关于蔬菜汁包子的知识

“别具一番风味的包子，餐桌营养不可少，面面俱到，回味无穷。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）无铝泡打粉（5克）辅料菠菜汁（280克）调料盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜汁包子的做法步...

蔬菜汁，就是由各种蔬菜榨成的汁。蔬菜汁含有丰富的维生素、矿物质等人体所需的营养成分。蔬菜不仅可以做菜食材制作美味的菜肴，也可以榨成蔬菜汁。蔬菜汁富含抗氧化物，可以增强细胞活力，促...

黑木耳、韭菜、白萝卜、芹菜、虾仁、香菇、玉米。羊肉可以搭配黑木耳、葱花、生姜末、花椒粉、食用盐等佐料，制作羊肉木耳包子馅。羊肉可以搭配韭菜、食用油、食用盐、生姜、胡椒粉等制...

大白菜、圆白菜、胡萝卜、白萝卜、油菜、青菜、韭菜、西葫芦、洋葱。洋葱可以搭配牛肉制作洋葱牛肉包子；胡萝卜可以搭配牛肉，制作胡萝卜牛肉包子，也可以搭配羊肉制作羊肉胡萝卜包子；猪肉可...

说到虾仁，想必大家都非常喜欢吃，因为它不仅高蛋白，还非常有营养，不容易长胖，吃起来也鲜美可口。虾仁除了直接炒着吃，还能包饺子，特别是北方朋友，更加喜欢包饺子，过年饺子是饭桌上不可少的一道菜...

“今在超市购买了1袋彩蔬脆丸，颜色是用多种蔬菜汁制作而成的，不仅营养美味、其色彩纷呈，更适宜年夜及宴客佳肴。”食材明细主料彩蔬丸子（适量）淀粉（1勺）盐（适量）辅料橙子汁（适量）水（少许）咸鲜（口味）溜...

“这一篮子“蔬菜”还真是丰富，小白菜，卷心菜，胡萝卜，土豆还有蘑菇，其实这些都是豆沙包，意不意外？家里有小朋友的一定会喜欢这个DIY。”食材明细原色面团中筋粉（200g）酵母（2g）水（90g）辅料赤小豆（200g...

“已经热了一个多月了，也没见降温，总记得以前热半个月左右，还会凉爽几天，给我们一个喘气的机会，今年的天气好奇怪，看新闻说会一直热到8月8日，期待凉爽的那一天。平时的周末一般两天都会出门去...

“春节聚会，少不了要喝饮料，自己做有营养而健康的饮品岂不是更好。”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）胡萝卜（1个）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜水果汁的做法步骤1、所有材料...

“早餐就是吃好，焙乐格格的早餐就是好吃，老爸叫我焙乐、宝贝小侄女喊我格格（刚刚学说话，姑姑就成了格格），为了对得起这个封号就要花样繁多的早餐。焙乐格格会不停的做啊做啊·····”食材...

“肝火大、头晕口臭，情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧，这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担，预防肝炎、脂肪肝，并能清肝降火，养血安神，改善头晕头痛，失眠，情绪不稳定。”食...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）青菜（几棵）辅料青菜汁（适量）甜菜根汁（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜汁炒饼的做法步骤1、甜菜根汁青菜汁水分别和面摊成薄饼切条，...

香菇、玉米、白菜、芽菜、胡萝卜、韭菜、芹菜、西葫芦等等。蔬菜在制作时，白菜和韭菜等水分较多的蔬菜，需要用盐腌制，使其水分析出。香菇在制作馅料时，将其底部较老的根茎切除，在切成碎块即...

“1.蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。2.蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的...

食材明细主料米粉（500g）辅料酵母（3g）南瓜（200g）水（200g）糖（50g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁卡通包的做法步骤1、先把南瓜切碎加入水，打碎。这个时候闻起来浓浓的南瓜味，我挺喜欢的。然...

胡萝卜、韭菜、香菇、白菜、土豆等。1、胡萝卜。胡萝卜是包子馅中最常见的蔬菜，与其他配菜搭配都是色彩鲜艳。2、韭菜。包子馅中的韭菜无论和肉、鸡蛋虾皮等掺在一起味道都是极其鲜美的...

“自己做的包子，比较舍得用好的面粉，不需要添加剂，一样可以做出美味包子，只为健康！”食材明细主料低筋面粉（500g）辅料高活性发酵粉（3g）猪油（1勺（食用油））调料白糖（40g）菠菜（200g）食用小苏打（2g）甜味（口味）蒸...

“给一岁宝宝吃的，所口味比较清淡鲜。不放配料，就放了少许盐。大家可以依照自己口味加入配料哦”食材明细主料馄饨皮（6张）牛肉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）香菇（半个）辅料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分...

“蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品，它会让身体在较短时间内得到恢复！疾病过后身体调理佳品！”食材明细主料猕猴桃（（橙子）1个）油菜（1个）圆生菜（4块）菠菜（1颗）大叶生菜（2块）茼蒿（2颗）苦菊...

食材明细主料面粉（500）肉（250克）京包菜（1个）发醇粉（适量）鸡汤（2汤匙）辅料调和油（2茶匙）盐（2茶匙）酱油（适量）糖（2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡汁菜包子的做法步骤1、准备面粉，发醇粉2、将糖，发...

食材明细主料面粉（600g）胡萝卜（适量）肉馅（适量）菠菜（200g）辅料酵母粉（6g）食用碱（1g）白糖（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁...

蔬菜是我们日常生活中必不可少的菜类，特别是对于那些素食主义者来说更是不可或缺的。相信大家都有吃过各种各样的蔬菜，白菜、菠菜、空心菜等等。那么，你们有喝过蔬菜吗？应该说，你们有喝过蔬...

韭菜、白菜、土豆、大头菜、萝卜、油菜、西葫芦、胡萝卜、茄子。包包子的蔬菜可以洗干净用沸水焯一到三分钟，但不能时间太久，否则菜就会吃起来会过于绵软；也可以用盐腌5到10分钟，搅拌均匀...

“蔬菜汁和面（盖起来醒半小时左右）准备好馅料”食材明细主料面粉（面粉适量）蔬菜汁（适量（南瓜、菠菜，胡萝卜、紫甘蓝均可））虾仁（适量）龙利鱼（适量）猪肉馅（适量）香菇（适量）小蒜苗（少许）辅料葱（少许）姜（少许）喜马...

“夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一...