关于原味清淡肉末青菜面的做法的知识

食材明细主料肉末（50克）白菜叶（2块）辅料姜（2块）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）原味清淡肉末青菜面的做法步骤1、入面条，宝宝吃所以折断了2、冷水时就入肉划散开，水热了就会巴一块块了。入姜...

“淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。晒干后即成淡菜干。淡菜比较适宜中老年体质虚弱,气血不足,营养不良之人和高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕...

“粥香粘稠，口感非常的不错！”食材明细主料大米（适量）青菜（适量）肉末（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜肉末粥的做法步骤1、大米洗净浸泡一夜沥干水份备用。2、...

“周末去姥姥家，拿回来一大袋子青椒😂个人觉得吃青椒最快的方法就是打卤面哈哈哈，那就青椒打卤的焖面做起来吧~”食材明细主料青椒（3个）肉馅（200g）葱（1/4）辅料食用油（适量）料酒（少许）黄豆酱油（少许）...

食材明细主料面条（200克）熟肉末（适量）辅料青椒末（适量）黄瓜丝（适量）葱末（适量）配料色拉油（20克）欣和葱伴侣豆瓣酱（2大匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒炸酱面的做法步骤1、将熟肉末，青椒...

食材明细主料面（适量）辅料鸡精（适量）配料鲜蔬菜（适量）高汤（适量）木耳（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡蔬菜面的做法步骤1、准备好高汤1小碗，2、煮好的面条放入冷水里冷却，3、煮好的面条...

食材明细主料鸭肉（适量）青菜（一根）面条（适量）辅料葱花（一根）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉青菜面的做法步骤1、准备材料，红烧鸭肉是剩余的，2、大火烧开下入面条。3、加入三次水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉末炒青瓜是一道清淡、营养价值高的美味佳肴，青瓜有补水的功效，非常适合夏天食用，在家中制作过程简单，可以招待贵客的一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青瓜：两条瘦肉末：适量油：少许盐：少许辅料具体步骤1.青瓜削皮切块2.锅里加入水开后加入青瓜煮一分钟3.准备剁好的瘦肉...

“当其他的菜很油腻的时候，需要这款清淡萝卜青菜。”食材明细主料萝卜（500g）青菜（适量）辅料无油骨头汤（200g）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡萝卜青菜的做法步骤1、萝卜青菜多洗...

“好多妈妈觉得给孩子另外做饭很麻烦，其实我们大人的饭菜里拿出来一些材料给孩子做就可以了，肉末我是提前做好的半成品也可以用肉松替代，可以省力很多哦，其他就是一些青菜豆腐一般买菜都会...

食材明细主料肉末（50克）青豆（50克）意面（100克）辅料葱（20克）番茄酱（30克）盐（10克）鸡精（少量）胡椒（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青豆意面的做法步骤1、1.水开后面条下锅，放10克盐，让面条有盐...

食材明细主料肉末（100g）辅料胡萝卜（一段）西兰花（几朵）甘蓝（1/3棵）蚝油（适量）酱油（少许）盐（少许）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末小炒青菜的做法步骤1、所有蔬菜切好2、锅里放油加...

“北方人一般很少喝咸味的粥的今天我也来个咸味的粥喝了还不错，喝惯了北方的粥来一个这个家里人都很喜欢早餐喝上这个暖暖和和的”食材明细主料大米（适量）青菜（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）胡椒...

如今人们生活条件越来越好，餐桌上都不会差肉菜，但吃多了大鱼大肉的人们想吃些清淡的肉菜，让身体放个假，不想让身体负担太重。说到肉，我们第一反应就会觉得油腻、没胃口，但下面我们介绍的几道...

食材明细主料面粉（约300克）盐（一小撮）凉水（适量）辅料猪肉（适量）菠菜（适量）辣椒油（适量）陈醋（适量）糖（适量）生抽（适量）十三香（少许）咸香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉末青菜扯面的做法步骤1、面粉加盐拌匀...

腰花面是我家经常做的一道家常主食。，还有养生的功效。但是腰花面的做法有很多种，也有很多的种类与方法，那么腰花面清淡的该怎么做呢。需要准备什么原料以及辅助材料做出来的菜才美味呢？今...

“本来早餐不想煮有油要洗碗的食物的，因为老大太磨蹭，也不知道着急上课迟到，每天不把老娘气疯不罢休！然而昨天吃了包子鸡蛋，今天不想包子了，冰箱存货无多，再者上周六煮的面条当早餐，她一来厨房...

食材明细主料上海青（100克）肉末（50克）辅料生抽（8克）蚝油（5克）白糖（2克）淀粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末菜青的做法步骤1、上海青2、锅里加入盐加入清水煮一3、水开后加入清菜烫熟4...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉丝青菜面是一道很有营养的面食，也是一味清淡的美味佳肴。它的主要食材是面条、肉丝和青菜，食材随处可得，居家生活学会...

食材明细主料肉末（适量）青椒（适量）面条（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒面的做法步骤1、肉剁碎。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家如果吃饭菜吃腻了，可以换换口味，清理一下自己的肠胃，给自己换一下吃法。今天小编就给伙伴们聊聊肉末青菜河粉，这是一...

“炎炎夏日，难免没有胃口或者懒得下厨。几颗青菜，几片培根，熬一锅白米粥，简单处理一下，就是一碗有滋有味的青菜肉粥。”食材明细主料米（适量）辅料青菜（适量）培根（适量（或咸肉））配料姜丝（适量）盐（适量）清...

“都说粥汤面汤最养人，没错，想想我们不舒服时，是不是很想吃一确定白米清粥，或者一碗素汤面？因为这时脾胃是最不舒服的，粥汤面汤不会增加它过多的负担。所以，咱们平时也要多喝粥，一日三餐可以变...

食材明细主料油菜（几棵）肉末（少许）辅料海鲜酱油（一勺）蚝油（一勺）白糖（一勺）淀粉（少许）葱（少许）蒜末（少许）姜（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末青菜的做法步骤1、油菜适量洗干净备用。2、油菜...