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发表于:2023-12-26
“简单低脂又方便携带。”食材明细主料面包片(适量)辅料虾仁(适量)秋葵(适量)黄瓜(一根)西红柿(一个)鸡蛋(一个)苦菊(少许)调料番茄酱(适量)沙拉酱(适量)生菜(少许)咸鲜(口味)焯(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三明治...
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发表于:2024-03-01
“Sandwich的历史几乎和面包一样古老,只是最初似乎没有一个特定的名字,关于sandwich的来历,还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇,镇上有一位EarlofSandwich名...
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发表于:2024-02-01
“昨天晚上烤的南瓜吐司,今早正好给家人做三明治当早餐。早晨起床只需要煎个鸡蛋,切下蔬菜,简单营养又美味的早餐三五分钟就能搞定。外加一杯热牛奶,分分钟就能干掉一块三明治。南瓜真是个...
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发表于:2024-02-25
“最近老公吵着要吃土司,昨天买了一包回来,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因为老公上班很早,所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦!”食材明细主料土司(3片)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)鸡蛋(1个...
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发表于:2024-02-25
“2013年1月8日星期二王老吉的早餐:瓢虫的春天(三明治+牛奶+黄瓜+巴达木)ps:三明治里夹了@化蝶230亲手做的柠檬酱,味道真不错!亲,还有木有,再送一瓶好吧”食材明细主料土司切片面包(2片)辅料柠...
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发表于:2024-02-27
“鳄梨虾的清凉三明治”食材明细主料土司片(适量)虾(适量)辅料西红柿薄片(4片)鳄梨(1/2个)芝士片(4片)配料盐(少许)粗粒黑胡椒(少许)白葡萄酒(2小勺)砂糖(少许)蛋黄酱(1大勺)番茄酱(1大勺)柠檬汁(1/4小勺)黄油(...
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发表于:2024-01-02
“孩子特别爱吃三明治,天天吃都不会烦的爱。可是我之前并没有经常给她做,原因是三明治总是凉冰冰的,夏天吃还可以,冬天实在有些不习惯。买了多士炉,再把肉啊蛋啊煎熟,做出来的三明治吃的时候...
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发表于:2024-02-27
“早餐是一天当中最重要的一餐,它直接决定了你这一天的身体状态和思维状态.吃早餐时身体可以吸收早餐中的大量营养,所以早餐时间是一天中营养成分最易被吸收的黄金时刻.既然如此我们当...
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发表于:2024-01-08
“这款懒人快手餐最适合上班族啦”食材明细主料吐司(2片)鸡蛋(1个)生菜(适量)辅料沙拉酱(适量)盐(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、准备好材料,生菜洗净控干水分。2、锅...
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发表于:2024-01-08
“三明治[1](Sandwich)和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。Sandwich是一种典型的西方食品;是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物,加上调...
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发表于:2024-03-01
“这款三明治用料很简单,做的时间也很短,很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~”食材明细主料白煮蛋(一个)火腿肠(一根)辅料黄瓜(一根)配料沙拉酱(适量)白土司(3片)奶香(口味)其他(...
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发表于:2023-12-31
“现在的生活都是快节奏,但是对于家人的早餐我是从不含糊的。每天的早餐营养满满,对于家人的身体健康和精神状态是尤为重要的。我家里经常备着手抓饼,当然自己做的是最好的。给手抓饼来个...
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发表于:2024-02-25
“自己动手做的早餐,既满足又可口,吃了就不行多吃其他的了!”食材明细主料桃李全麦切片(两片)辅料小番茄(三个)生菜(两大片)煎鸡蛋(一个)玉米热狗肠(一个)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治...
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发表于:2024-01-02
“最近想吃三明治,点开外卖一看好贵,一块三明治差不多要三四块钱,于是决定自己去超市买材料自己做。”食材明细主料土司(4片)黄瓜(1/3根)双煎蛋(2个)生菜(6片)辅料盐(少量)白胡椒粉(少量)沙拉酱(少量)油...
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发表于:2023-12-31
“超简单的三明治,家里没有什么蔬菜了,只有洋葱和生菜,搭配火腿肠给孩子做个快手早餐三明治最合适,重要的是孩子爱吃。本想加个鸡蛋,小朋友觉得最近长肉肉多了,还是减了吧,奶酪也省了吧,越简单...
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发表于:2024-02-26
“喜欢吃切片面包,自己做的草莓酱用完了。家里有好多食材可以做三明治,开始叠罗汉啦。。。”食材明细主料切片面包(三片)西红柿(1个)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)早餐奶酪片(一片)鸡蛋(一个)青菜(...
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发表于:2023-12-31
“近期(疫情在家上网课)每天早上给学生做不同的早餐,以满足身体健康的需要,三明治是孩子们很喜欢吃的食物之一,操作简单快捷,营养也丰富。”食材明细主料面包片(4片)鸡胸肉泥(适量)煎鸡蛋(1个)辅...
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发表于:2024-02-05
“三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简单,广泛流行于西方各国,而如今也成为中国人快捷的早餐食谱,里面的食材也可以根据自己的喜好变换。想了解...
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发表于:2024-01-09
“早上其实时间很短暂,可以在几分钟内做出美味营养可口的早餐,三明治搭配牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁都是很不错的选择,大人孩子都爱吃,省时省力还营养可口!”食材明细主料面包片(2片)牛奶(2杯)辅...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料生菜(适量)火腿片(4片)面包(3片)鸡蛋(1个)番茄(适量)辅料黑胡椒(适量)沙拉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、🌸面包片用吐司机烤一下,没有的话用平底锅讲吐司两...
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发表于:2024-01-09
“在平凡无奇的面包上搭配各种食材,稍加调味,就能变成一道老少咸宜的早餐,想拥有最清爽的早晨,开放三明治应该是你最好的选择了”食材明细主料紫薯(2个)吐司片(1片)鸡蛋(1个)即食培根(2片)酸奶(20ml...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料咸土司(适量)辅料西红柿(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)生菜(适量)沙拉酱(适量)奶酪片(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄,鸡蛋...
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发表于:2024-02-25
“前后不到3分钟,喜欢就试试吧。”食材明细主料北海道吐司(两片)切片烟熏火腿(两片)辅料番茄酱(若干)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、北海道土司切片。(话说,这里的材料...
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发表于:2024-02-27
“三明治或夹肉面包,是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷,任何一种面包和面包卷,加上任何一种便于食用的食品,都可以组合成三明治,基本上只要...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料牛奶吐司(适量)辅料培根(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)生菜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、黄瓜切薄片,鸡蛋捣散煎熟、培根煎熟。2、取三片牛奶吐司切掉四...