关于圣女的知识

食材明细主料圣女果（适量）米酒（适量）辅料椰蓉（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）米酒酿圣女果的做法步骤1、圣女果在开水中焯一下去皮2、切去头部3、准备米酒4、圣女果去芯后酿入米酒...

“猕猴桃:利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智红圣女果:生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲。”食材明细主料猕猴桃（2个）红圣女果（适量）辅料蓝莓酱（适量）草莓沙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量橙子：适量圣女果：适量辅料葱花：适量猪油：适量具体步骤1.将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量盐、味精2.鸡蛋蒸熟后，正面扣...

食材明细主料圣女果（400g）九制话梅（5颗）辅料柠檬（1/2个）苹果醋（1/2碗）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）梅渍圣女果的做法步骤1、圣女果去蒂，底部划十字刀。2、入开水中烫10秒。3、捞出过凉。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小黄瓜圣女果汁，听起来是不是就很清爽呢，是不是还会给您带来一丝凉意？夏天就要到了，这款饮品真是消暑利器呢。味道清香的...

“当圣女果遇到奇异果，原来吃起味道也是很般配的，不过都是生产果脯的厂家的功劳，把味道各异的两种水果硬是搞得差不多。就好像性格不同的一对男女阴差阳错的结了婚，时间长了，不是你妥协就是...

食材明细主料土豆（310克）圣女果（200克）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果土豆块的做法步骤1、食材：土豆2、圣女果3、番茄沙司4、将土豆洗净、...

食材明细主料鸡蛋（2只）海鲜菇（适量）圣女果（适量）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、海鲜菇。3...

“🍅+☕️=？口感清甜、微酸、淡淡的咖啡香，初夏怎能错过？”食材明细主料冰糖（50克）圣女果（3颗/杯）现磨咖啡粉（20克）辅料纯净热水（80ml）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖圣女果咖啡的做法步骤...

食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（一个）豆角（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法步骤1、圣女果洗干净切开。2、豆角洗干净入锅煮熟备用。3、豆角切...

食材明细主料西葫芦（190克）圣女果（200克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒西葫芦的做法步骤1、材料：西葫芦、圣女果（已清洗）2、将西葫芦清洗...

食材明细主料橘子（两个）圣女果（几个）香蕉（几个）调料沙拉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橘子圣女果沙拉的做法步骤1、香蕉准备一些。2、香蕉切片备用。3、圣女果对半切开，橘子去皮切块...

食材明细主料圣女果（适量（各色））辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷圣女果沙拉的做法步骤1、准备适量圣女果。2、清洗干净。3、对半切开放入盘中。4、放上沙拉酱即可食用...

食材明细主料白玉菇（适量）圣女果（八个）青椒（一个）辅料盐（少许）油（少许）鸡精（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇去根洗净。2、圣女果开水烫一下去死...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟圣女果鸡蛋汤是很传统的一道菜品，最早是叫西红柿鸡蛋汤，其实成分差不多，营养价值也不分上下。只不过现在人们追求完美，在...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟剩米饭怎么吃？相信呼声最高的就是炒着吃。但是总吃蛋炒饭，也避免不了吃烦的一天，那么今天我们就来创新一下，制作一款酸酸...

“很艳丽的一道菜，用的都是迷你版的，金黄小土豆，红艳的圣女果，还有星星点点的葱花与尖椒，养眼又美味，把它拿出来招等客人，会有人不喜欢吗？”食材明细主料小土豆（180克）圣女果（100克）辅料青椒（适量）葱...

“色香味俱全，美味鲜，一道鲜美的下饭菜！”食材明细主料香菇（适量）鸡块（350克）生姜丝（几片）圣女果（适量）辅料玉米油（8毫升）进口啤酒（一瓶）生抽（一小勺）玉米淀粉（一大勺）老干妈（一勺）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻...

食材明细主料低筋面（450克）鸡蛋（两个）黄油（适量）奶油（250ml）牛奶（250ml）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）圣女果千层的做法步骤1、1.两个鸡蛋、适量的糖、250毫升的奶在一起搅匀2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：100辅料白糖：30具体步骤1.圣女果去蒂。2.用盐水搓洗干净。3.用刀在每个圣女果上面划十字形的小刀口。4.把...

食材明细主料青菜（适量）圣女果（适量）蘑菇（适量）大葱（半根）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蘑菇圣女果汤的做法步骤1、蘑菇洗干净去蒂切块，圣女果洗干净切块，大葱切断备用2、青菜洗干...

“香烤圣女果：果肉细腻柔软，口感丰富，做法简单热量低，酸酸甜甜一口一个多汁美味~~~”食材明细主料圣女果（150克）蚝油（5克）辅料胡椒粉（10克）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香烤圣女果的做法步...

食材明细主料圣女果（适量）辅料玉米油（少许）白糖（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制圣女果酱的做法步骤1、圣女果洗净2、放入水中加热让其果皮分离3、捞出后逐个去皮4、用刀切...

“圣女果干是非常好吃的一种果脯，含有丰富的维生素，而且颜色也红红的十分讨喜，奶香四溢的黄油饼干加上甜甜的圣女果干，这款小点心一定让你欲罢不能哦！”食材明细主料黄油（80g）低筋粉（120g）糖粉（9...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：100辅料生菜：少许白芝麻：少许白糖：适量具体步骤1.圣女果洗净2.留三个，其他的切片3.放入盘中4.加一勺白糖5.腌...