关于三白汤的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：3辅料荸荠：10个梨：1个具体步骤1.百合取3g泡30分钟2.荸荠去皮3.梨去皮切块4.百合泡好洗净，与梨、荸荠一起放入养...

“A>雪梨:是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。其味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效B>荸荠:荸荠含丰富的蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白果（干）：75g茭白：75g百合：75g大葱：8g姜：7g盐：3g味精：2g白砂糖：5g淀粉(豌豆)：5g香油：5g植物油：50g辅料具体步骤1.白果（水发）、鲜百合...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白芍：适量白术：适量白茯苓：适量辅料清水：适量具体步骤将食材用水冲去浮末，放入锅中，添水500cc，盖上盖，大火将水烧开，然后转...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三白汤的主要原材料为百合，经过一定得工序熬制而成的，喝起来非常不错的，口感清淡，味道鲜美，并且此汤还有一定得保健功能，中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料铁杆山药（中等长度)：1根荸荠：8个藕：半根山楂糕：1/4盒辅料桂花糖：1汤勺姜片：3片盐：少许油：1汤勺具体步骤1.[准备工作很关键]选...

食材明细主料三黄鸡（1只）辅料薏米（20克）白果（10颗）姜（一块）大葱（一段）配料油（1茶匙）盐（半茶匙）胡椒（半茶匙）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三黄鸡白果薏米汤的做法步骤1、鸡洗净，剁小块；姜切片、葱斜...

相信许多朋友们都有喝过各种各样的汤，特别是喜欢喝汤的食客朋友们。你们有喝过白鸽汤吗？白鸽汤确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，也有许多朋友不仅喜欢白鸽汤，还喜...

“好像还极少有纯素的汤，怎么也得整根骨头煮在汤里。完全想不出在那个缺肉少食的年代，都喝些什么汤啊？猪牛羊肉汤轮番上阵，多少让人感觉疲累，不如来尝试一下清爽纯素汤，刮刮油。豆腐不仅含有...

食材明细主料莲藕（适量）金针菇（适量）冬瓜（适量）辅料小米辣（2个）盐（1匙）鸡精（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）大蒜（适量）白糖（2匙）陈醋（1.5匙）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素白三样的做法步骤1、金针菇切小段，莲藕...

食材明细主料茭白（两个）辅料猪精瘦肉（100g）鲜青椒（一只）鲜红椒（一只）配料葱（适量）姜（适量）盐（一茶匙、小）味精（适量）生抽（一汤匙）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白三丝的做法步骤1、茭白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养三白润肺汤，这是一道非常美味的糖水。雪梨具有清热解毒，润肺的功效，用来跟银耳搭配，味道非常的甜美。而且口感非常的...

“我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟不要小看白菜，其实它的营养丰富着呢，多吃白菜，可以促进排毒，润肠通便，起到一个很好的养颜效果，小小的白菜，包含了钙，锌，硒的物...

1、三白包括大白菜、白萝卜、山药。大白菜可以用于制作凉拌大白菜、白萝卜可以用于制作水煮萝卜、山药可以用于制作素炒山药等。2、三苦包括苦瓜、杏仁、莲子。苦瓜可以炒着吃、蒸着吃...

众所周知，鱼汤是滋补身体、增强免疫力、健康养生的首选，用鱼熬煮出的鱼汤鲜香美味，自然也就成为了人们日常餐桌上的常客。但是一般人认为，熬煮出的鱼汤呈现出像牛奶一般的乳白色，就表示有营...

“云南‘三剁’系列菜是特别有地方特色的家常菜。操作简单，特别的美味。最近除了黑三剁、红三剁外，又创新出来了‘白三剁’，口味更是特别，用熟的咸鸭蛋清作为主要材料，配上螺丝椒椒和猪肉末...

食材明细主料绿豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）辅料冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三豆汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、清洗干净。3、浸泡半小时。4、加入豆和水，大火...

食材明细主料豆腐（一块藕）藕（半根）金针菇（一小把）杭椒（一个）干红椒（一个）大蒜（3颗）辅料盐（适量）生抽（适量）油（2匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒三白的做法步骤1、豆腐切块2、电饼铛煎至两面发黄...

“中国人讲究吃，也吃的讲究，年夜菜总要有个吉祥的含义，预示来年的好运与平安。白菜谐音“百财”，寓意财源广进。大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。在年夜饭的餐桌上，更是...

“做一道汤菜。”食材明细主料三文鱼头（适量）大白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三文鱼头白菜汤的做法步骤1、三文鱼头，收拾干净，剁...

“所谓“三红汤”，是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤，适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘，红枣能补脾益气，改善血虚萎黄，其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：半棵虾皮：一把辅料食用油：一勺盐：适量豆腐：适量可有可无具体步骤1.将虾皮用热油炒变色。如果有豆腐把豆腐一起煎...

“本来晚上打算炒个香辣蟹过过嘴瘾，最近换季，确实吃上火的有点多了，那个脸，都快惨过年青的时候了。话说我年青的时候都没长过痘。婆婆说，熬白菜里算了，白菜还好吃，蟹也清淡。好吧，听老人言，晚上...

食材明细主料茭白（300克）猪肉丝（100克）辅料红青椒（各1个）配料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝茭白的做法步骤1、将茭白剥去外皮，切丝。2、猪肉切丝，加生抽...