关于快捷早餐卤蛋的知识

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）肉蔻（适量）味素（适量）酱油（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）桂皮（适量）丁香（适量）白芷（适量）山奈（适量）五香（口味）焖（工艺）数天（耗时）简单（难度）快捷卤蛋的做法...

“早上忙着上班、只能来个简单便捷的早餐，老家称之为“汤面粑粑”，不知道你们那里怎么叫呢？不需要太多工具，炒菜的锅就可以做，再配一杯牛奶，杠杠滴！”食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量（...

“最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面包片：4片鸡蛋：2个烤肠：2个芝士：2片金枪鱼：适量辅料盐：适量具体步骤1.烤肠对半切，然后将烤肠、鸡蛋放在饼铛中，给鸡蛋均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早晨起来是不是不想动身，一款开胃可口的早餐可以给我们良好的开端。早餐蔬菜饼不仅制作方便快捷，而且蔬菜可以带我们清...

对于很多上班族来说，并没有太多的时间去解决早餐问题，因此快捷早餐就成了大多数人的选择。经营一个快捷早餐店成本非常低，而且能够在短时间内快速回本，所以很多的快捷早餐加盟店，也有了很高...

“早餐要吃饱，但是早上的时间紧张，要吃饱就要做一些简单快捷的早点，这款早餐面，就不错值得一试。”食材明细主料挂面（200克）西红柿（1个）辅料盐（适量）牛肉粉（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料五谷杂粮：根据个人喜爱辅料具体步骤1.提前把杂粮浸泡，我是头天晚上泡好。用量根据各家的豆浆机要求，适量浸泡。2.第二...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐蛋饼卷的做法步骤1、两只鸡蛋打到盆中。2、加面粉适量。3、加适量水。4、加少许盐拌匀。5、调成糊面...

“一款能够随身携带的早餐便捷杯”食材明细主料玉米粒（20g）培根粒（20g）洋葱粒（10g）鹌鹑蛋（适量）辅料生抽（2ml）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）便捷早餐杯的做法步骤1、少油小火把配菜炒熟2、材...

“早餐是以简单快捷、营养为主(卤蛋头天晚上做好)。一碗卤蛋热面含有蛋白质（鸡蛋)、维生素（西红柿)、及碳水化合物（挂面)既营养、又养眼。”食材明细主料细挂面（适量）辅料卤蛋（2个）西红柿（适量...

“时间比较紧张的早晨，我经常会做一些这样的鸡蛋饼给家人做早餐，手不用沾面粉，不用和面不用揉面，不到10分钟就能完成，特别快手，软而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆浆，营养丰富，用来做早餐...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：250火腿：随意香菇：2个绿豆芽：150蒜苗：1颗辅料盐：2勺酱油：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.绿豆芽洗净备用2.香菇洗净切丝，因...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道快捷迷你早餐包从外观来看就非常的可爱，小小的身材却很有营养，口味也非常的好吃。早餐再搭配一杯牛奶或者一碗营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟馒头是家常主食之一，北方人喜爱馒头，吃法简单，爱吃馒头的人们根据不同的食材，创意出了馒头各种各样的吃法，这道快捷鸡蛋芝...

“做过太多次卤肉饭，每次都改进一些，这次做的做快但是老公说最好吃！”食材明细主料五花肉（500g）洋葱（1个）香菇（6个）鸡蛋（6个）油菜（1颗）辅料生抽（适量）冰糖（适量）八角（2个）老抽（适量）蒜（四颗）黄酒（适量）香叶（3片）姜...

“营养双倍，身体加倍。”食材明细主料土豆（2小个）红萝卜（1个）鸡蛋（3个）香菇（适量）金针菇（适量）木耳（适量）普通面粉（适量）辅料盐（适量）火腿肠（1根）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1...

食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）面粉（适量）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜擦成丝2、打入两个鸡蛋3、放入适量面粉、五香粉及盐4、用水将面粉...

“从开火到上桌，十分钟，饿啦……开动。”食材明细主料面粉（适量）尖椒（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料香油（适量）食盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快捷鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加水，搅拌成粘...

食材明细主料普通面粉（适量）绿茄子（半个）清水（适量）辅料盐（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄饼的做法步骤1、茄子洗净，切成丝备用。2、面粉过筛，将适量盐和少量糖加入拌...

“宝宝每天早上都要吃蛋，所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。”食材明细主料黄瓜（半根）鹌鹑蛋（6颗）玉米面（半碗）辅料花生米（16粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养搭...

“鸡蛋很有营养，而且是常见的食材，水煮蛋或者蒸蛋，能最好的保留蛋的营养。但是经常吃水煮蛋或者蒸蛋，会吃腻，所以我经常换着花样吃。今天做的是多色蒸蛋，营养丰富，颜色诱人，可以增加食欲，如果喜...

“只要一提起广东小吃，很多人第一时间会想到肠粉，因为肠粉是最常见的，也最常吃的早点之一，无论是高大上的五星级酒楼还是路边的小吃店，都有它的存在，丰俭由人，配料千变万化。”食材明细主料粘...

食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（2大勺）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜削皮擦丝。2、准备鸡蛋和面粉。胡萝卜丝和鸡蛋，面粉，三者...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（3个）南方黑芝麻糊（适量）辅料盐（适量）白芝麻（适量）辣椒面（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）煎蛋鸡蛋饼的做法步骤1、原料2、面粉里磕一个鸡蛋，加少许盐，加水搅成糊3...