关于豆沙早餐饼的家常做法的知识

“俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排...

“早餐吃这个卷饼非常好，添加了豆渣丰富了膳食纤维，蔬菜肉蛋等食材怎么加都是自由的，营养快捷的早餐，再搭配点米粥和小菜就非常好了！”食材明细主料鸡蛋（两个）豆渣（两勺）生菜（两片）面粉（一杯）辅料白...

食材明细主料洋葱（半个）土豆（一个）辅料鸡蛋（两个）番茄酱（适量）黑芝麻（适量）孜然粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）面粉（六勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手早餐土豆饼的做法步骤1、土豆...

“简单方便，营养均衡的早餐，搭配水果沙拉或者牛奶豆浆等，都很合适。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（少许）韭菜（少许）面粉（2勺）辅料盐（1勺）花椒粉（少许）水（少许）植物油（少许）原味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“我是一个喜欢怀旧的人。记得8、90年代时常在街上吃早餐，喝上一碗豆腐脑，再来两个韭菜合子或者肉合，让我回味不已。这个菜饼的做法就是借鉴了当时韭菜合子的做法，不同的是我把发面时用泡...

说到鸡蛋饼，大家会想到它的葱香味，在普遍家庭早餐中，鸡蛋饼制作简单又美味可口而深受大家喜爱，吃过美味鸡蛋饼的你，知道家常早餐鸡蛋饼的做法吗？鸡蛋饼又有哪些营养功效呢？下面由本站小编带大...

“这种饼上班一族做早餐特方便，买点纯豆沙，早起用酵母和点面不用发放一会就行，包完豆沙后饧一会这个时间可以煮粥炒菜，都准好之后几分钟小饼就可以烙好。”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）辅...

食材明细主料普通面粉（300g）豆沙馅（150g）鸡蛋（1只）南瓜（150g）辅料糖（适量）酵母（3g）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙饼的做法步骤1、南瓜洗净放锅中蒸锅2、南瓜蒸熟后去皮捣泥放温...

“自制红豆沙早餐面包，非常柔软，喧软膨松，既可做早餐食用，亦可做下午茶点食用。”食材明细主料高筋面粉（500g）辅料水（250g）鸡蛋（1个）白糖（45g）酵母（5g）调料盐（5g）食用油（35g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神...

“今天很想吃豆包，在超市看到了芝麻。记得家里还有花生，于是突发奇想做了这款豆沙包。在做好后家里人说有一点像小面包，于是干脆用油煎了下，使它更加像啦。味道还是很好的，甜甜又香香的，很适...

“这道家常肉饼外酥里嫩、油而不腻、香醇可口。再配上一杯果汁当早餐是再好不过了。”食材明细主料肉馅（200克）面团（200克）辅料鸡蛋（30克）黄瓜（20克）木耳（20克）胡萝卜（20克）配料香油（5克）盐（2克）胡椒粉...

“早餐可以做成缩小版的自助餐，尽可能丰富食物品种，家人也可以吃得更营养更均衡。今天的早餐是用一口平底锅做出来的，很好操作，20分钟妥妥地完成它。”食材明细主料早餐肠（适量）豆子（适量）西葫...

食材明细主料面粉（150克）酵母（1.5克）豆沙馅（适量）辅料白糖（少许）温水（适量）配料精盐（少许）果味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）发面豆沙饼的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水...

食材明细主料面粉（200克）辅料温开水（80克）配料豆沙（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙饼的做法步骤1、将面粉200克放入盆中2、加入温水80克,用手混合均匀3、揉成软硬适中的光滑面团...

“上回自制的豆沙还剩好多，就用它做了几个豆沙面包，味道还不错。”食材明细主料高筋面粉（330克）植物油（20克）豆沙（适量）鸡蛋（1个）辅料牛奶（200克）糖（30克）芝麻（少许）酵母（3克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...

食材明细主料土豆（2个）油（20g）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）面粉（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆丝早餐饼的做法步骤1、土豆两个。2、土豆插丝。3、放入面粉胡萝卜丝鸡蛋盐油。4、...

“豌豆早餐饼，春季多吃这道蔬菜饼，鲜香味美营养好。省时省事不揉面不发面一会就好。”食材明细主料豌豆粒（1把）胡萝卜粒（1把）熟玉米粒（1把）鸡蛋（2个）面粉（200克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...

食材明细主料圆馍（2个）辅料盐（适量）椒盐（适量）辣椒（适量）菜油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、食材准备好。2、电饼铛烧油。3、把馍放上去。4、两分钟后拿出来划成大...

“简单快捷有营养”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2个）面粉（4匙）辅料盐（1g）五香粉（少许）葱花（少许）胡萝卜（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）早餐土豆饼的做法步骤1、土豆切丝，鸡蛋2个，放点葱花和胡...

“家庭烤面包多种多样，我经常用面包机制作面包，也做些花样，今天这款面包是做为早餐的豆沙小面包，暄软、微甜、豆沙细腻甜香。”食材明细主料面粉（330克）辅料水（150克）鸡蛋（1个）砂糖（25克）植物油（25...

“在日常生活中，豆腐是我们常见的一种食物。不仅好吃，而且价格还很便宜。而且经常出现在我们的餐桌上，可见还是很多的人喜欢吃豆腐的。”食材明细主料大豆腐（200克）玉米粒（1把）豌豆粒（1把）胡萝...

食材明细主料面粉（适量）辅料火腿丁（适量）鸡蛋（适量）生菜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常早餐鸡蛋饼的做法步骤1、生菜末、火腿丁。2、鸡蛋加盐，少量鸡精打散。...

相信很多家长都挺头疼孩子早餐的事的，学校的早餐不好吃，但是自己做的话孩子又不喜欢吃一样的。为此不少伤脑筋的事，所以我们很多家长就来问小编有没有一些家常早餐的做法，为了解决各位的困...

“蒸豆包最常用的豆子是白豇豆，因豆子的颜色不同还有红豇豆和花豇豆。白豇豆因为没有太多颜色，煮好的豆子做馅，颜色看起来不太美，这丝毫不影响它的美味。咱们今天就是用白豇豆馅做了两种主...

食材明细主料糯米粉（350克）面粉（50克）豆沙（400克）辅料热水（200克）食用油（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙糯米饼的做法步骤1、糯米粉350克左右加入面粉50克备用。2...