关于火龙果的知识

“▼小时候我有很多梦想：想成为一个老师用那跟竹棍指着黑板让孩子们跟着读a、b、c！想拥有一个夏天的时候躺在床上就能看到头顶上粉红色的蚊帐！想留两个小辫子，穿上花裙子成为世界上最漂亮...

“很简单的一款泡芙方子，喜欢奶油君的亲们不可错过的，一口咬下满腹满足感油然而生。”食材明细主料全蛋液（120克）黄油（45克）清水（100克）低筋面粉（55克）动物淡奶油（100克）细砂糖（10克）辅料盐（1克）甜味（口...

“火龙果，尤其是这红心火龙果，含有丰富的花青素和黏胶状的植物蛋白，提高免疫力、排出毒素的效果特别好，口感上也比白心的更甜。三种颜色混杂的火龙果布丁，加入了醇香牛奶，这样布丁吃起来口感...

“红心火龙果是绝妙的天然色素，富含花青素，带着鲜果清香的粉红色牛奶小方，一如既往的清甜软糯入口即化。”食材明细主料红心火龙果汁（80克）玉米淀粉（40克）牛奶（170克）奶油（100克）辅料白砂糖（40克）椰...

“火龙果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龙果会把皮扔掉，其实是非常可惜的，火龙果果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，营养价值丰富，同时...

“夏天，家里又是做酸奶，又是做冰激凌，还有很多的水果，这些东西吃一大堆就不想吃饭了，于是就把它们混合到一起，一人一杯，什么都吃到了，还不会占很多肚子，饭也照样吃，实践证明，这个方法很有效的。在...

“前段时间小侄女到我家来玩，让我给她做西米露吃，正好家中有火龙果，便做了这款西米露，小侄女和儿子一人一份，吃的美美的。”食材明细主料西米（2把）火龙果（1个）椰汁（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味...

“这是我发表的第一篇菜谱~我亲手做过~火龙果只起到了染色的作用~但是配上糖水或是别滴汤啊啥米滴~依旧是很美味滴~8^0^8”食材明细主料火龙果泥（少许）糯米粉（一小碗）辅料糖（根据个人喜好加...

“自己一时兴致来就做了这款色彩艳丽的火龙果牛奶冻膏。带给你意想不到的惊喜。过了炎暑，已入秋末都未转凉的天气来一口美味的水果牛奶冻膏，清凉得很，舒服”食材明细主料红心火龙果（一个）牛...

食材明细主料澄粉（100克）红心火龙果（半个）豆沙馅（适量）辅料糯米粉（50克）菠菜汁（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）迷你火龙果的做法步骤1、准备食材：红心火龙果（半个），菠菜（一棵）分别用料理机打汁...

“自己做的果酱没有增稠剂、没有防腐剂，口感我感觉比买的果酱好吃。装瓶，然后贴上封纸，感觉和买的没什么区别，送人也很好，毕竟是纯天然哒。”食材明细主料火龙果果肉（720克）黄冰糖（200克）辅料柠...

“作为南方妹纸，偶然听说凉薯，以为应该是和番薯一样的，好奇就买过来吃了一下，生吃味道有点像荸荠，也可以炒肉吃。和火龙果一起打汁倒是很清淡的味道，选红心吧，红心比较甜不用加糖”食材明细主...

“火龙果：排毒养颜、美白减肥；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明细主料火龙果（适量）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）火龙果猕猴桃酵素的做法步骤1、选...

“之前试了全用火龙果汁。结果成品出炉凉了颜色就没了。所有第二次加了紫薯。”食材明细主料高筋粉（220g）酵母（2g）盐（2g）奶粉（8g）紫薯泥（100g）红心火龙果泥（100g）牛奶（20g）黄油（16g）辅料高筋粉（220g）牛奶...

“火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能预防关节炎、改善视力和抗辐射作...

食材明细主料菠萝（适量）鲜虾（150g）青豆（适量）火龙果（1只）辅料番茄酱（少许）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式火龙果虾球的做法步骤1、基围虾去皮焯水2、火龙果切块，菠萝切块，洋葱切丝，青...

“火龙果营养丰富，味道也不错，火龙果的皮也是好东西，它含有十分珍贵的营养物质——花青素，能够有效地抗衰老，美颜，降低胆固醇，降血压，减肥，改善视力，防辐射还能有效预防癌细胞病变等等，所以这次没...

食材明细主料西米（酌量）火龙果（一个）椰汁（酌量）辅料冰糖（少许）银耳（少许）红枣（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果椰汁西米盏的做法步骤1、煮开水，放入西米、银耳，煮至西米只剩白色小点，关...

食材明细主料火龙果液（100g）奶油奶酪（100g）吉利丁片（3片）柠檬汁（10g）淡奶油（200g）糖粉（50g）奥利奥（60g）火龙果汁（30g）辅料黄油（25g）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难度）火龙果慕斯蛋糕的做法步骤1、准备...

“椰汁火龙果西米露，黄色的西米晶莹剔透、Q感爽滑，为夏日清爽甜品。”食材明细主料椰汁（一罐）火龙果（一个）西米（半杯）辅料栀子（10克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁火龙果西米露的做法步...

“这个夏天让我们一起来试一试，自己做出安全又美味的冰棍吧！利用简单的方法和各种应季的食材，轻轻松松的就可以做出那只属于自己口味的冰棍。”食材明细主料红火龙果果肉（300克）细砂糖（110克...

“这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶...

“火龙果，又称红龙果。产于热带，它颜色艳丽、营养丰富、功能独特、且含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、丰富的维生素等。具有排毒、解毒、美白肌肤的作用。此款红心火龙果纯汁创意...

“宝妈们可以自己动手给宝贝制作冰棒，干净又没有添加剂，宝贝们吃的放心～”食材明细主料火龙果（适量）辅料柠檬（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果冰棒的做法步骤1、用勺子把火龙...

“此次用破壁机做了火龙果奶昔，只需要轻轻的一按，就可以喝到非常美味的奶昔，口感细腻，非常的好喝！在这个即将到来的新年，用破壁机，给家人和朋友做一杯火龙果奶昔，是非常不错的待客果汁，简单方便...