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发表于:2024-01-11
“绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素...
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发表于:2020-08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:300辅料辣椒:半个油:适量鸡精:适量大蒜子:1个盐:适量料酒:适量葱花:适量具体步骤1.将豆芽浸泡后捞起漂浮的豆壳,然后...
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发表于:2019-12-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料豆芽:500葱花:适量盐:适量鸡精:适量蚝油:适量生抽:适量辅料具体步骤1.首先将豆芽浸泡3分钟,捞起漂浮的豆壳。2.然后捞起豆...
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发表于:2020-11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:440辅料油:适量盐:适量料酒:少许小葱:适量花椒粒:少许姜:少许醋:少许具体步骤1.豆芽洗好,放在容器内空空水2.锅中...
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发表于:2021-01-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆芽:200辅料盐:适量白糖:适量醋:适量小香聪:适量油:适量辣椒油:适量具体步骤1.自己发的绿豆芽摘洗干净2.水烧开后关火,...
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发表于:2021-02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄肉芽:500辅料油:适量盐:适量红辣椒:适量蒜头:20具体步骤1.豆芽水里泡一会洗净,蒜头菜刀拍几下即可,红辣椒切碎2.开火,...
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发表于:2020-08-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆芽:290辅料油:适量盐:适量具体步骤1.清洗干净豆芽2.捞出沥干放入盘里备用3.锅中油烧热放入豆芽煸炒片刻4.豆芽...
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发表于:2021-03-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料豆芽:500辅料盐:6油:适量干辣椒:2个醋:适量具体步骤1.豆芽洗净沥干水分2.干辣椒适量切碎3.大火锅里放油4.放入豆芽翻炒至...
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发表于:2020-12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄豆芽:250辅料鸡精:适量盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.葱切段2.洗干净豆芽并滤干3.锅里放油4.放入豆芽菜用旺火快...
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发表于:2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:300辅料盐:适量醋:适量油:适量葱:适量具体步骤1.把豆芽摘好2.把摘好的豆芽洗干净3.炒勺中油热之后将切好的葱花...
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发表于:2020-09-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料豆芽:一斤辅料油:适量葱:适量姜:适量盐:适量辣椒:一个酱油:适量具体步骤1.配料切好2.豆芽洗净这种短的豆芽很好吃比细长...
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发表于:2020-08-04
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:400芹菜:适量辅料味精:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.自发的绿豆芽清洗干净2.芹菜洗净切成段3.油锅烧热倒入芹菜炒...
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发表于:2021-01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:1个绿豆芽:300红椒:1/2个辅料油:适量盐:适量蔬之鲜:适量具体步骤1.豆芽洗净备用2.锅里油烧热后加入青红椒一起翻...
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发表于:2021-01-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料新鲜豆芽:500辅料盐:适量油:适量味精:适量具体步骤1.将买好的豆芽放在清水里面侵泡一会儿。2.热锅坐油3.把豆芽倒入...
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发表于:2020-07-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆芽:500辅料油:2盐:2具体步骤1.把豆芽洗干净。2.锅里放入油3.把豆芽放入锅里炒。4.放入盐。5.把豆芽炒熟。6.炒熟...
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发表于:2019-11-05
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:250辅料鸡粉:1勺醋:3勺酱油:2勺花椒:1小把盐:适量具体步骤1.豆芽洗净。过热水,沸两分钟。2.热油炸花椒。3.花椒有了...
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发表于:2021-01-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:500辅料盐:适量生抽:适量油:适量具体步骤1.豆芽摘洗干净2.锅内放入油烧至七成热3.加入豆芽4.进行翻炒5.炒断...
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发表于:2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:150五花肉:20辅料盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.将豆芽洗净控干。2.葱花和肉片切好。3.热锅后,入油,放肉片爆炒...
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发表于:2020-09-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:300辅料油:适量蒜末:适量花椒:适量干辣椒:2颗盐:适量具体步骤1.豆芽摘去皮洗净备用。2.大蒜拍一下切末3.锅内放...
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发表于:2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆芽:500辅料味精:1盐:3油:4具体步骤1.豆芽洗干净。2.放到锅里炒。3.加点盐。4.加点味精调味。5.炒熟以后就可以出锅...
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发表于:2020-11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:250辅料大蒜:适量油:适量盐:适量小葱:适量肥肉:适量具体步骤1.小葱洗净切成葱花,大蒜去皮拍扁切末备用2.豆芽洗净...
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发表于:2020-12-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:300辅料油:适量味精:适量盐:适量五香粉:适量具体步骤1.把豆芽洗净备用。2.起锅,热锅凉油。3.油热后把豆芽放入锅...
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发表于:2020-12-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:500辅料小葱:适量味精:适量十三香:适量油:适量盐:适量具体步骤1.把豆芽洗好了放到碗里备用。2.切点葱备用3.油...
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发表于:2021-01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄豆芽:500辅料油:适量盐:适量香辣酱:适量具体步骤1.黄豆芽洗净2.热锅下油3.放入豆芽炒匀。4.炒至变软。5.加入香辣...
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发表于:2023-12-29
“前两天做了春饼,做了份炒豆芽,配菜。”食材明细主料豆芽(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗干净。2、焯水。...