蛤蜊，捎带点海水回来，再吐吐沙子，养上半天再吃；2、蛤蜊吐沙的时候，容器上放个盖子，别...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：300辅料孜然粉：适量椒然粉：适量具体步骤1.土豆去皮洗干净。2.切成片。切的越薄越好。3.土豆片用冷水浸泡，滤出...

食材明细主料凤梨（适量）辅料冰糖（适量）调料柠檬（适量）酸甜（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波菠萝酱的做法步骤1、早餐时没有吃完的凤梨。2、用刀子划割下来。3、不要浪费，用勺子挖的好干净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅中：500辅料生姜：少量普宁豆酱：少许具体步骤1.鸡翅洗净控干水分，装容器里。生姜切薄片与普宁豆酱一起撒在鸡翅上2.搅...

“省时省力省油，40--50秒即可完成荷包蛋。上班族早晨起晚了不要慌啊，哪怕光吃鸡蛋也可以啊，最起码肚子不要空着。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料茭白（2个）辅料猪油（5g）盐（2g）葱花（5g）鸡精（2g）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波茭白的做法步骤1、准备食材。2、茭白去皮切块。3、用水冲洗一下放入保鲜袋，扎紧袋口，用牙签在保...

食材明细主料番薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波烤番薯的做法步骤1、番薯洗净，保留水分哦2、拿纸巾将番薯裹起来，再加点水，总之让纸巾是湿的3、裹成木乃伊，嘿嘿4、效果图喽5...

食材明细主料多宝鱼（适量）胡椒粉（适量）辅料水（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料红椒（适量）糖（适量）香醋（适量）花生油（适量）生（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）微波多宝鱼的做法步骤1、把鱼...

“第一次发菜谱哦，有些鸡冻鸡冻。不过这次很成功哦，因为很简单又不耗时，人人都可以做出美味的韩国炒年糕。香喷喷的都粘牙啊，很有嚼劲，酸酸甜甜的，真的很好吃哦。主要是很简单，不用开火就能做...

“烤了红立鱼，觉得蒜香味的烤料味道很不错，于是又买来猪腿肉试试。其实，一般烤肉都是选用的里脊肉，猪腿肉烤出来味道、口感如何，说真的，心里没底。既然买了，那就试试吧。一样的腌制方法，一样的...

“关于芝士焗番薯，我并没有在餐厅中吃过。关于芝士焗番薯如何的香浓、细滑等等印象，只是缘于这段时间我迷上了“微波食谱”。家里没有买烤箱，只有一台没有烧烤功能的微波炉，所以，关于焗、烤...

食材明细主料五花肉（半斤）辅料用烤肉酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波烤肉的做法步骤1、把五花肉切成厚方块，腌制一个晚上。2、放入微波炉，选择烤肉一档，烤至10分钟时自动停下来...

“五香花生米谁都吃过，味道咸香酥脆，就是炒制的过程有点麻烦。这款五香花生米采用了微波炉加热的方法，制作简便，快捷，过节或朋友聚会来上一盘做零食，或佐酒，简单方便，是真正的十分钟快手菜哦。...

“鸡翅是整个鸡最鲜嫩可口的部位之一。鸡翅中含有大量的维生素A，富含胶原蛋白。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。人们喜欢用鸡翅做菜，鸡翅...

“玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，奶油玉米是一个不错的吃法。吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。另外，腹泻者...

食材明细主料土豆粉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）高汤（适量）香油（适量）酱油（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波粉条的做法步骤1、备土豆粉和红萝卜。2、土豆粉过开水装碗...

“吐司披萨，微波炉君速度忒快。开始阳光的一天吧。。。终于舍得买到奶酪片。。。下次咱再豪气一点买那啥啥奶酪，就是拿起来会拔丝的那种。现在就用奶酪片过过瘾哇。。。暑假，唛唛在家闲得...

“招待客人，是不是有时侯手忙脚乱，恨锅子灶台不够用？这道微波竹叶排骨，从制做到出炉，只用十分钟左右的时间，给客人带来新奇的感觉，快手又给你挣足面子，最主要的是它的味道，米饭中透着排骨和棕叶...

“现在正是桑葚上市的季节了，而且桑葚也只能有几天的食用季节。晚上路过经常去的水果店，问下价格。老板说还剩两斤多，全部给你了。5元！太便宜了。买了后发现太多只有做成果酱了！”食材明细...

“金秋时节，又到了吃板栗的最佳季节。大街小巷开始纷纷出售油光发亮的糖炒栗子。殊不知，这油光发亮的漂亮外表下，却隐藏着不可告人的“行业规则”：1.为了增加栗子甜度，用糖精兑水浸泡，既增甜...

“因为第一次做，做出来的口感不够松软～更象是鸡蛋馒头😊！不过👪家人还是很给面子的吃光光了！”食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（3勺）辅料白砂糖（4匙）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波蛋糕的做...

“这次的驴打滚，还用微波版的，与以前不同的是，我把紫薯泥与糯米粉混合了起来，加入了橄榄油，用蜂蜜代替了糖，虽然，这样会破坏蜂蜜的营养，但总比糖吃得要健康些。中间的夹层，没有采用传统的豆沙馅...

“因为这几天特别冷，不想用锅炒菜。那就动用微波炉做微波西兰花，懒人版微波西兰花，简单、方便、易做。西兰花用清水冲冼后，根椐花形扳成小花朵形。撒上精盐腌入味。再将腌入味的西兰花摆盘...

食材明细主料土豆（1个300g）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波烤土豆的做法步骤1、土豆用盐擦洗干净。2、将土豆包上3层厨房纸巾，用手沾水将纸巾拍湿。3、将...

食材明细主料面粉（100克）淀粉（30克）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）白糖（40克）食油（80克）苏打粉（1克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）微波黑芝麻酥的做法步骤1、准备好食材。2、白糖倒入食油中。3、充分...