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发表于:2023-12-31
“加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养,润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果(100克)银耳(50克)莲子(50克)百合(30克)辅料蜜枣(30克)调料冰糖(50克)甜...
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发表于:2024-01-09
“新鲜莲子上市了,这时候的莲子是一年之中最好吃的时候,软糯可口。莲子药用价值极强,常吃可以静心安神,帮助睡眠,且补脾胃,搭配银耳和红枣,效果最佳。入秋后常喝这碗甜品,胶质满满,常吃气血充足...
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发表于:2024-01-11
“被冷落许久的苹果妹妹,想必是要求关注,在整理茶几的时候一骨碌滚了下去,落地有声。苹果耐储存,但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是,苹果妹妹的愿望实现了,来一个苹果银耳羹好不好?不说话就...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)苹果(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银耳莲子苹果羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发,苹果、枸杞清洗。2、银耳撕成小朵,放到高压锅里烧煮10...
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发表于:2024-02-25
“今天可真热,本来准备一早起来去超市买东西的,但是,闹钟和瞌睡虫儿PK失败,瞌睡虫儿占了上风!一觉睡到九点多,还是被老公的电话给吵醒的!起来洗漱完毕,依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水,然后做饭...
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发表于:2024-02-25
“银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳苹果羹降脂美白润肤”食材明细主料银耳(适量)辅料苹果(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)芒果(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芒果银耳莲子羹的做法步骤1、准备好所有原料,泡发好的银耳、莲子、芒果、蜂蜜。2、银耳去老根掰成...
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发表于:2024-02-26
“感觉今年深圳入秋比较早,往年这会我晚上还通宵开空调的,可今年从国庆长假前几天开始,家里的空调就开始休假了。平常真的没好好注意天气变化,国庆假期整个人放松下来,平时关注部到的那会真...
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发表于:2024-02-26
“有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅,时尚外观,精致工艺,使用安全可靠;能使炖品保持原汁原味,保...
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发表于:2024-02-26
“银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效,并且含有丰富的黏液质,食用后它不会被当成水直按排出体外,而是会长时间保存在身体中,是一道非常适合夏秋季节食用的滋补甜品。不过...
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发表于:2021-01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:10苹果:1个莲子:10桂圆:10辅料冰糖:适量生粉:适量具体步骤1.看我准备的材料吧:银耳、莲子、苹果、桂圆2.先将银耳...
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发表于:2024-01-04
“小子的班级群里,每天都能看见“老师,孩子咳嗽,请假1天”、“老师,xx咳嗽厉害这周都要做雾化,请假一周”。刚上学的第一个冬天,太多太多孩子咳嗽、生病,班级24个小盆友,每天请假将近10个。小...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣莲子银耳羹的做法步骤1、将所有食材清洗干净,用纯净水提前泡上。2、这是泡好的。3、把它们一...
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发表于:2024-02-29
“秋风瑟瑟,我们的皮肤也越来越干燥,需要经常“滋润”。美丽由内而外,多为自己来碗润肤养颜的糖水吧。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料白果(适量)百合(适量)银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白果百合莲子银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发洗净2、百合、莲子预先泡发,红枣清...
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发表于:2024-01-13
“银耳属于温补食材,能滋阴润肺,养气和血,深受女士们喜爱。银耳的吃法很多,最经典的就是煲汤做成小甜品,除了直接用银耳煲汤外,还可以搭配上其他食材一起煲汤,炎热的夏天体内火较旺,需要食用清...
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发表于:2024-01-08
“作为润肺的食材,莲子、百合和银耳则是热门之选。银耳,含有较多胶质,故干而能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。-莲子可以说是食疗中的上品,它性平...
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发表于:2023-12-29
“苹果营养丰富,还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含有果胶,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。还有通便和止泻的双...
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发表于:2021-02-04
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料苹果:3个莲子:12个银耳:200辅料冰糖:适量盐:适量阿胶:适量生粉:适量桂圆:适量具体步骤1.准备材料:银耳、莲子、苹果、桂圆...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料凤眼果(适量)银耳(适量)莲子(适量)调料片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凤眼果银耳莲子羹的做法步骤1、准备:凤眼果,泡好的银耳,莲子。2、将银耳剪碎。3、将所有食材放入...
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发表于:2024-02-10
“之前在超市看到这瓜写着是太阳果,一个13块钱,好奇好奇着就买回来了,上网一查原来就是小南瓜,放了好久不知道做什么好,突发奇想就拿来蒸了,小南瓜吃着很甜,银耳羹也有了南瓜的清香,味道很不错...
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发表于:2024-01-07
“白果如果不炖鸡汤好像就不知道要怎么做了。准备做苹果银耳汤的时候忽然想起它来,不知道把白果做成甜汤会是个什么感觉?立马决定试试。白果早就剥好存在冰箱,用起来很是现成,银耳泡发也并...
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发表于:2024-02-05
“给臻家顾客的食谱”食材明细主料新鲜银耳(1块)新鲜贡品八号百合(1个)鲜莲子(1勺)芒果(1个)辅料蔓越莓(5克)冰糖(1勺)梅酢樱花(10支)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳羹的做法步骤1、准备材料,...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料燕耳(8g)莲子(30g)红枣(3粒)枸杞子(10g)调料黄冰糖(10g)饮用水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳莲子羹的做法步骤1、食材:燕耳、莲子、红枣、枸杞子。2、莲子先泡发一个小...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料莲子(适量)银耳(2颗)辅料冰糖(适量)枸杞(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳羹的做法步骤1、成品,很久没吃的甜品了,味道真的很棒。2、银耳提前用水浸泡,莲子去掉莲芯。...