关于无花果玉米糊的家常做法的知识

食材明细主料玉米（1根）无花果（3个）辅料清水（600克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果玉米糊的做法步骤1、用刀子把玉米粒削下来。2、清洗几遍玉米粒，把外皮洗去。3、无花果去外皮。4...

食材明细主料南瓜（适量）玉米（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米苹果糊的做法步骤1、南瓜、苹果去皮去核切小块。2、糯玉米剥粒。3、全部食材放入破壁机，...

食材明细主料玉米（一个）小米（适量）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米小米糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，玉米切粒备用。2、将小米入料理机洗干净。3、...

“春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了，距离全市停暖气还有十几天呐，没有办法只能忍受，供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温...

“非常简单的一种小吃，经济、实惠，中老年朋友们看电视、聊天的时候吃点，比吸烟可好多了，也是戒烟的一种好办法，不信你试试！”食材明细主料玉米（一勺）辅料果酱（适量）油（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料四季豆（适量）胡萝卜（适量）毛芋（适量）豆腐（适量）南瓜（适量）青菜（适量）玉米粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米糊的做法步骤1、南瓜、胡萝卜、毛芋、...

食材明细主料水果玉米（2个）辅料水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果玉米糊的做法步骤1、新鲜的玉米搓掉玉米粒，清洗干净。2、把玉米粒放入破壁机加水，启动米糊功能。3、成品图...

“这是很有农家风味的家常汤粥。配上韭菜盒子，就是一顿地道的山东农家饭。”食材明细主料玉米面（50克）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面糊糊的做法步骤1、准备好玉米...

“玉米面营养全面，鸡蛋含全价蛋白质等，韭菜含维生素极为丰富使营养倍增。”食材明细主料韭菜（适量）玉米面（适量）鸡蛋（适量）辅料精盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米糊饼的做...

食材明细主料玉米面（50g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下...

“鲜玉米多是煮着或者榨汁吃，这样先搅汁再烧煮的方法不多，早上一试赶脚也挺好。”食材明细主料水果玉米（适量）糯玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜玉米糊的做法步骤1...

“枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纤维，也有花生和黄豆植物蛋白的加...

“健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月...

“秋冬比较干燥，所以这段时间是清润，滋阴为主，今天是中药的玉竹和无花果煲鲫鱼，中药玉竹是清补当中的一种，他能够养阴润肺，止咳嗽。滋养气血，而且也不会很热。无花果是比较清润，比较养味。玉竹...

食材明细主料玉米面（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面糊糊的做法步骤1、玉米面适量。2、放入少许清水活匀，防止直接放起疙瘩。3、小砂锅🍲放入适量清水。4、不要...

“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明细主料玉米面（3勺）辅料食用碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里加入水烧开。3、水开会后加入玉米面...

“鲜香可口的蔬菜玉米粥汤---我喜欢！你喜欢吗？我比较喜欢吃粗粮，很多的时候，早上都是以玉米粥汤作为搭配其他的主食，这款蔬菜玉米糊粥汤，不管那你是配合吃馅饼、煎饼。还是配合吃包子油条我...

“原本是用玉米面来做的糊糊，在鲜玉米上市的时节，索性就用新鲜玉米粒来做这糊糊。颇费了些工夫，把玉米粒儿一颗颗抠下来。不爱用刀切，因为玉米粒上会有刀口，不完整。玉米粒加水打成浆，粗细随...

“小时候家里种的玉米每当五六月份鲜玉米下来😄最开心的还是喝妈妈做的这道简单的玉米粥直到现在还是喜欢吃这道粥糊简单营养味道也好闻原味清淡不加任何调味品喜欢的试试。”食材明细...

食材明细主料玉米粉（50克）肉末（30克）西兰花（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末西兰花玉米糊的做法步骤1、食材：玉米粉、肉末、西兰花（已清洗）2、在玉米粉中...

“这是一道纯杂粮的米糊，玉米渣不好熬煮，也属不易消化的食材，用豆浆机打磨后，变得细腻，易消化了。加入红枣和花生，多了枣和花生的香气，增添了枣的甜味，红豆补血也是一营养之物。”食材明细主料...

“防止血栓形成，有效防治冠心病，动脉硬化等心血管疾病。甜糯可口，健康营养糊！”食材明细主料玉米（100g）大米（100g）辅料纯净水（1000ml）调料蜂蜜（一小勺）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米米糊...

“简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁...

“这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的，口感较干玉米做的更清香，原汁儿原味，也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受，或咸或甜或原味，都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米（1根）...

食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅...