关于肉炒豆皮的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道青椒里脊肉炒豆皮，简单方便，快捷容易。翠绿的青椒，绛红的里脊肉，白色的豆皮，搭配在一起，颜色好看，辣椒的辛辣和豆皮的质...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊肉：100鸡蛋：2个面粉：150香菇：80糯米：300榨菜：50香干：100辅料香葱：适量料酒：适量老抽：适量生抽：适量生粉：适量胡椒：适量桂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆皮：4块1.糖：适量黑醋：1大匙酱油膏：4大匙冷开水：2大匙2.蒜酥：1大匙辣椒末：1小匙香菜：1小匙辅料具体步骤1.将调味料1搅拌至糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜豆皮：一张辅料豆芽：一碗鸡蛋：一个姜末：适量大蒜苗：一颗干辣椒：三个左右大蒜末：一瓣盐及鸡精：适量猪油：两勺具体步骤1....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆皮：适量香菜：适量辅料蒜：适量姜：适量鲍汁：适量具体步骤1.豆皮的豆腥味很重，要用热水浸泡，而且要换几次水，大约泡半天。最后...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆皮是湖北武汉的一种传统小吃，通常在早餐食用。豆皮富含极高的蛋白质成分和大量的碳水化合物。不仅有补钙的功效，还能...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料瘦肉：150豆皮：三张辅料大蒜：4--5根具体步骤1.瘦肉切成条状待用2.大蒜切成段3.豆皮切成条4.瘦肉过油。变色即可。盛起...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜冬笋：1个干木耳：2汤匙海米：1汤匙油豆皮：1茶匙盐：1茶匙香葱花：1茶匙姜末：1茶匙蒜碎：1茶匙油：1汤匙绍酒：1汤匙生抽：1汤匙香油：1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：适量干豆皮：适量辅料油盐：适量味精：适量具体步骤1.韭菜洗净切段，干豆皮用温水泡软，备用！2.锅中热油，倒入泡开豆皮，翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料油豆皮：适量辅料油：适量具体步骤1.油豆皮泡好切小片2.沥干水分，刷上油（撒上自己喜欢的调料或最后沾酱料）3.放进微波炉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料春韭：500鲜豆皮：300辅料盐：3生抽：2醋：适量味精：适量具体步骤1.韭菜择洗干净后控水，切成2cm长的段2.豆皮切丝，宽窄随意3.锅热...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油豆皮：适量辅料盐巴：适量酱油：适量具体步骤1.清水加盐巴煮沸2.放入面块，半熟放入油与麻油！3.熟了过后根据自己的喜好...

“肉皮里的胶原蛋白是美容的佳品”食材明细主料肉皮（500g）豆芽（200g）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（1勺）鸡精（0.5勺）葱（1颗）蒜（3颗）白糖（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉皮炒豆芽的做法步骤1、把肉...

“豆类食品营养价值最高，平时买豆腐和豆干比较多，这有一段时间忘记吃这道菜了，今天这样做真的很好吃，特别是冬天煮一个小火锅，边吃边煮特别有味道，你赶紧也试试吧！”食材明细主料豆皮（两张）腊肉...

食材明细主料瘦肉（100克）豆皮（1张）辅料姜（2片）蒜（2瓣）干辣椒（5个）青尖椒（1个）盐（1克）鸡精（1克）生粉（1克）胡椒粉（1克）蚝油（1勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加点...

食材明细主料豆腐皮（一张）辅料肉丝（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）韭菜（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豆皮的做法步骤1、锅中热油炒香蒜...

食材明细主料猪上肉（适量）豆皮（２片）辅料青椒（２个）配料姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上肉炒豆皮的做法步骤1、豆皮开水焯一下切条备用2、青椒两个切细...

“用家里上次剩的半张豆皮，还有一点儿白菜心（放了几天的怕坏掉所以赶紧吃了）以及用来准备煮面用的豆芽和肉炒，第一次这么搭配竟然意外的好吃。。。”食材明细主料五花肉（豆芽）豆皮（白菜）辅料红...

食材明细主料青椒（适量）豆皮（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆皮炒肉的做法步骤1、材料：瘦肉。2、材...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料肉皮（100g）毛豆（200g）辅料小米椒（2个）大蒜（2粒）豆瓣酱（1勺）调料植物油（5g）盐（2g）老抽（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料豆腐皮（适量）瘦肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒肉的做法步骤1、瘦肉切好，入锅煸炒均匀，捞出，出锅备用。2、大火烧...

“肉酱炒豆皮，美味又下饭。”食材明细主料豆皮（100克）辅料肉酱（30克）香葱（少许）调料辣椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱炒豆皮的做法步骤1、把豆皮泡好洗干净。2、肉酱。3、锅烧热...

食材明细主料豆皮卷（2条）辅料青辣椒（适量）肉（适量）生抽（适量）盐（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆皮卷炒肉的做法步骤1、准备好豆皮卷2、肉片放生粉生抽盐腌几分钟3、锅里油烧...

“豆皮含有丰富的植物蛋白，和肉搭配又补充了动物蛋白，二者组合，营养更丰富全面。”食材明细主料豆皮（适量）猪去皮五花肉（适量）辅料西芹（适量）食用油（适量）配料盐（适量）老抽（适量）白酒（适量）醋（适量）香油（适...

“猪皮软糯、豆角爽脆多汁，两者搭配着炒，鲜嫩又不腻”食材明细主料豆角（适量）猪皮（适量）冰糖（适量）姜（适量）葱（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）小茴香（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽...