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发表于:2024-01-07
“孩子属于无肉不欢型的,但不能随他的心总是吃肉,必须控制,本着素菜先行的原则,多吃素菜,没毛病,西芹是很好的选择,特别喜欢食材原始的味道,所以既然清炒,就要将清淡进行到底,坚决少油少盐,不过度...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料西芹(1棵)红虾干(60克)辅料姜(2片)蒜(2瓣)调料盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹炒小红虾的做法步骤1、西芹斜切成段。2、姜切片、蒜切片。3、红虾干清洗干净备用...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料西芹(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料:西芹,鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料西芹(适量)虾仁(适量)蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料葱姜蒜(适量)配料稻米油(适量)料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)神奇牌海鲜调料粉(适量)盐(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹炒虾仁的...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料西芹(适量)草菇(适量)辅料蒜蓉(适量)红椒(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒菇的做法步骤1、西芹草菇飞水备用。2、锅热下油爆香蒜蓉...
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发表于:2023-12-30
“清脆爽口小炒。”食材明细主料西芹(适量)胡萝卜(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒西芹的做法步骤1、备好食材:如图。2、西芹,胡萝卜切丝,切点蒜末。...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料西芹(适量)米饭(一碗)葱花(适量)毛豆(适量)胡萝卜(适量)辅料玉米油(8克)盐(2克)生抽(2克)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹炒饭的做法步骤1、素菜类准备好待用。2、米饭准备好待用。3...
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发表于:2024-02-28
“现在北京的早市比超市的菜要丰富,价格还便宜许多,高兴了您还可以砍价钱,呵呵!尤其临近上午九点将要收市的时候,简直就是白给,我买了一棵西芹人家还外搭白送了三棵大葱,买一斤蒜搭一块姜。此...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料虾(一斤)辅料西芹(三片)调料米酒(20g)酱油(两勺)蚝油(两勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹炒虾的做法步骤1、虾一斤洗干净去虾须。2、西芹三片。3、切斜片。4、热油。5、放虾...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料西芹(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、西芹洗净后去掉叶子。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、葱切碎装入...
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发表于:2024-02-29
“芹菜有降血脂的功效,现代人生活条件好了,好多人年纪轻轻,却已经有了富贵病----三高。所以,此菜应该多吃。有益健康哦。”食材明细主料西芹(200克)五香豆干(250克)胡萝卜(50克)辅料葱(适量)蒜(适量...
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发表于:2024-01-01
“孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒,这样做也挺好吃的,而且多种食材也很营养。”食材明细主料西芹(100g)马蹄(50g)鱼豆腐(50g)猪肉(100g)淮山(100g)辅料油(10ml)生抽(5ml)鸡精(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
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发表于:2024-01-11
“西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜,主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片,美味可口,营养丰富。”食材明细主料西芹(适量)五花肉(适量)辅料姜丝(适量)葱白(适量)生抽(适量)地瓜粉(适...
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发表于:2023-12-26
“春节期间,大鱼大肉吃的人感觉胖了很多,来口清淡的更下饭。”食材明细主料西芹(4节)辅料红甜椒(1/2个)小蜜桔(2个)大葱(1/3颗)调料白糖(少许)盐(适量)花椒粉(1/3勺)鸡精(少许)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料西芹(适量)葱(适量)姜(适量)干红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒西芹的做法步骤1、西芹洗净控水打斜刀。2、葱姜,干红椒改刀。3、锅中入油...
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发表于:2024-01-13
“西芹炒牛肉不但非常好吃而且还有很好的营养和养生功效,但如何能将牛肉炒的很嫩呢?注意两点:切牛肉,牛肉要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直,切出来的肉片,纹路呈“井”字...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料大虾(400克)西芹(2根)紫皮洋葱(1个)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹洋葱炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、西...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料西芹(300克)猪瘦肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少许)水淀粉(少许)生抽(10克)葱末(10克)姜末(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒肉的做法步骤1、将西芹...
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发表于:2024-01-11
“年后刮刮油吧油腻告一段落喽,清淡小菜走你!”食材明细主料西芹(200克)香肠(一根)辅料五香粉(适量)酱油(适量)玉米油(适量)香油(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹小炒香肠的做法步骤1、切...
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发表于:2024-02-28
“春节快要到了,大炒勺做几道家常小菜供朋友们参考。今天,先做一道口味清淡吃起来味道鲜美的“西芹炒鱼片”,把它奉献给大家。其主要做法如下;”食材明细主料龙脷鱼肉(200克)西芹片(200克)辅料...
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发表于:2024-02-26
“这个菜绝对是很清淡的一道家常菜也不知道为什么西芹独特的香味无论适合肉还是很豆干混合起来总是那么迷人今天就来一道清淡的西芹炒香干”食材明细主料西芹(250g)辅料香干(150g)配料盐(适...
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发表于:2023-12-28
“以前我也没怎么爱西芹,有段时间在家住,老父亲经常煮,我更加不爱了,所以后来我自己掌厨后很少买,偶尔换换口味就买一根,一根又可以炒两餐,不过我家小孩倒是有一个喜欢。”食材明细主料瘦肉(适...
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发表于:2024-02-25
“有一段时间小朋友很爱吃虾,这一段时间都不爱吃了,我就用西芹拿去炒虾仁。小朋友还吃了几个,我家的小朋友最爱新鲜的东西了要是没有稀奇的他不搭理了,当妈的都为孩子着急啊!随意搭配他都觉...
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发表于:2024-01-01
“莲藕我最爱吃的是凉拌的做法,但是天气冷了还是不要吃凉菜了,所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉,洋葱一道简单又材料丰富的快手菜”食材明细主料莲藕(300g)西芹(200g)瘦肉(100g)洋葱(50g)辅料油(1...
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发表于:2024-02-28
“枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。西芹:具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的...