关于鸡蛋干炒什锦的家常做法的知识

“什锦，是指多种原料制成，或是多种花样拼成的食品。我经常喜欢炒个大杂烩，冰箱里有什么蔬菜，就放些什么，往往这样子做出来的菜肴味道还很好，因为集合了很多食材，味道更丰富了。像我们家过年，有...

“这款鸡蛋饼里有多种食材，大虾、榛蘑、胡萝卜、小白菜、小米粉、玉米面粉、鸡蛋，这么多种食材，称之为什锦饼。都是利好的食材，吃下一张营养丰富又均衡的什锦饼，满满的能量。”食材明细主料...

“海参作为海八珍之首，其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材，来一个什锦小炒，配一碗白米饭，也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参（三头）辅料胡萝卜（一根）黄...

“很多的时候，都是很忙碌，都是没有时间做费事的菜，随意看家里有什么菜，集合一下，放个鸡蛋一炒，虽然是很简单，营养基本也够啦，也是我很喜欢也很常吃的菜菜，今天的这个什锦鸡蛋小炒和以往不同，是用...

“前些日子看到过亲们发的炸鸡蛋片视频，启发了心姐创新这道菜菜，家有小朋友的亲们可以试试，相信你的孩子一定非常爱吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（2茶匙）红萝卜（1条）豆角（100g）葵花籽仁（100g）玉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个黄瓜：50洋葱：150辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋洗干净后打散2.木耳泡发洗干净，黄瓜切菱形片3.洋葱剥掉老皮...

“看到剩下绿咖喱膏不多我就用来煮这面条了。而且昨天还做了咖喱鸡配搭这面真是恰恰好!又爽口又帶辣。....吃得直呼快活!”食材明细主料面条（适量）泰式绿咖喱膏（适量）香肠（适量）火腿（适量）辅料...

“豆干我们这里叫香干。”食材明细主料五香豆干（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦炒香干的做法步骤1、五香豆干切小...

“营养丰富又健康的炒饭”食材明细主料剩米饭（1小碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料莴笋（1/3个）豇豆（5根）甜椒（1/4个）大蒜（1瓣）大葱（1/3根）生姜（1小块）盐（少许）食用油（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋...

“ 很多的时候我们很忙碌，尤其是一个人的时候，也需要吃好，这款【什锦小炒】不但制作简单，而且营养丰富、色鲜味美，是家庭可以常吃的家常菜。今天分享给朋友这个箱子底的菜，希望大家喜欢...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）冷冻什锦菜豆（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，火腿肠切丁，香葱切片待用2、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道什锦炒豆干，有多种的食材，所以含有的营养也比较丰富，看起来也会让人很有食欲，并且你可以根据你自己的喜好来选择食材...

食材明细主料大馄饨皮（300克）蟹味菇（120克）鸡蛋（2只）胡萝卜（1根）西葫芦（1根）虾皮（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）什锦鸡蛋卷的做法步骤1、食材：大馄饨皮、鸡蛋、蟹味菇（已去根清洗...

食材明细主料手擀面（适量）辅料彩椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）配料酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常什锦炒面的做法步骤1、首先把准备好的材料切成小段。2...

“鸡蛋这么做，米饭要遭殃！快手易作，分分钟搞定。”食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料沙茶王（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋：3个，青椒...

“什锦菜最营养，如搭配好了可保持每日饮食摄取的营养成份较均衡，比较符合老人和儿童的营养配餐要求。搭配较理想为蛋白质和脂肪不超过25%，维生素和膳食纤维40%，碳水化合物等占35%，这只是作...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料炒面：两人份鸡蛋：两个胡萝卜、卷心菜、青椒、洋葱、豆干：适量辅料鸡精、白糖、生抽、辣椒面（辣椒粉）：少许具体步骤1.食材切...

食材明细主料鸡蛋（5个）胡萝卜（1小段）辣椒（1小段）洋葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（2.5匙）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常什锦小炒的做法步骤1、...

食材明细主料鸡块（430克）黑木耳（5克）青椒（145克）素鸡（125克）辅料姜片（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）什锦炒鸡块的做法步骤1、食...

“所谓的家常炒面就是随意性比较强，冰箱有什么方便的蔬菜可以随意搭配！想吃什么口味都可以做！炒面对于剩面条更实用，家里吃面条剩下一碗也可以变成一碗让你食指大动的炒面！豆妈做饭就是尽量...

“在冬季饮食中，除了摄取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜，里面搭配了一些...

“我做菜有个习惯，喜欢饮食的多样性，每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，丰富了维C和纤维素的摄入，鸡蛋干和蛋黄糕，丰富了蛋白品种，一道菜既有植...

““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜，还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼，北方有个说法，叫做；头伏饺子二伏...

“炒米饭你肯定没少吃过，如何让鸡蛋也如米粒一样，大小均匀遍布米饭中，让每一口炒饭都有蛋香还有米香呢？看我的好方法，在此基础上变化食材，怎么都不会腻的！”食材明细主料剩米饭（1锅）鸡蛋（3个）辅料...

食材明细主料韭菜（1盘）辅料鸡蛋（3个）油（适量）配料盐（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、1先将韭菜洗净泡水5分钟。2、把泡好水的韭菜拿出切小段放入盘子里备用...