关于手撕茄子的知识

手撕茄子的做法懒人版手撕茄子手撕茄子怎么做

发表于：2024-01-09

“简单版蒜泥茄子”食材明细主料茄子（250克）辅料蒜头（两粒）海鲜酱油（少许）芝麻油（少许）剁椒酱（少许）小葱（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净切长条2、上蒸锅，大...
手撕茄子的做法家常菜：手撕茄子手撕茄子怎么做

发表于：2024-02-24

“茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明，常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。”食...
「DIY美食」手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2021-01-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：200辅料酱油：适量葱姜蒜：适量麻油：适量具体步骤1.茄子去头尾，洗净。2.锅中放水，煮茄子。3.准备葱姜蒜。4.煮熟的...
家常的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-11-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2根辅料香油：1勺生抽：1勺花椒油：0.5勺大蒜：3瓣陈醋：1大勺白糖：1茶匙剁椒：2勺盐：1茶匙鸡精：1茶匙具体步骤1.茄子洗净，拦...
营养丰富的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜：25茄子：4根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茄子清洗2.将茄子蒸熟3.蒜末加盐拌匀4.蒸熟的茄子划裂缝，将蒜末塞入5.用...
「念念不忘」手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2021-01-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根辅料辣椒油：适量葱：适量蒜：适量酱油：适量姜：适量芝麻油：适量青椒：适量具体步骤1.茄子洗净切成两段，放在微波炉容...
营养美食之手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1条辅料盐：适量葱花：适量蒜泥：适量生抽：适量醋：适量油：适量小米辣：适量姜末：适量糖：适量具体步骤1.茄子不用去皮，在淘...
芳香四溢的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-08-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根辅料糖：1茶匙盐：1茶匙姜：2片小米椒：2个蒜子：4瓣醋：1勺葱：适量生抽：1勺辣椒油：半勺具体步骤1.茄子洗干净去掉两头，切...
手撕茄子的做法手撕茄子（家乡的味道）手撕茄子怎么做

发表于：2024-02-10

“我家的晚餐，冬瓜汤，拍黄瓜，肉末胡萝卜，香烤茄子，手撕茄子，之前已经介绍了香烤茄子的做法，是不是简单又好吃，现在来说一下手撕茄子的，我们这边的口味偏酸甜辣的，辣味占的比重较大，甜味基本吃不出...
#营养美食#手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料姜：适量蒜：适量茄子：一条肉末：少许葱：适量辅料酱油：适量鸡精：适量香油：适量耗油：适量盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.茄子...
诱人的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-09-04

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：一条马鲛鱼：20茄子：两条辅料蒜头：10酱油：一汤匙盐：5姜：5具体步骤1.如图：将图中的材料准备好2.如图：茄子蒸至熟透3.如图：将...
十分诱人的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-11-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫茄子：300辅料盐：适量油：适量蒜：10具体步骤1.茄子洗净。2.撕成长条。3.蒜拍扁。4.起油锅爆香蒜粒。5.下茄子翻炒。6...
五味俱全的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：适量辅料青椒：适量葱：适量蒜头：适量糖：1匙生抽：适量淀粉：适量香醋：适量盐：1匙具体步骤1.准备好食材，清洗干净。2.茄子切段...
色泽鲜亮的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-08-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料茄子：一根辅料盐：适量蒜：适量葱：适量老抽：适量鸡精：适量姜：适量白醋：适量具体步骤1.茄子洗干净2.去掉头，切两段3.上高压锅...
家常手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2021-01-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小葱：1小把蒜：3瓣长茄子：3根姜：1块辅料醋：适量糖：适量盐：适量油：1勺生抽：适量具体步骤1.茄子洗净，去两头，切成均匀的长段。2...
下饭的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-11-11

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料茄子：3根辅料蒜：适量油：适量盐：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.茄子三根2.去皮中间一分为二3.上锅蒸15分钟4.蒸好的茄子拿出...
咸甜适中的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个辅料小红辣椒：4个香油：少许食用油：适量蒜：5瓣生抽：适量醋：适量香葱：4根具体步骤1.茄子，香葱，蒜，小红辣椒，全部洗干净...
香气浓郁的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-31

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长条茄子：4个辅料油：适量调味料：1勺盐：适量具体步骤1.长条茄子洗干净2.将茄子撕成条状3.芹菜切段4.锅中放油（比平时炒...
手撕茄子的做法简易手撕茄子手撕茄子怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料紫茄子（适量）猪肉（适量）红椒（适量）葱（适量）萝卜干（适量）辅料蒜茸（适量）酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）猪油（适量）水（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手撕茄子的做法步骤1、茄子对...
手撕茄子的做法手撕茄子——附带花椒油做法手撕茄子怎么做

发表于：2024-02-24

“最近很忙，还在回家的路上，天就黑了。想吃的营养一点，又不想在外面吃，所以我通常都是炒锅里弄一个荤菜，蒸锅里面弄一个素菜。也因此，我爱上了手撕这种做法。”食材明细主料茄子（一条）辅料姜末...
手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2021-02-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟手撕茄子，在湖南地区的做法比较特别，而且很入味，是喜欢吃辣的人群的福音，口味是偏向重口味一点，可以将配料用茶油炸热，之后...
香喷喷的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-08-01

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白茄子：500辅料蒜头：适量油：适量头抽：适量葱：适量香菜：适量具体步骤1.准备材料：茄子用淘米水浸泡15分钟后捞出冲洗干净...
[懒人美食]手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1条辅料盐：适量生抽：适量芝麻：适量油：适量耗油：适量蒜蓉：2粒具体步骤1.茄子一条2.将茄子切成三段放进电饭煲里蒸熟...
味道不错的手撕茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：350辅料姜：3片蒜：3瓣食用油：1汤匙葱：1把生抽：1汤匙具体步骤1.茄子洗净。2.将茄子对半剖成两半。3.将茄子放进锅中...
手撕茄子的做法无油版---手撕茄子手撕茄子怎么做

发表于：2024-02-27

“茄子很吃油，吸了很多油的茄子，虽然好吃，但总觉得有些腻，偶尔从电视上看到大厨教做的无油茄子，也尝试着做了一回。”食材明细主料茄子（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）胡椒（适量）鸡精（适...

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