关于莲花蛋炒饭怎么做的知识

“昨天看别人做莲花的甜品，然后想到用来做蛋炒饭一定很美味，简单！”食材明细主料白饭（500ml）鸡蛋（2个）辅料洋葱（1个）葱（1棵）香菜（2棵）酱油（3勺）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲花蛋炒饭的做法步骤...

食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）虾皮（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋葱花炒米饭的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、鸡蛋炒碎盛出备用...

“熟知我家饮食情况的朋友们都知道，这炒饭一周肯定会出现三次左右。就咱们这么多主食的选择而言，这一周出现三次算是机率很高的哦。也正是家人的喜欢，我也慢慢摸索出如何炒出好炒饭的要点...

“葱花和鸡蛋的香味在油脂的作用下融入米饭之中，特别美味。”食材明细主料冷饭（200g）鸡蛋（3个）辅料葱花（2勺）菜叶丝（2勺）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花香蛋炒饭的做法步...

“简单美味的家常小炒。”食材明细主料莲花菜（300g）辅料土豆粉条（100g）鸡蛋（2个）调料盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）葱花（少许）小米椒（2个）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲花菜粉条炒鸡...

食材明细主料剩饭（1碗）韭菜花（100克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、韭菜花3、鸡蛋4、将鸡蛋打在碗里，加点料...

食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）甜椒（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、煎蛋。3、锅中加...

食材明细主料四季豆（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜刻出花朵2、四季豆去头...

食材明细主料米饭（1碗）辅料香肠（1根）西兰花（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花鸡蛋肠炒饭的做法步骤1、西兰花焯水，香肠切好备用2、鸡蛋里加盐，少许水，煎成小块3...

“如果打开冰箱，看到有颗莲花白和一碗剩米饭，你会想到什么?是我会想到儿时外婆常做给我吃的莲花白焖饭。记忆中米饭和莲花白那样是那样香，常常吃得我舔鼻子。在这样一个下雨的假期里，我凭...

“秋季，气候干燥，人容易上火，这个季节的饮食宜清淡，宜用清补、平补之物。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。莲子...

“可以做给不爱吃饭的宝宝们”食材明细主料蛋炒饭（适量）辅料鸡蛋（3个）各种蛋炒饭食材（适量）原味（口味）未知（难度）花样蛋炒饭的做法步骤1、炒熟的鸡蛋放在盘中，用铲子拍圆，鸡蛋摊成片，切成各种形状，摆...

食材明细主料黄花菜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、胡萝卜切小粒。3、洋葱切小粒。4、...

食材明细主料米饭（适量）葱花（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭一碗。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备...

“简简单单的食材成就出来的美味……”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭一碗打散。2、鸡蛋磕入...

“我们知道，百合干是一种药食两用的滋补食材，煮粥、煲汤都少不了它的身影。这款莲花百合饭以优质的糯米味原料真算得上是一道色、香、味俱全的家常美食。”食材明细主料鲜百合（200克）糯米（1...

“蛋炒饭在早餐的出镜率应该是很高的啦，由于营养丰富，简单易烹制，所以很多家庭的餐桌上的早餐经常会出现，我今天做的这个蛋炒饭主要是在装盘上下了点工夫，一点点小创意”食材明细主料米饭（50...

“简单炒饭。”食材明细主料鸡蛋（3个）米饭（一碗）香葱（50克）调料盐（一勺）南德（2克）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋炒饭的做法步骤1、炒锅预热后倒入适量的油，油温升起后倒入鸡...

食材明细主料剩米饭（2碗）栀子花（10朵）鸡蛋（1个）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）栀子花蛋炒饭的做法步骤1、花期结束了，没剩几朵，不够炒鸡蛋。2、花瓣洗干净，切一下...

食材明细主料剩米饭（一碗）胡萝卜（一段）青椒（一个）火腿（一块）洋葱（一块）鸡蛋（一个）辅料熟南瓜泥（100克）沙拉酱（适量）配料食用油（适量）食盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵蛋炒饭的做...

“中秋节晚上煮的饭基本没动，第二天早上就炒饭了，家里有葱，看到还有薄荷，顺便也弄了点下去。不是专门炒饭的米，平时吃饭的米，本身就软黏，炒出来也是不散的。”食材明细主料剩饭（适量）辅料葱花（适...

“金包银五彩蛋炒饭”食材明细主料米饭（500g）火腿（30g）胡萝卜（1个）黄瓜（1根）鸡蛋（3个）蟹肉棒（20g）辅料盐（两匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备食材鸡蛋三个火腿、蟹肉棒切...

“学做南方菜，家常炒粉。”食材明细主料米粉（150g）辅料鸡蛋（1个）莲花菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味精（少许）葱花（少许）小米椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲花菜鸡蛋炒米粉的做法步骤1、...

食材明细主料鲍鱼（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）调料鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼葱花蛋炒饭的做法步骤1、热油。2、把鸡蛋放入饭里。放入锅中。3、然后放入切好的鲍鱼...

“各式炒饭太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒饭很常见，加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（半个）青菜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）米醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...