关于越简单越美味——胡萝卜蛋炒饭的知识

“许多时候，美食并不意味着昂贵的食材和繁琐的制作步骤，反而是越简单越美味。比如今天的这碗胡萝卜蛋炒饭。因为前前后后不过几分钟的时间便可以出锅，所以，一个人在家的时候我做得非常之多...

食材明细主料鸡蛋（1个）米饭（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜和香葱切碎。2、鸡蛋只取蛋黄打入米饭中拌...

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成...

“胡萝卜、杏鲍菇、蛋，叫它三鲜，嘻，你喜欢不？”食材明细主料剩米饭（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一只）辅料洋葱（适量）配料米醋（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜杏...

食材明细主料鸡蛋（一个）西红柿（半个）青椒（两个）辅料隔夜米饭（一碗）胡萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法步骤1、姜，葱，蒜，两根青椒，一根胡萝卜...

“操作简易，营养丰富，色泽鲜艳，美味可口”食材明细主料胡萝卜（2根）蛋（4颗）面粉（3杯（250克））糖（2杯（300克））植物油（1杯（180毫升））发粉（1匙）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美味胡萝卜蛋糕的做法步骤1、糖加...

“团圆饭也不能少了好吃的素菜。大鱼大肉之间需要素菜带来提色。”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒胡萝卜丝的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根土鸡蛋：1个剩饭：500辅料油：适量干辣椒面：少许盐：适量酱油：少许具体步骤1.剩饭适量2.鸡蛋打散。3.把米饭倒入...

“喜欢芹菜，喜欢胡萝卜，喜欢鸡蛋，最喜欢胡萝卜芹菜蛋炒饭。配上我最爱的西红柿鸡蛋汤，完美~”食材明细主料香芹（一捆）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（一根）米饭（2碗）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个香葱：2根胡萝卜：1根剩米饭：2碗辅料油：适量水：150ml盐：适量具体步骤1.准备胡萝卜、鸡蛋、香葱；2.鸡蛋磕碗里，加水，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟女生在茶余饭后谈得最多的除了化妆便是减肥美容，这个胡萝卜蔓越莓汁材料简单，做法方便。三种食材都含有丰富的维生素，同时...

“减肥美容一直是女生的话题，办公室的女生凑在一起，聊得最多的就是用什么样的化妆品啊，最近瘦几斤啊，办公室里一到饭点是热闹异常，天天嚷着减肥的几个，每天中午一大盒饭菜，也没见着少吃了，传授...

“蔬菜和火腿肠完美结合的快手餐。”食材明细主料胡萝卜（50g）火腿肠（1根）米饭（100g）辅料葱花（1勺）鸡蛋（1个）调料猪油（1勺）菜油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丁蛋炒饭的做法步骤...

“冬天虽然要进补，但补得太多，油水太大，感觉很不舒服呀！特意做了这道胡萝卜番茄蔓越莓汁，喝上一杯，可真舒坦！小朋友不爱吃胡萝卜，正好可以借此机会喝上一大杯，酸酸甜甜，清爽又营养。”食材明细主...

食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）荆芥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切碎。2、葱花。3、米饭。4、鸡蛋打散。5、...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）柴鸡蛋（2个）辅料米饭（适量）山茶油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（2个）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莴笋蛋炒饭的做法步骤1、胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜蔓越莓汁，这是一款简单富含营养的饮料，我们都知道胡萝卜可以补中气、壮元阳、安五脏，营养丰富，但它本身味道不是很...

食材明细主料剩饭（半碗）胡萝卜碎（适量）鸡蛋（1只）青蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蛋胡萝卜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、胡萝卜碎。3、鸡蛋、青蒜（已清洗切碎...

“从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜…...

“秋天到了,秋高气爽,正是做面包的好时候,这几天总是想吃土司,各种各样的换着花样做,家里也屯了好多的货啊.”食材明细主料高筋面粉（280克）胡萝卜汁（170克）奶粉（20克）糖（60克）黄油（30克）蔓越莓（适...

食材明细主料胡萝卜（100克）花椒粒（3颗）辅料大米（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜饭的做法步骤1、胡萝卜切小颗粒2、放入猪油或者食用油炒一下，加入花椒粒3颗增香，放盐调味。3、倒...

“今天可真冷，窝在家看窗外的北风+毛毛雨，忍不住打一个冷战，双手缩在口袋不愿拿出来，更别说洗洗涮涮，可饭总得吃呀，思来想去，决定来个炒饭吧，孩子也爱吃；再煲上个淮山猪骨汤，确保孩子营养！孩子一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜鸡蛋蛋炒饭简单营养，外带便当首选，还可以根据个人喜好增加其他食材。使用磨具将胡萝卜鸡蛋蛋炒饭摆个卡通造型特...

食材明细主料胡萝卜（半根）米饭（一碗）辅料鸡蛋（1个，煮熟的）调料零脂肪花生油（适量）玫瑰海盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜炒饭鸡蛋饭团的做法步骤1、食材，一碗米饭，胡萝卜...

食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）辅料香肠（适量）洋葱（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就...