关于版素的知识

家常版素炒疙瘩如何做简单又美味

发表于：2019-10-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：240玉米面：60辅料鸡蛋：1个尖椒：50胡萝卜：50洋葱：适量番茄酱：适量油：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.面粉和玉米面按8:2...
速成版素炒菜花怎么做|速成版素炒菜花的做法

发表于：2024-01-01

“几分钟搞定喜欢吃辣的加点辣椒就行。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱姜蒜葱（1小段）蒜（3瓣）醋（1勺）糖（1勺）生抽（1勺）蚝油（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速成版素炒菜花的做法步骤1、菜花洗...
家常版素炒豇豆如何做简单又美味

发表于：2020-11-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：300辅料油：适量盐：适量大蒜：适量辣椒：适量葱：适量具体步骤1.豇豆2.洗净切段3.辣椒、大蒜洗净切碎4.起锅烧开适量...
懒人版素炒宽粉如何做简单又美味

发表于：2020-10-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料宽粉：1袋洋葱：半个辅料油：适量胡萝卜：适量盐：适量黄瓜：适量具体步骤1.宽粉一袋，也可以用干的自己泡。2.我又洗了几遍，切...
[简单版]素炒干萝卜丝如何做简单又美味

发表于：2021-03-26

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红萝卜干：300辅料大蒜：4瓣酱油：适量油：适量盐：适量大葱：适量姜：1小块具体步骤1.红萝卜干洗净用温水泡软2.泡好的红萝卜...
健康版素意式焗饭如何做简单又美味

发表于：2019-10-30

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：3根青豆：适量素烧鹅“素腊肠也可以”：适量辅料盐：两勺马苏里拉：适量具体步骤1.第一步，准备好所有所需食材！白米...
家常版素炒豆腐泡如何做简单又美味

发表于：2021-02-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐泡：250辅料辣椒：50酱油：适量味精：适量胡萝卜：50胡椒粉：适量淀粉：适量葱蒜：适量精盐：适量老汤：适量具体步骤1.用热水将...
剩菜版素春卷怎么做|剩菜版素春卷的做法

发表于：2024-02-25

“打开冰箱，发现还有一些之前剩下的素菜还没吃完，有冷冻着的过年时候的豆皮，还有小宝不吃的红彩椒一个，还有昨天没吃完的西葫芦少半个，等等，于是乎，突发其想，来了个剩菜版的素春卷，味道真的很不...
家常版素扁豆番茄豆汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1个橄榄油：1汤匙罐装切好的西红柿：400绿或红辣椒：1个红扁豆：200孜然粉：半茶匙干罗勒：1茶匙水：225毫升辅料现磨黑胡椒：适...
河南版素扁食怎么做|河南版素扁食的做法

发表于：2024-01-04

“说不出的美味，河南人都懂‘大年初一吃扁食’就是这个喽！”食材明细主料韭菜（适量）红薯粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河南版素...
家常版素便当如何做简单又美味

发表于：2020-02-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆皮：1张笋丝：1大匙素肉丝：1大匙绿花椰菜：1朵芥菜：2两酸豆：1大匙黄果：3粒青豆：2粒白饭：1碗胡椒粉：1/2小匙太白粉：1小匙香油：1小匙...
素版麻辣香锅怎么做|素版麻辣香锅的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料有机菜花（适量）藕（1个）火腿肠（1根）蒜苔（适量）鱼豆腐（适量）尖椒（2个）葱（适量）胡萝卜（1根）辅料红油豆瓣酱（一勺）火锅底料（一块）白糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素版麻辣香锅的做法步骤...
简易版素食烧麦怎么做|简易版素食烧麦的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料饺子皮（若干）鸡蛋（2颗）水发木耳（半碗）胡萝卜（一根）虾皮（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版素食烧麦的做法步骤1、所有主辅料，如图。2、鸡蛋炒成碎蛋(炒...
无油版素豌豆怎么做|无油版素豌豆的做法

发表于：2024-01-28

“Camellia很爱吃豌豆，最近又是在减脂期，所以就精简了这版素炒豌豆（还是荷塘小炒神马的），但口味一点也不会差哦，豌豆本身嫩嫩的咸香味简直可以下一碗饭！OMG，又吃多了…”食材明细主料豌豆（150g）...
素版罗宋汤的做法素版羅宋湯素版罗宋汤怎么做

发表于：2023-12-26

“深秋了🍂給大家分享這個快手素版羅宋湯，味道很棒！很開胃🤩，早上一碗熱呼呼的👍很非醒胃又飽肚😋營養滿滿的多喝也不胖🤭，非常適合減脂期的朋友啊😆”食材明细主料豆腐（1块（北豆腐））辅料番茄（2...
素食版鱼香肉丝的做法鱼香肉丝（素食版）素食版鱼香肉丝怎么做

发表于：2023-12-26

“酸酸辣辣的鱼香肉丝是一道非常家常的菜肴，鱼香肉丝的配菜没有一个标准，大家可以根据自己的喜好进行搭配。每次做这道菜都可以干掉两碗米饭，今天就用杏鲍菇替代肉丝，做一个素食版的鱼香肉...
素菜版螺蛳粉怎么做|素菜版螺蛳粉的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料螺蛳粉（1包）辅料冬瓜（1块）豆角（适量）红薯叶（适量）调料螺蛳粉酸菜包（1包）螺蛳粉酸笋包（1包）螺蛳粉辣椒油（1包）花生米（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素菜版螺蛳粉的做法步骤1、锅中...
素食版蚂蚁上树的做法无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】素食版蚂蚁上树怎么做

发表于：2024-02-27

“蚂蚁上树这道家常菜大家都经常吃，虽然下饭可是家中有三高减肥或者不爱吃肉的朋友估计就不好说了。今天我用茄子做一道素食版的蚂蚁上树，同样下饭同样美味。纯属自己瞎琢磨的菜，如有雷同...
家庭版素馅饼怎么做|家庭版素馅饼的做法

发表于：2024-01-01

“角瓜+木耳+鸡蛋+胡萝卜+粉丝这几样素菜放在一起调馅然后做成馅饼也很美味，好吃不腻”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）盐（适量）辅料木耳（适量）鸡蛋（4个）粉丝球（1个）胡萝卜（1个）角瓜（1个）蚝油（适量）油（适...
素食版京酱肉丝怎么做|素食版京酱肉丝的做法

发表于：2024-02-27

“天气热了，没有食欲了。想做个下饭菜，京酱肉丝。可是最近在控制全家的体重问题，因此决定做个素食版的。中午吃饭的时候老公把他当成了真的京酱肉丝。哈哈！”食材明细主料面筋（一根）甜面酱（半...
素食版番茄意面的做法正宗的素食版番茄意面素食版番茄意面怎么做

发表于：2024-03-01

“口感很清爽的炒番茄酱配上韧韧的意大利面条，很适合做午餐。做法是从意大利菜谱中学来的，算是比较正宗了，但是因为家里没有番茄酱，所以没有加。另外，我这次是减半做的，所以看起来比较少。”...
素版京酱肉丝的做法蘑菇的另类吃法——素版京酱肉丝素版京酱肉丝怎么做

发表于：2024-02-27

“一直都非常喜欢吃京酱肉丝，最近恰好看到有人用蘑菇做出素的京酱肉丝，很是感兴趣，就做了一次，做出的蘑菇既筋道又带着点甜味，很是下饭。”食材明细主料蘑菇（550g）辅料熟白芝麻（适量）配料番茄沙...
素版木须肉怎么做|素版木须肉的做法

发表于：2024-02-28

“一道营养非常丰富的菜味道清淡，素木须肉的版本鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微营养素木耳能清理肠胃、养颜驻血非常适合老人与幼儿”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（1个）木耳（5朵）辅料干...
素版蒸肉怎么做|素版蒸肉的做法

发表于：2024-01-01

“如今，猪肉价是越来越高。所以，尝试着做一些素食的美食。”食材明细主料豆腐（300克）胡萝卜（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）剁椒酱（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（1勺）香醋（1勺）白砂糖（1勺）蒜蓉（适量）酸辣（口味）...
素版鱼香茄子怎么做|素版鱼香茄子的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料元茄子（一个）熟花生米（二两）辅料葱（半根）姜（半块）蒜（5～6瓣）调料郫县豆瓣（一勺）生抽（一勺）醋（一勺）糖（半勺）料酒（半勺）盐（少许）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素版鱼香茄子的做法步骤1、茄子削...