关于上汤香菇青菜火腿煨面的知识

“很幸运的中了一盒鸡汁上汤，以前一直想自己熬点鸡汤给儿子煮面吃，可就此搁浅了，这下就不用煮鸡汤了，中午就先用它煮碗面吃。用鸡汤煮面很鲜美，儿子吃了不少呢。”食材明细主料面条（200克）菠...

“鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤，营养更加丰富...

食材明细主料火腿（适量）香菇（适量）意大利面（适量）圆葱（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇火腿意大利面的做法步骤1、准备好所有原料（看几个人吃，我准...

食材明细主料香菇（适量）白菜（适量）辅料枸杞（适量）高汤（适量）配料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸甜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇煨白菜的做法步骤1、白菜切片，下入滚水中烫至半熟；2、热锅热油，加入...

“年糕是家里常备的吃食，无论是做成汤年糕、还是做成炒年糕都是很受欢迎的。。。”食材明细主料蘑菇（35克）青菜（25克）火腿肠（35克）年糕片（135克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑...

食材明细主料湿面条（适量）火腿肠（适量）辅料青菜（适量）香菇（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿香菇青菜炒面的做法步骤1、食材。2、锅中加水煮沸，下面条煮...

“菌菇里个人吃得比较多是香菇、黑木耳。很多人偏食，有鱼不吃的，生姜不吃的；单炒红萝卜不吃的，红萝卜炒饭又会吃的。人就是这么奇怪。俗称药膳同源，每一味食材都有自身独特的药理，多吃不宜，不...

“简单，清淡，营养。”食材明细主料青菜（适量）火腿（1个）豆腐（1块）辅料盐（适量）水淀粉（适量）亚麻籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下...

食材明细主料米饭（适量）辅料青菜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）配料葱花（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜火腿丁炒饭的做法步骤1、准备所需食材；2、最好用隔夜米饭，炒出来的米饭...

“豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥，对骨骼的生长发育也颇为有益，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，成年人如果每天吃50...

“最近天气热，不是很想做饭，那就做些面条吧，放些自己喜欢吃的菜，也是很有营养的。”食材明细主料面条（适量）辅料鸡蛋（一个）青菜（3棵）小葱（一棵）火腿肠（一个）调料盐（适量）芝麻油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工...

食材明细主料年糕（1根）青菜（2株）火腿肠（1根）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠青菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、青菜、火腿肠。3、猪油。4、将青菜洗...

“用新鲜香菇和火腿煮面，不用太多的调料就很鲜美，天有点凉了，热汤面走起吧。”食材明细主料面条（150g）香菇（5朵）火腿（80g）辅料胡萝卜（50g）洋葱（30g）盐（适量）生抽（半汤勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难...

“很适合夏天吃的一道菜，简单又开胃。柠檬跟糖醋味道有些不同，没醋来得强烈，只有温和的果酸香味，用这汤汁来拌饭，超赞！！”食材明细主料鸡腿（2个）辅料柠檬（1个）配料姜（2片）糖（3-4茶匙）盐（1茶匙）酸甜（口味）...

食材明细主料香菇（两朵）青菜（两颗）细面（一两）辅料猪油（适量）盐（少许）鸡精（少许）水（一大碗）老抽（两滴）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜面的做法步骤1、香菇洗净切片2、青菜洗净切丝3、锅里加...

“上汤香菇青菜面是俺家周末爱吃的早点，女儿听说我领到了使用上汤，高兴得说周末要吃上汤面。我用了【史云生原汁上汤】，味道非常棒，而且还很方便，省去了吊制高汤的繁琐工序了。【史云生原汁...

“上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、汤匙菜、花瓶菜，上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的...

食材明细主料青菜（2棵）鸡蛋（1只）火腿肠（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠青菜蛋花汤的做法步骤1、食材：青菜。2、鸡蛋、火腿肠。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将火腿...

“秋天到了，又该进补了！鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。”食材明细主料鸡腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口...

“【青菜蘑菇鸡腿汤】我儿子就喜欢这么吃。。。”食材明细主料鸡腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜蘑菇鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿...

“上汤娃娃菜是道素菜，但这道创意菜用上鲜香的金华火腿为其增色不少。”食材明细主料娃娃菜看大小（三到六棵）金华火腿（适量）高汤（适量）辅料盐（少许）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...

食材明细主料鲜湿面（300g（2人份））辅料青菜（适量）火腿罐头（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜火腿炒面的做法步骤1、食材，鲜湿面，青...

“这是两个人的量”食材明细主料大米（半碗）辅料平菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）火腿丁（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤1、材料洗干净备用米淘好加水，加入...

食材明细主料面条（200克）火腿肠（3根）小青菜（8棵）绿豆芽（100克）葱花（适量）油炸花生米（100克）蒜蓉（适量）辅料食用油（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火腿青菜炒面的做...

“香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学...