关于八宝菠菜的家常做法的知识

食材明细主料嫩菠菜（1大把）胡萝卜（1小块）核桃仁（适量）腰果（适量）开心果（适量）瓜子仁（适量）花生仁（适量）葡萄干（适量）辅料树椒（2个）海鲜酱油（1大匙）陈醋（1大匙）糖（2小匙）盐（小半匙）植物油（1大匙）咸香（口味）拌（工艺）廿分...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净...

食材明细主料菠菜（200g）辅料玉米粒（100g）火腿肉（100g）胡萝卜（半根）瓜子仁（瓜子仁）蘑菇（适量）植物油（适量）配料浓汤宝（半盒）盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）多宝菠菜的做法步骤1、菠...

“今天用东北大米和糯米搭配做一个八宝饭，而且做的这个八宝饭是菠萝味的，用了菠萝汁代替水，蒸的时候就满屋飘散着菠萝的香味。因只用了果汁和果干，米饭的甜味都是来自它们，不是很甜，吃起来果...

食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）马蹄（适量）黄豆芽（适量）泡菜（适量）辅料豆腐干（适量）油豆腐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八宝菜的做法步骤1、所有的菜洗干净，切丝2、下锅炒熟3、所有...

“八宝粥又叫腊八粥，是我国的传统节日美食。具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效，可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制...

“整理厨房的时候发现还有一些干的胡萝卜丝，正好拿来做一道我们这里春节家家必做的一道菜素炒八宝菜。八宝菜寓意团团圆圆、和和美美。这道菜既能当佐餐小菜也可以当茶伴侣。虽然原料都...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：50栗子（鲜）：50冬笋：50腐竹：30香菇（鲜）：30油面筋：30花生仁（生）：20辅料发菜（干）：25腐乳汁：5味精：3盐：3香油：5具体步骤1.将白菜洗净切段...

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：适量菠菜：适量葱：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.选好菠菜，把水烧开，放点盐，抄一会，水再次开就行。然后关火捞出放在凉...

“八宝饭，好吃营养又寓意美好，受众面很广。同是八宝饭，配料不尽相同。我这款是纯私家版。选用食材有：糯米、红枣、茯苓、花生米、巴旦木仁、开心果仁、葡萄干、桂圆干、黑加仑。成品的口感...

“菠萝饭是云南的特色，八宝米是冬令时节的养生主食，两者结合是一款适合北方食用的云南风味甜食。”食材明细主料糯米（100g）辅料菠萝（适量）八宝米（30g）配料白砂糖（三勺子）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...

“多种蔬菜丁炒好的馅料，可以包面食、包咸汤圆、做包子馅，或者直接下饭也很好吃。”食材明细主料五花肉（适量）春笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）炒（工...

“很喜欢做斋菜，一炒一大锅，可以吃两天，每样材料都放一些，干货的、新鲜的、罐头的，结果就烩成了一锅五颜六色的作品出来，美味爽口好下饭。”食材明细主料木耳（5大朵）金针（50克）小冬菇（10只）笋（100克...

““八宝辣酱”是过去北京初春时节青黄不接时的一道传统小菜，而现在已没有那么多的讲究了，四季随时都可吃到新鲜的蔬菜，但这道菜很有京味儿菜的代表性，特拿来和大家分享。八宝辣酱制作起来...

“八宝榨菜卷—用榨菜配以鸡肉、香菇、黑木耳、火腿、冬笋、红椒、鱿鱼等八种材料蒸制而成，有荤有素有海鲜。通过巧妙的结合，使普通的食材得到升华，登上大雅之堂。具有外形美观、营养丰富...

食材明细主料面条（适量）辅料菠菜（适量）牛油果油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝菠菜面的做法步骤1、面条煮熟捞出，放适量牛油果油拌匀，防粘。2、菠菜下锅焯水，捞出过凉水备用。3、...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉：适量圆白菜：适量辅料鹌鹑蛋：适量竹笋：适量黑木耳：适量胡萝卜：适量淀粉：适量鸡精：适量盐：适量胡椒粉：适量色拉油：适...

“八宝辣酱是鲁菜名菜之一。它以四荤四素为原料而得名。”食材明细主料猪肉（50克）辅料鸡肉（50克）鸭胗（一个）花生米（适量）虾米（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）黑木耳（适量）茭白（一根）豆酱（一勺）糖（适量）淀粉（适...

“黑米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。黑米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含...

“西安的甑糕很是出名，类似的，我的家乡有八宝甜饭，小时候，经常在红白事的宴席上吃到这道香甜软糯蒸碗，足够的火候和时间，让糯米的黏与蜜枣，大枣，葡萄干，红绿丝等甜料的香甜完美融合，每一口咬下，都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿色蔬菜最近卖的最火的莫属菠菜了，八宝菠菜吃起来爽口又鲜嫩。菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，根红叶绿，鲜嫩异...

“经常想起国内的罐装八宝粥，其实家庭自己煮更好，材料更真实、品质更纯正，搜刮了家里的存货，煲了一大煲，可以吃两天了。”食材明细主料莲子（约50克）小米（约50克）糯米（约50克）大麦（约50克）小麦（约50克...

“八宝饭用菠萝外皮，蒸出来的是带水果清香味儿的，不腻不粘很适合老人和孩子食用。”食材明细主料江米（350g）辅料红小豆（200g）红枣（80g（煮后去皮））红糖（150g）橄榄油（50ml）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普...

食材明细主料八宝菜（适量）梅柳肉（适量）鸡蛋（适量）皮蛋（适量）鸭蛋（适量）胡萝卜（适量）上汤（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）上汤八宝菜的做法步骤1、材料、配料备好。2、三...