关于泡黑豆的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天做的是一款非常小清新的菜肴，泡黑豆，营养美味。作为一道凉菜，清凉爽口，深受大家的喜爱。它的主要原料是黑豆，再加入圣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语，并与琼珍灵芝，铁皮石斛并成为养生三宝。在中...

黑豆是营养价值比较高的美食，大家知道黑豆泡醋怎么吃比较好吗，可以看看这款美食的做法，这款美食是老少皆宜的美食，这款美食多吃还可以滋补我们的身体，所以是人们比较爱吃的一款健康美食，这款...

“醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头...

黑豆作为豆类产品的一个重要代表。不仅仅自身富含大量的人体所必需的营养组织，是人体优质蛋白的优良来源。而且黑豆与不同的辅料搭配，还可以加工制作出口味各异，功效众多的美食哦，今天就和...

我们每天吃早餐的时候都会喝豆浆，一般的豆浆都是用黄豆制作而成，但还有一些豆浆是用黑豆制作的，黑豆制成的豆浆营养价值要比黄豆高。做豆浆之前都要将豆子泡一段时间，那你知道黑豆要泡多久...

“醋泡黑豆具有的补肾、明目、乌发功能，可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等...

黑豆泡醋是现在很流行的一种养生的方法，黑豆泡醋做法非常简单，随手泡一些就可以一家人一起养生。可是你真的知道黑豆泡醋的功效吗?一、黑豆泡醋的功效醋泡黑豆其实主要的功效的就是调养...

泡制3~5小时。黑豆在打制豆浆前要提前浸泡3~5个小时，浸泡过的黑豆打制过的豆浆口感会更鲜美，打制好的豆浆在保存的时候要用保鲜膜密封好，再放入冰箱里冷藏保存，能保存1~2天不变质，喝的时候...

不用泡。豆子泡过之后，它的营养成分会流失一部分。因此打黑豆豆浆时，不需要泡豆子。只需要将豆子用清水洗净，然后直接放在豆浆机中，加水到水位线，选择干豆键，点击开始按钮。将打好的豆浆倒入...

“减肥食品，降血压降血脂。”食材明细主料黑豆（500g）辅料醋（900ml）酸咸（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）醋泡黑豆的做法步骤1、选择上好的黑豆2、洗干净，放入盆中3、放入炒锅里，中火翻炒，炒至皮皱干...

一提黑豆，大家都会想到它是极常见效用极好的养身保健食品，黑豆泡醋是十分流行的养生方法。醋泡黑豆听起来十分简单，不过还是有一些小技巧和方法的。下面就为大家详细介绍黑豆泡醋的做法。...

生活中有时我们会遇到一些事儿，比如白发、眼睛有些许模糊等等。可能家里的老人就会给我们吃一种东西，就是醋泡黑豆。当然我们当时是有些感到奇怪的，但是效果其实还可以。很多人对此也都不...

需要。黑豆在煮粥之前，需要放在清水中浸泡至少两个小时，黑豆浸泡的时间越长，越容易煮熟。黑豆可以用于制作黑米黑豆粥、黑豆红枣粥、红豆黑豆红枣粥、小米黑豆粥、黑豆瘦肉粥、黑豆燕麦粥...

“这个是黑豆系列3···”食材明细主料自制黑豆腐（200克）切件泡菜（300克）五花肉（3块）辅料蟹味菇（1小把）洋葱（半个）葱（少许）姜片（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑...

一提黑豆，大家都会想到它是极常见效用极好的养身保健食品，醋泡黑豆是十分流行的养生方法。醋泡黑豆听起来十分简单，不过还是有一些小技巧和方法的。下面就为大家详细介绍醋泡黑豆的做法。...

要。从豆中挑出杂质，选择饱满无虫洞黑豆，先用清水泡至豆子无皱纹，晾干，再用热锅炒出声响直至豆子有裂纹即可关火。在余热的锅里在翻炒到锅凉把豆子晾凉，可以用米醋泡黑豆，用米醋没过黑豆将其...

对于我们中国人来说，食补是非常常见的，今天我们就来讲讲醋泡黑豆的作用。众所周知，醋是调味料，但是同样，也富有杀菌消毒的功效；黑豆同样也有很强大的功效。问题来了，醋和黑豆能产生什么强大的...

八小时左右。黑豆的纤维含量较高，黑豆也较绿豆红豆大，很难煮熟，所以需要提前泡水，在气温较高的时候需要放入冰箱中泡发。泡发后的黑豆再用豆浆机煮熟会更容易出浆，更容易煮烂煮熟；还可以用高...

7-8个小时。可以提前一晚上将黑豆浸泡上，经过一晚上的浸泡可以让黑豆充分的吸水膨胀。豆浆打好之后需要煮熟了之后才可以喝，煮10分钟左右的时间就可以了，豆浆在煮的时候会有假煮的情况出...

黑豆，作为一种草本植物结出的果实，我们了解的最多的就是它具有防便秘的效果。其实不然，作为一种药食两用的佳品，它具有高蛋白、低热量的特性，促进肠胃吸收，利于减肥。黑豆的做法也有很多种，最...

“千年养肾古方—谷醋泡黑豆小雪時节温肾阳，冬主腎，补肾最好的是黑色的食材，今天就用有肾之果之称的黑豆为大家分享一道谷醋泡黑豆。”食材明细主料黑豆（250g）辅料黑谷醋（300g）其他（口味）炒（工艺...

黑豆是一种很常见的豆制食品，很多人都喜欢喝黑豆粥，不仅仅因为黑豆好吃，而且黑豆富含丰富的营养物质，那么，就有人问了，醋泡黑豆的功效有哪些呢？现在，就由小编辑以此话题展开讲解吧。希望可以帮...

8-10小时。用黑豆打豆浆需要将黑豆泡发好，也要保证有益成分不流失，夏季泡至八个小时左右，冬季则适当延长两个小时，在此时间做黑豆豆浆出浆率很高，做豆浆前需要将黑豆洗干净，之后用泡发的水直...

泡两小时左右即可。黑豆经常被榨成果汁饮用，也可以做汤，其中含有丰富的蛋白质和矿物质，因此具有高的食用价值。在做之前，要将黑豆用温水或者冷水浸泡两小时左右。因为它的质地比较硬，需要泡...