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发表于:2024-02-10
“秋葵真的是个宝,好营养说的,记得第一次吃秋葵的时候觉得好怪,好多粘液,而且还有籽,我还居然把籽抠掉抄的吃,后来再吃就觉得好好吃,然后就爱上了。我家种了好多秋葵,这次带了一些,做了秋葵摊蛋...
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发表于:2024-01-04
“如何让蛋蒸秋葵,滑嫩可口低脂美味,过滤泡沫很重要,家常小妙招,分享给大家”食材明细主料鸡蛋(两个)秋葵(适量)辅料香油(适量)盐(适量)温水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋蒸秋葵的做法步...
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发表于:2018-08-24
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别...
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发表于:2024-01-01
“美美的蒸蛋,爽滑鲜嫩的入口即化”食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(2个)辅料盐(适量)油(一点)水(适量)生抽(一点)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中秋葵切薄片。2、搅...
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发表于:2024-01-13
“对超市里的卤蛋百吃不厌,于是天天绞尽脑汁琢磨,终于有一天我做出了惊人的美味,不信你亲自尝尝。下图是泡了一夜的图片,最好多泡一天一夜,效果会更好。”食材明细主料鸡蛋(20个)辅料红糖(40克...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料乌鸡蛋(4个)秋葵(2根)清水(适量)辅料盐(适量)海鲜酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋羹的做法步骤1、准备食材:秋葵2根,乌鸡蛋4个。2、鸡蛋先打散,加少许...
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发表于:2023-12-26
“好吃又有营养的秋葵蒸蛋。鸡蛋滑嫩嫩的谁吃谁喜欢。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料秋葵(2根)调料食盐(一勺)六月鲜轻盐酱油(一勺)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、准备...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料秋葵(5个)鸡蛋(1个)辅料料酒(1勺)生抽(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵烘蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,倒入料酒搅匀。2、秋葵洗净切段。3、炒锅烧热下油,放入秋葵炒一分...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料秋葵(六个)鸡蛋(四个)调料盐(适量)酱油(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵煎蛋的做法步骤1、秋葵洗净切头去尾切薄片。2、鸡蛋四个洗净备用。3、鸡蛋打进秋葵内,加入少量...
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发表于:2023-12-28
“不要把我想得太好了省得有一天发现了我的缺点给我来一句“你变了”。”食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(1颗)淀粉(1勺)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1匙)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工...
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发表于:2024-01-01
“这一次我们不说鸡蛋了,我们来说说秋葵吧!秋葵,中药名。分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原产于印度。具有利咽,通淋,下...
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发表于:2024-01-02
“不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍,真的可以改变原有的味道😋,美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵(750g)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)盐(适量)咸...
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发表于:2024-01-02
“超嫩滑的鸡蛋羹,做法简单,口感嫩滑无比,深受许多小朋友和大人们的喜爱哦~”食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(4根)辅料盐(适量)酱油(适量)油(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料秋葵(b半斤)辅料鸡蛋(一个)调料蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮秋葵的做法步骤1、秋葵洗净焯水八分钟。去蒂装盘。2、鸡蛋打散摊薄饼切菱形片...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)大蒜(适量)面条(适量)辅料生抽(适量)麻油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋面的做法步骤1、秋葵切片2、大蒜拍扁切碎3、鸡蛋4、锅子烧热放...
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发表于:2024-01-13
“还在吃西红柿炒蛋吗?来,换一种口味——秋葵烤蛋,用西红柿为盅,放入鸡蛋、秋葵,烤出美味健康的菜,连“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等...
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发表于:2024-02-23
“秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之...
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发表于:2023-12-31
“众所周知,秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,诸多功效自不必多说,尤其保护胃黏膜,对胃特别好,一般饭店里凉菜居多,也会辣一些凉一些,个人觉得如果早餐用它来蒸蛋,更好吃,而且养胃效果更好,一早...
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发表于:2024-01-08
“这是一道灰常有颜值的一道菜,而且鸡蛋和秋葵一起吃,营养更是翻倍”食材明细主料鸡蛋(6个)秋葵(6个)辅料盐(1勺)面粉(20g)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)高级(难度)秋葵蛋卷的做法步骤1、食材备好2、秋...
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发表于:2024-02-24
“时间过得太快了,明天就是国庆节了。可惜孩子要上兴趣班的课程,就决定不去外头旅游了。在一个这个国庆的天气不是很好,一个人带两孩子还真没法旅游,还是在附近走走看看不去远的地方还是没...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(3个)纯净水(鸡蛋的1.5到2倍)辅料盐(2克)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋加入少许盐打散备用。2、秋葵洗干净切薄片备用。3、盖上保鲜...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料吐司面包(2块)鸡蛋(2个)秋葵(2个)辅料奶酪(1块)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋堡的做法步骤1、食材和工具。2、两片吐司中间放上一片奶酪。3、用杯子压中间。4...
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发表于:2023-12-26
“秋葵炒蛋营养丰富。”食材明细主料秋葵(300克)鸡蛋(2个)调料食盐(一小勺)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵去头去尾。2、水开后放入秋葵焯水30秒。3、...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料秋葵(5只)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋饼的做法步骤1、秋葵洗净,横着切成小薄片。2、鸡蛋三个,打散成蛋液。3、加入秋葵、盐,搅拌均匀。4、锅里注...