关于莓杏拌百合怎么做好吃的知识

食材明细主料西芹（适量）百合（适量）草莓（适量）大杏仁（适量）辅料橄榄油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莓杏拌百合的做法步骤1、西芹2、百合3、草莓4、大杏仁5、橄...

“杏仁百合粥，滋补粥，本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁（200g）辅料百合（200g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净，在搅...

“赤小豆性平味甘酸，具清热毒，除烦满，健脾胃，止泻痢，利小便等功效。即可清热解毒，活血排脓，又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿，利小便，对于患心脏性，肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者，常食赤小豆粥，很...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料百合：10大米：50杏仁：10辅料水：适量具体步骤1.用料2.杏仁捣碎，备用3.百合大米洗净沥水4.将所有材料一起倒入炖盅5.加入...

“我很喜欢香芹的味道，吃起来特别的香脆爽口。所以，我家的餐桌上经常少不了它的身影。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，也是高血压患者的首选蔬菜。百合含秋水碱，常食有润肺清心调中...

“我刚买的冰激凌机，就尝试着做了。都说很好吃。”食材明细主料杏仁（10克）草莓（100克）白砂糖（20克）淡奶油（150克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁草莓奶拌的做法步骤1、将淡奶油倒入冰...

“最近咳嗽的厉害，家里就备了一些百合，今天用百合来做了一份快手凉拌菜，用来配拌面真的很不错呢，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料胡萝卜（1个）百合（1个）辅料豆角（适量）玉米油（少许）葱油（1...

“此汤有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明细主料猪骨（适量）菜干（适量）南杏仁（适量）北杏仁（适量）百合（适量）辅料蜜枣（1粒）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏...

“陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁（20克）干...

食材明细主料黄瓜（一个）辅料百香果（一个）百合（适量）酸咸（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌百合的做法步骤1、所有的材料。2、把百合剥成一片，一片洗干净。3、百香果切开把里面的果汁挖出...

“因为家里有宝宝，辣椒在餐桌上几近消失。想弄点颜色点缀一下，枸杞子也没有了，本用来做蛋糕的一小碟蔓越莓干没用上，放在灶边，顺势拿来一用，味道出其不意的好。本来是很清甜的一道菜，加入酸酸...

食材明细主料西芹（适量）百合（适量）草莓（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）大蒜（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹百合炒草莓的做法步骤1、材料：西芹、百合、草莓调味：盐、食用油、...

“百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食...

“百合：具有养阴清热，滋补精血的功效，是天然的食疗佳品。玉竹：养阴润燥，生津止渴。玉竹中含有多糖、氨基酸等成分，经常服用，可以提高人体的免疫力，增强心脏功能，降低血脂和血糖，延缓衰老。另外，玉...

“银杏，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合，润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。红枣特点就是维生素含量极高，其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等...

“草莓这水果，先说它那可人的小样，就讨人喜欢到家了，外带着人家还兼具酸甜爽口，富含大量的维生素C，西医认为上火就应该补充维生素C，咱中国人打小就被教育成是药三分毒，见药就躲的习惯，如今这维...

食材明细主料西芹（一根）银杏（十颗）百合（半个）木耳（适量）红椒（适量）大蒜（一瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银杏西芹炒百合的做法步骤1、百合洗净，木耳泡好，西芹去筋切...

“一道百合拌核桃清脆爽口，核桃不油腻、百合清香、营养兼备。”食材明细主料去皮核桃（适量）辅料鲜百合（适量）调料酱油（适量）柠檬醋（适量）辣椒油（适量）香油（适量）花椒油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十...

“莲子百合粥不仅具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且还有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，所以营养价值还是蛮高的。当然，粥里如果您再加一些营养滋补的水果一起吃，营养和...

“一道非常养生的菜。但银杏有微毒，每人每天食用10颗左右为宜。”食材明细主料银杏（适量）百合（适量）辅料青豆（适量）调料盐（适量）味精（少许）水淀粉（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银...

“南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好...

“有一点肉丝，有一个鲜百合，炒了吧，感觉配菜有点少，对于我这种热衷于吃配菜的人来说，还是再加点吧，于是切了个杏鲍菇。”食材明细主料肉丝（适量）鲜百合（一颗）杏鲍菇（一颗）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适...

“兰州百合是清甜的口感很有名气，是百合中的上品。兰州百合我们经常吃，但是要知道兰州百合的百合花儿也是很好吃的哟。不知道你吃过没有，就让我来分享一道兰州百合花的做法吧。”食材明细...

“收到一份肉质肥厚的百合，用它做了娃爸爸喜欢的拌时蔬百合，取材简单口感超好。”食材明细主料百合（1个）胡萝卜（半段）辅料四季豆（1份）葱油（半茶匙）酱油（半茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌...

“这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁，糯米是滋补佳品，含钙量高，有着补骨健齿功效，加入它增加粥品的粘性；绿豆清热解毒降血脂；百合滋阴润肺安神养颜；杏仁润肠通便降糖降脂还美容。将...