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发表于:2024-02-01
“芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。增强免疫力,解毒防癌...
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发表于:2024-01-03
“一碟夹杂着香芋、蜂蜜和桂花香味的甜点,简单又美味。”食材明细主料香芋(适量)糖桂花(适量)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蜜汁桂花香芋的做法步骤1、香芋去皮洗净。2、切...
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发表于:2024-01-02
“既是秋天,又是桂花飘香的季节芋见桂花,让飘香的桂花点香你的饮品吧。很多爱美食的伙伴喜欢看,而且留言想要看新品,这就给大家来上新啦。看完了,点赞了,要关注我哦,我会持续更新哦!收藏了的伙...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料芋头(750克)红薯粉(约300克)辅料瘦肉(150克)蘑菇(50克)荠菜(150克)配料盐(适量)生抽(适量)姜粉(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芋头圆子的做法步骤1、1.新鲜的荠菜2、2.原...
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发表于:2024-01-04
“香甜粉糯,桂花浓郁。”食材明细主料荔浦芋头(一块)米饭(适量)辅料红糖(2勺)桂花(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖桂花芋头粥的做法步骤1、荔浦竽头一块(选用尾部口感更香糯)。2、...
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发表于:2023-12-31
“芋头、桂花的组合,健康又美味。芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。糖桂花是用新鲜桂花和白砂糖精加工而成,广泛用于各种传...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料小芋头(500g)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红糖桂花蜜芋头的做法步骤1、食材,新鲜小芋头,2、洗净,加水煮3、煮至筷子能轻松戳动4、晾凉剥皮备用5、起锅放水加...
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发表于:2024-01-08
“毛芋是一种碱性食品,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素等多种成分。医学认为,毛芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益...
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发表于:2023-12-28
“寒露,雾雨寒,山绚烂。秋季养生以滋阴润燥为宜,桂花和芋头皆是应节当令的食材。桂花性温,入肺经和大肠经,具有降逆的作用,可缓解寒气上冲,气火上逆等导致的咽喉不适,烦躁不安等症状,食用亦可清...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料桂花(适量)蜂蜜(适量)辅料盐(一茶匙)甜香(口味)腌(工艺)数天(耗时)普通(难度)蜜桂花的做法步骤1、桂花挑出杂质,清水加入一茶匙盐倒入桂花浸泡五分钟2、控干水份,用吹风机吹干表面水份3、...
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发表于:2024-01-09
“只要芋头、腊肠和虾米就可以做出芋头糕,超好吃的哦!”食材明细主料芋头(500克(一个))腊肠(200克)虾米(100克)辅料油(5ml)盐(3g)五香粉(2克)胡椒粉(1克)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芋头糕的做法步...
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发表于:2024-01-01
“芋头和五花肉配在一起,相辅相成,芋头吸收五花肉的油和肉味,五花肉也变的不油腻而且甘香可口。”食材明细主料五花肉(700g)荔浦芋头(一个)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)甜酒酿(1匙)葱(...
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发表于:2023-12-27
“香甜粉糯。”食材明细主料松子(适量)荔浦芋头(适量)桂花(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花松子蒸芋头的做法步骤1、荔浦芋头切小块。2、放在小碗里。3、撒上松子仁...
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发表于:2024-02-28
“芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、...
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发表于:2024-02-29
“桂花芋泥即可入宴,也是一道小吃。芋头营养丰富,是秋季素食一宝,常吃可强身健体滋补肠胃。加入了糖桂花的芋泥,口感绵软细滑,带着淡淡的桂花香是老少皆宜的滋补佳品。”食材明细主料芋头(20...
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发表于:2024-02-28
“秋冬吃山药胜过吃补药。山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒,具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效.是很好的进补“食物药”。秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料红芋头(两个)辅料自制糖桂花(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糖桂花蒸芋头的做法步骤1、自制糖桂花备用2、芋头清洗干净3、去皮切块备用4、放入适量糖桂花5、上开水锅...
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发表于:2023-12-26
“喜欢吃零食朋友,可以试下这个炸芋头片,香香脆脆的,一口一个好吃到停不下来,真的是好吃又简单。”食材明细主料芋头(半个)辅料油(500g)调料椒盐(10g)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炸芋头片...
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发表于:2023-12-28
“芋头入口即化,红豆沙糯,桂香浓郁。”食材明细主料芋头(适量)红豆(适量)辅料桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂花芋头红豆汤的做法步骤1、红豆适量。2、淘洗干净。3、加...
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发表于:2023-12-28
“芋头细腻粉糯,入口香甜,浓郁的桂花香味更增口感。”食材明细主料荔浦芋头(适量)辅料桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花冰糖蒸荔浦芋头的做法步骤1、冰糖捣成粉备用...
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发表于:2024-02-26
“好象感觉芋头与甜密分不开,如果离了糖,总觉得芋头会缺少点什么,加了冰糖汁的芋头,吃起来要更健康些。”食材明细主料芋头(适量)蜜枣(适量)辅料枸杞(适量)水淀粉(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺...
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发表于:2023-12-26
“入秋后天气开始转凉了,在这收获的季节,做一份桂花蜜来慰藉下自己。人们吃桂花蜜能吸收丰富营养并能促进身体代谢,它能滋阴润燥也能化痰止咳,对维持人体健康有极大好处。人们多吃桂花蜜,还...
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发表于:2023-12-26
“网购的荔浦芋头,蒸熟了比较干,面。相比较我家还是喜欢吃北方常见的滑滑润润的小芋头。”食材明细主料芋头(适量)调料桂花酱(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花芋头的做法...
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发表于:2024-01-02
“白馒头的各种花样,去年做了瓶桂花蜜,香甜香甜的。”食材明细主料中筋面粉(适量)桂花蜜(适量)辅料酵母粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花蜜馒头的做法步骤1、桂花蜜用温水溶解,加...
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发表于:2024-01-04
“哈哈😄😄雪域蜜语,其实就是糖桂花浇芋头,绵软的芋头配上香甜糖桂花,口感棒极了,加上美美的的颜值,小姐姐们一定喜欢哦”食材明细主料芋头(适量)辅料糖桂花(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单...